maffa, я все туда же, к Фае в Гранур
MANDARIN, супер! удачных тебе покупок!

_________________

ох, я тоже о массаже мечтаю..... но чтобы кто-то делал)))
я два года назад ходила на LPG-массаж. Дорогое удовольствие но очень эффективное! , и объемы уменьшались и целлюлит был не так заметен. Одно плохо, что надо делать курсом и потом раз - два в год поддерживать процедуры

_________________

Darling, а в какие дни и во сколько?

_________________

maffa, во вторник 17.30, суббота в 11.00 . Присоединяйся!

_________________

Darling, если деньга будет свободная, то со следующего месяца вернусь. но пойду обязательно в среду с утра на калланетику к Фае, а вот второй день еще не выбрала. мне сейчас удобнее утром заниматься, пока ребенок в садике.

_________________

maffa, массаж стоит 400 р, вот сижу после массажа в пленке, все гООООрит!!!!!

_________________
размещать в подписи анимацию и картинки - запрещено правилами форума. подписи используем для возрастных линеечек. модератор.

за эту неделю у меня будет совсем маленький отвес:
завтрак: 2 бутера, 30 г шоколада
обед: 300 г супа
ужин: 4 манта

завтра посижу на кефире...

у меня
завтрак: йогурт, курица, тортик, зел. чай
обед: плов, салатик, кефир, зел. чай
ужин: творог с кефиром, яблоко, мандарин, черн.

_________________

мой первый день
завтрак: хлопья с молоком, зел чай
обед: супик, мясо, чай
ужин: салатик

ух блин, а кушать хочется...

_________________

mamaDil молодец прекрасное меню, ты держись, я в первый день выть хотела от такого питания

сейчас моя 4-х летняя дочка захотела примерить свои джинсики, которые были большими. Одели, говорю ее ты выросла, поправилась в пору тебе штанишки стали. Спустя пошла на фитболе заниматься дочь берет свой фитбол ложится рядом и за мной все движения повторяет. Я в шоке , ты че говорю, она мне: мам, не хочу толстой быть, вон штаны туго застегиваются. В общем женщина- она и в детстве женщина

Отчет:
Завтрак:омлет,бекон,трубочки(много и со сгущенкой ппц)
Обед:Кефир,сыр,яблоко
Ужин:макароны с фаршем чуть-чуть

_________________

антицеллюлитный массаж банками сделала, потом похлопывания с медовым антицеллюлитным кремом и пленочкой обернулась сижу балдею. Планирую делать массаж каждый месяц себе по 7-10 дней до лета

MANDARIN, Как похлопывания?

_________________

сама себя?

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

понравилось, но я не усердствовала, так в легкую и не медом делала, а медовым кремом (консистенция та же и такой же липкий)
Kiitos, конечно я ходила в том году к массажистке отдала ей кучу бабок за массаж банками, а потом решила купить и делать самой, кстати много кто делает. Результаты отличные - объемы хорошо уходят

MANDARIN, Я в шоке ,как эта процедура может понравиться,а баночками больно?

_________________

MANDARIN, прикольно ты молодец
А мне звонили с салона и сказали, что у меня 2 оплаченных, но не реализованных сеанса массажа
Вот сижу и даже не знаю, отходить их или ... что делать? Эти два сеанса и не туда и не сюда

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

MANDARIN, ну ты герой!!!
сегодня уговорила мужа завтра сделать массаж с медом.. ух... страшно..

_________________

MANDARIN, Молодчинка!
Я сегодня утром нехило съела пирога, потом вечером 100г актимеля. 1 час пилатеса.

отчет:
завтрак: рис с овощами,банан,мандарин,сыр 4 кусочка
обед: шарик мороженого,суп овощной,чай,сыр
ужин: сыр 2 кусочка,пол-яблока,мандарин,1/3слойки
жор нереальный

_________________

Спасибо, но я не герой, я делаю уже 4-й курс массажа. Вот последний перерыв только в полгода(совсем забросила себя ) первые 2 курса было очень больно, потом кожа привыкла.

девочки действительно что за жор а??? ну вот откуда он взялся, прям жить тяжело завтра буду кефир пить вот не помру к вечеру интересно

Кстати, я заметила, что мои жирки стали мягонькие, а не плотные как раньше - это вода ушла что-ли??

MANDARIN, не помрешь
У меня каждая среда кефирная, живая ишшо. Как ни странно, я вас в жоре не поддерживаю, жора нет.
У меня радость - на весах сменилась первая цифра (которая десятки отсчитывает).

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly,

_________________
У счастливых людей маленький гардероб.

ууура
Holly, а сколько в день кефира выпиваешь? что дополнительно ешь? ну яблоки там?

Kiitos, а я то как рада. Но это начало только..
MANDARIN, примерно 1 л кефира и 2-3 яблока. И много чая... зеленого. Главное, чтобы утром на след день не нажраться, завтрак должен быть легким.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Ребенок третий день температурит... А сегодня и я слегла... без тем-ры, но слабость такая - ни рукой, ни ногой, ни языком не пошевелить... к ночеру немного оклеймалась...
завтрак омлет, сыр, чай
обед гречка овощная икра
ужин чай с лимоном (литра два)

ФоКа, добро пожаловать... как я мечтаю о саллоном массаже...
Алиса Киса, ты - герой, я так не могу...
MANDARIN, серьезный у тебя подход... завидую по-хорошему...я чего-то ленюсь... мужа завтра отправлю за обручем, сама хотела, конечно - познакомиться... но чего-то худо мне...
Holly, поздравляю! надеюсь в эти выходные мои взвешивания меня так же порадуют...
А.lexa, ты планировала попоститься... не будешь?

и у меня жор ужасный. Опять списваю на ПМС, но тогда получается, я только неделю после КД могу держать себя в руках, а остальные дни то овуляция, то Пмс кошмар!
Гульназочка если нездоровится, ты лучше ешь хорошо, наплюй на диеты, здоровье важнее

_________________

Holly, здорово
у меня тоже жора нет, все в порядке. но вот вчера на обед соленых помидор наелась, на утро килограммовый привес вода похоже не ушла

_________________

Отчитываюсь за вчерашний день
Утром и в течения дня вода с лимоном - очень хорошо аппетит сбивает
На обед овоши и тефтельки на пару
На ужин активию кефирную
Гульназочка, массаж не салонный, ко мне домой приходит девочка)))

Как в мультике "У меня такой настрой!"
Еще на скакалке пригаю и думаю начать пресс качать!

_________________
размещать в подписи анимацию и картинки - запрещено правилами форума. подписи используем для возрастных линеечек. модератор.