Кошмар,вы обратно бегемотов принимаете?Ела эти 2 дня как в последний раз Завтра взвешусь и пойду Живот вывалился все такая же огромная фуууу

_________________

а я сегодня на нервах сбросила 1,5 кг..
с утра до 14 провела в травпункте.. оказалась сломала палец на ноге, жуть, но насмотрелась и сама пережила просто ужас.. поэтому сегодня диета исключилась, ем сладкое т.к. кружится голова..
в гипс заковали левую ногу пока на 10 дней, а там сказали видно будет..
так что я с вами, только с завтрашнего дня, пока прихожу в себя.. но и прыжки на одной ноге даются тяжело.. тушка в 75 кг, давит и понимаешь, что надо худеть!!!!

_________________

mamaDil, Кошмар какой! Как угораздило-то? Бедолага! Терпения и здоровья!

Люциюшка, спасибо..
вчерась в районе 22 часов, малышка пошла вдоль дивана и начала падать, а я была в дальнем углу и побежала, точнее полетела к ребенку и сильно (если честно, то только в тот момент я поняла, что такое "искры из глаз") ударилась ногой об угол дивана, пальцы болели, ночью было больно, а к утру опухло пол ноги.. и как выяснилось перелом...
вот так бывает... я ещё до травпункта сама на машине доехала

_________________

ну пипец! я всегда говорила, что женщина способна на то,на что мужчине просто силы духа не хватит!

Да про семечки я знаю что их можно только до 12. Девочки посмотрите мое меню что ем не так 2 дня привес по 100 гр. Мой отчет:Утро-хлопья с молоком 2 печеня с кофе, долька шоколада, апельсин.День:торог,зел.чай.Вечер:рис отварной с кружком вареной колбасы,зел.чай. Что со мной творится.

_________________

Маркиза, может обед с ужином поменять, рис в обед, творог на ужин, исключить колбасу, заменить варёным постным мясом или рыбой, соли по минимуму, и ещё вы кормите? как месячные, восстановились? Не у всех с первых дней начинается отвес, мой организм до 7-10 дней бывает сопротивляется, потерпите, скоро пойдёт в минус

_________________

Грудью не кормлю, дня 4 назад закончились КД соли ем совсем мало, за прошлую неделю было - 1.900 а на этой всего - 200 я в трансе утром боюсь вставать на весы.

_________________

натик, да уж.. я потом подумала и зачем я так сделала

_________________

Маркиза, Привес или небольшой отвес может быть и за счет погрешностей в диете в позапрошлые дни. Не сразу ведь на след. день дает о себе знать. Соли мало, а в колбаске ее ого-го!

mamaDil, ужас какой! выздоравливай

Маш, запиши мой отчет, у меня -500, ОГ-93, ОТ-69, ОБ-101

Luna, спасибо..

_________________

mamaDil, выздоравливай!!!!
Люциюшка, вы как? выздоравливаете?

_________________

А.lexa, Ясминка выздоровела, а я все никак, слабость жуткая, башка болит, ну и насморк, кашель.

варианты:
1) колбасу вареную на ужин нельзя (это однозначно!)
2) если творог со сметаной, то сметану - не больше 1 чайной ложки
3) вы много скинули на прошлой неделе, организм перестраивается
4) вообще обед и ужин скудненькие у вас надо бы добавить на обед мяса, а на ужин к рису разрешенных овощей ИЛИ фруктов.

натик, добро пожаловать! на твоем месте я бы бросила БФ, имхо от него никакого толку уже нет. вставай на путь к правильному питанию, почитай про систему -60, думаю, тебе подойдет. от семечек не обязательно отказываться полностью. если очень их любишь, грызи до 12 ч.

Luna, я только начальные твои сантиметры не записала, какая у тебя в них разница получается на сегодняшний день?

оххх... я сегодня налопалась у мамы на юбилее но с таким удовольствием! но правда я держала себя в руках и съела половину от предложенного ассортимента потом с мужем меня в зеркале разглядывали - живот уже так не вываливается ,как раньше. короче я на правильном похудательном пути (сегодняшний день не в счет ).
завтра буду переваривать то, что съела сегодня.

_________________

Обмеривала сегодня себя со всех сторон. Поняла, что все меня устраивает кроме спины Дальше просто худеть нельзя. Уже некрасиво торчат косточки под шеей, как они называются? А про грудь я, вообще, молчу ....

А у Вас все как надо худеет?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, у меня попа не сдается и вообще вся нижняя часть - бедро снаружи, внутри, под попой

_________________

Kiitos, у меня как надо только титьки уж больно быстро а для спины спец упражнения лучше делать,у меня похудела

_________________

Люциюшка, лечись,моя хорошая

_________________

А.lexa, Спасибо большое! Так жаль, что планы нарушаются...

Это какие?

Люция, давай, не хварай, скоро наши праздники! Побольше витаминов.

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, Спасибо! О витаминах вспоминается, только когда заболеваешь почему-то...

Люциюшка, кстати, как ты относишься в Вобензиму?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, Сама не использовала, настораживает слишком агрессивная реклама, но знаю, что муж и его коллеги назначают больным с пораженными сосудами, им нравится.

Люциюшка, мне выписали по 5 таб. 3 раза в день, пока 14 дней. Пропила 1,5 недели - эффект странный. В первую неделю приема набрала вес (около 1,5 кг и сильно в объемах), а сейчас скидываю со страшной силой и все объемы уши (кроме спины, ессесно). Был сильный аппетит, сейчас спал.

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

Kiitos, А зачем выписывали? Насчет веса не знаю. Завтра у мужа спрошу, может чего скажет.

MANDARIN, Специально спать не ложилась,чтобы ПОЗДРАВИТЬ твою маленькую ПРИНЦЕССУ с Днем рождения! Пусть ее глаза всегда светятся от радости, болезни обходят стороной! Пусть на ее пути встречаются только добрые люди! Удачи во всем и счастья!

Так давно здесь не была, Амирка более все... кашляет сильно и сопли ручьем текут...
MANDARIN, поздравляю твою дочурку с днем рождения! Радости вам света и тепла! Пусть доченька будет здоровой и всегда окружена любовью и заботой родителей, счастья вам!
Люциюшка, выздоравливайте уж тоже....
А.lexa, скинь пожалуйста телефон в личку...

maffa, запиши пожалуйста,вес-700,От-1см,ОБ-1 см
Я в шоке,что сьев столько можно еще и похудеть

_________________

я вчера первый день на диете, вот что съела:
завтрак в нежирном йогурте замочила 2 ст ложки овсянки + киви,чай без сахара,творожный сырок.
в 12 часов 3 ст ложки риса (кушать жутко хотелось, а до обеда дотерпеть не могла )
обед 3 ст л риса + 2 кусочка тушеной нежирной рыбы, 4 сухих печеньки, чай без сахара.
ужин гречка 3 ст л ,чуток вареной куриной грудки. в гречку добавила маленькую ложечку куриного бульона, а то уж совсем сухо.
и ни одного кусочка шоколада!

поправте меня если что не так ем.