Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 14:50 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
у меня не получается хула хуп крутить(((( последний раз в детстве простой обруч крутила.....пара-тройка оборотов и обруч на полу((((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 15:03 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 12:42
Сообщения: 385
Откуда: Казань, Ново-Савиновский р-н, ул. Амирхана тел.2597916
yamoshki, не переживай, терпение и труд все перетрут))))) с каждым днем количество оборотов будет увеличиваться, вот увидишь :chmok:

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 15:14 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Оптимистка, очень надеюсь :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 15:27 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
мне вот интересно, действительно ли наклоны творят чудеса с боками? А то столько отзывов восторженных об этом :unknw:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 15:37 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Strelk_A, ну начни хотя бы с чего-нибудь :-)

пусть это будут наклоны


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 16:09 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Annette80, ууууууууууу какая :spiteful:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 16:33 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
yamoshki, у меня так же было.Не бросай!!! еще раз и еще раз и будет понятно и привыкнешь.Я вот больше юедрами крутила,типа ламбады.и в др сторону так научилась.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 16:37 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 02, 2011 15:05
Сообщения: 3343
Откуда: Казань,Глазунова-Магистральная
simpampulka, я до сих пор не научилась в другую сторону крутить, пару раз попробовала, падает, а кручу я, в основном, когда ребенок спит - шуметь нельзя - я и перестала - буду с кривой талией ходить, главное чтобы она(талия) была

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 17:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
irishkatsaritsa, зря....лучше один раз научиться...да и когда падает ловить сразу руками)) я тоже делаю ночью)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 18:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
у меня уже чуть получше получается) а что надо еще и в разные стороны крутить?????? кстати у меня по чему то на бедрах лучше крутить получается...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 19:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
yamoshki, крути где удобнее)))) потом уже можно будет регулировать высоту.Обязательно в разные.Иначе талия будет кривая! не шучу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 19:31 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
simpampulka, я, кстати тоже до сих пор не научилась в другую сторону крутить. Так в одну только сторону и кручу. :pardon: Надо ещё потренироваться.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 20:35 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Чт дек 09, 2010 22:56
Сообщения: 664
Откуда: Центр
Девочки, у кого опыт. Если ходить каждый день по лестнице туда-сюда вверх-вниз 20 минут, пить 2,5л и просто меньше жрать можно ли обойтись без всяких систем и программ? Перевес 8 кило. Терпеть не могу жить по схеме..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 22:54 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Extrahappy, можно, я примерно так же делаю, только к этому еще после 18.00 не сеть( правда я кефир и киви ем), и вместо лестницы просто стараюсь много ходить пешком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 23:00 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
yamoshki, ты меня скоро догонишь с моими стояками :hor: ;-)
и своими достижениями)))))) :good:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 23:03 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Strelk_A, не, я тоже стою, и даже прибавляю((( но надежд не теряю, потому как прибавка необоснованная..... забыла добавить к предыдущему моему посту-если все-таки придерживаться какой-либо системы-то результативнее и быстрее будет...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт мар 06, 2012 23:07 
Не в сети
Говорунья
Говорунья

Зарегистрирован: Чт дек 09, 2010 22:56
Сообщения: 664
Откуда: Центр
yamoshki, спасибо, окрылила! ))

А после 18ч я как-то тоже перестала есть, кроме кефирчика. У меня на 3й день слюнотечение началось жуткое, причем даже днем, когда ем. В итоге отказалась от этого зверства.

Еще, девочки, эффективно ли для талии вместо обруча крутиться на диске?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 07:49 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Чт ноя 11, 2010 18:21
Сообщения: 1425
Откуда: Казань, Азино
Я купила новые весы электронные. Оказывается мои старые обманывали на 0,5 кг. :cray:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 07:59 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
fiona78, наделюсь в минус обманывали, хотя судя по смайлику плачущему- в плюс....не терять духа!!!вот я не понимаю, что со мной, может батарейки поменять на весах?????? три дня держала 89, а сегодня опять 87... в питании ничего не меняется, может вода?????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:01 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
fiona78, ну это не очень страшно..вот если бы на 5!!! :spiteful: :spiteful:
Extrahappy, эффективно! эффективно вообще что то для талии делать :-)
Darina, вэлком в гости)) покажу как это делается)) и вместе потренируемся


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
Девочки)))) у кого есть желание сорваться на 8 марта))) ??


Вложения:
x_f55befc4.jpg
x_f55befc4.jpg [ 54.47 КБ | Просмотров: 2129 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:10 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
simpampulka, :bad: точно нету :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:11 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
мне отруби пришли.....я так поняла их во все можно добавлять-в йогурт тоже? и еще хлеб наверное с ними печь можно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:12 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
ну у меня глядя на такое даже самооценка расти начинает :angel:

Девочки,а что вы думаете о рекламе в левом верхнем углу? ерунда это или может поможет подтянуться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:36 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 12:42
Сообщения: 385
Откуда: Казань, Ново-Савиновский р-н, ул. Амирхана тел.2597916
Сегодня подружка подарила конфетки, началось слюнотечение и приятное головокружение от увиденного, но..... вспомнила как все предыдущие дни сама покупала в подарок различные конфеты и дышала спокойно, потом посмотрела калорийность, состав конфет и стала грызть яблоко :-) тем более, что весы показали утром 45,8... вот только в праздники сплошные гости...
Вчера на утреннике у дочери нас с ней мама сфотографировала на мой телефон, сегодня перекинула фото в комп, посмотрела на себя - вобла воблой... ниже 45кг явно худеть не стоит, хотя пару лет назад весила в основном 43-45кг.

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
покажи нам воблу)))) ну чтоб еще стимула добавить :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 08:49 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
simpampulka, ага, тоже хотела попросить)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 09:00 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 12:42
Сообщения: 385
Откуда: Казань, Ново-Савиновский р-н, ул. Амирхана тел.2597916
фотки пока убрала, перенесу в новую темку))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)


Последний раз редактировалось Оптимистка Ср мар 07, 2012 19:01, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 09:03 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
Оптимистка, супер! фотки не убирай,оставь....буду каждый день заходить на 76 страницу для стимула.Тут как раз есть фото от еды и для еды)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср мар 07, 2012 09:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Оптимистка, -красотка :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB