Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 75 из 124
  [ Сообщений: 3710 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Annette
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Сб май 12, 2012 13:50 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Angie, 1-2 листа салата и столько же капусты, но не той, которая в банках.... а которая замороженная, например :bad:
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Voyage
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Сб май 12, 2012 14:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
приготовила сегодня на обед суп-пюре из нута. тока масло забыла положить.
Цитата:
Ингредиенты для "Суп-пюре из нута"
Нут — 1 стак.
Картофель — 4 шт
Моркoвь — 3 шт
Тыква — 1 ломт.
Масло оливковое
Рецепт "Суп-пюре из нута"

Нут замочить на ночь и отварить до готовности, я сразу отвариваю большое количество и замораживаю.
Из стакана сухого нута при варке получается два, добавляем очищенные и порезанные картофель и морковь, ещe добавляют тыкву, но я не большой еe любитель.
Отвариваем всe до готовности, часть нута можно отобрать, если не любите просто пюре. Всe измельчить блендером до состояния пюре, посолить, поперчить, добавить пару ложек оливкового масла, можно добавить немного острой колбаски, я добавила копчeный бекон, целый нут и проварить ещe минут 5-10.
Получается вкусный и полезный супчик, густота - по вашему вкусу.

ела с криспами с сыром и овощным салатом. нормально ведь, не противоречит системе?*

_________________
люблю своих принцесс
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Сб май 12, 2012 18:12 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Lilya_ru, если не добавлять копченой колбаски или бекон, то по системе

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Voyage
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Сб май 12, 2012 19:45 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Darina писал(а):
если не добавлять копченой колбаски или бекон, то по системе

не-не, не добавляла, конечно.
мне вообще понравился сегодня обед, но т.к. картофель относится к категории "редко", то завтра надо придумать что-то другое

_________________
люблю своих принцесс
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 00:08 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Lilya_ru, ну на обед вариантов море.

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Voyage
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 08:22 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Darina, ага. этот вариант просто вообще без заморочек. я все в скоромультю закинула и забыла :-) потом только измельчила

_________________
люблю своих принцесс
Вернуться к началу
 Профиль  
 
МаргоРитка
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 09:02 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 17, 2010 12:22
Сообщения: 2948
Откуда: Океан
Всем доброго утра!
Хочу поделиться своими достижениями.
на системе 1 неделю, результат -1,5 кг (это примерно, тк у меня примитивные весы)
Самым тяжелым для меня оказалось не есть после шести часов, сейчас уже легче но все же, желудок сводит от голода, пила воду, но на ночь тоже много ее не попьешь.

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 10:40 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
МаргоРитка, молодчина. Пей, после шести чай зелёный, ещё пару деньков и привыкнешь, желудок сводить не будет. Зато, какой замечательный результат :good: Продолжай в том же духе! Мы с тобой :hor:
Lilya_ru, твой рецепт супа, это прям моя тема :good: Обожаю нут и тыкву. На днях сделаю. А скоромультя, это вообще палочка-выручалочка. Не знаю как я раньше без неё жила, прям целовать готова.
Девочки, как думаете, может всё-таки создадим отдельную тему по рецептам? У нас уже хорошая такая копилочка собралась, а искать сложновато нужный рецепт.

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Fkmabz
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 15:51 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вт дек 21, 2010 17:11
Сообщения: 466
Darina писал(а):
Девочки, как думаете, может всё-таки создадим отдельную тему по рецептам? У нас уже хорошая такая копилочка собралась, а искать сложновато нужный рецепт.

:good: хорошая идея. На обед каждый день готовлю супы различные без картошки и салатики. А вот с ужином :unknw:
дела плохи, мясо надоело, а все остальное не насыщает.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
МаргоРитка
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вс май 13, 2012 16:13 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср фев 17, 2010 12:22
Сообщения: 2948
Откуда: Океан
Darina, спасибо огромное за поддержку :chmok:

Сегодня были у мамы в гостях, она угощала тортиком, я выдержала испытание и не поддалась соблазну :-)

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:24 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Девочки аууу! Где все? :search: Я вчера опять косячила, день рождения Тёмин отмечали. Всё, теперь точно на строгаче!

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
tigra_kazan
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:30 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:01
Сообщения: 3084
Откуда: кухни, шкафы-купе 89033-44-95-44
а я худееееееееююююю. Надеюсь до отпуска достигну своей мечты. Мужу надоели висящие на попе джинсы, ходит ворчит, а я стойко жду 60-ти кг, чтобы купить на отпуск новый гардероб.
Он уже ворчит, что я и дальше соберусь потом худеть, и меня сдувать начнет. Ну вот что за мужики: и жирные их не устраивают, и в нормальной форме тоже))))

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Белая
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:38 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
tigra_kazan, я тоже все не спешу гардеробчик обновлять)))
домашние платья болтаются даже)))) все надо менять. почти)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
cooper
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:39 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс май 01, 2011 12:30
Сообщения: 5138
Откуда: Карбышева
а у меня за 5 дней минус 2 кг :shok:

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Люциюшка
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:41 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 18:09
Сообщения: 17468
tigra_kazan, :-) начинают вспоминать, что придется гардероб обновлять.
Я только вчера мужу похвасталась, что перевалила за 54 кг вниз, так сегодня с утра- нате, получите-распишитесь! Пиццу купил на завтрак :obmorok: !
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Белая
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:41 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Люциюшка, подкармливает)))))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:42 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Белая писал(а):
подкармливает)))))))

на завтрак же :-) не получится откормить :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:44 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Люциюшка, ну дык на завтрак благое дело! У меня сегодня на завтрак бялеш был.
tigra_kazan, а мой муженёк до сих пор говорит, что я толстая. Когда весила 45 кг. говорил, что слишком худая (про 42 я вообще молчу). Вообщем, моему ненаглядному ваще не угодишь.
cooper, скажи ттт и радуйся ))

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
tigra_kazan
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:44 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:01
Сообщения: 3084
Откуда: кухни, шкафы-купе 89033-44-95-44
Люциюшка, он подстраивается под систему))) так что спасибо надо сказать)))

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Люциюшка
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:45 
Не в сети
Модератор

Зарегистрирован: Сб окт 03, 2009 18:09
Сообщения: 17468
Abelina, припугнул, что не даст дальше худеть ну я в отместку могу макароны по-флотски приготовить. Это его самая нелюбимая пища :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:45 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Белая, как там у тебя с Дюканом отношения? Или ты к нам вернулась?

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Белая
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:46 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Abelina, понятливый муж)))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Белая
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:46 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Darina, мы с дюканом временно поссорились))))) на один день))))) от меня будет зависеть, вернусь я или нет))))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:48 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Белая, понятно, даже жёсткие ограничения тебя не удерживают )) Ну тогда давай уже обратно к нам, хоть по утрам отрываться будешь.

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Белая
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:50 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
вот отдали мы свою собаку как-то давно, в охрану.... потому что среднеазиат для квартиры был перебором. И я все мечтала, что стану богатой - куплю коттедж и заберу собаку)))))))))). И сейчас такое же точно чувство - думаю, когда-нибудь вернусь на систему))))))))))))).

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:53 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Люциюшка писал(а):
ну я в отместку могу макароны по-флотски приготовить

:-) Коварная
а вообще можно худеть так,что никто и не заметит :-)(тем более на -60) Я когда со свекровью жила, худела,готовила так как мне удобно было :-)
она меня долго пытала ,какие таблетки я пила :-) до сих пор не верит,что без них :-)
Вернуться к началу
 Профиль  
 
tigra_kazan
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 11:56 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 18, 2010 07:01
Сообщения: 3084
Откуда: кухни, шкафы-купе 89033-44-95-44
Abelina, у меня свекрища достала уже. Все меня учит при своем росте-весе 155-90, как прально худеть. Че не живется спокойно. Все зачесывает мне, как она по телеку видела, как худеет лолита. Вчера в передаче "Первый класс" увидела я эту Лолитищу, пипец разнесло, прям корова.

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Abelina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 12:07 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
tigra_kazan, мне повезло ,моя уже бывшая :-) хотя до сих пор любит поучить,но уже реже :-) Она худенькая всю жизнь,хотя не прикладывает к этому никаких усилий :spiteful: Но пообсуждать любит :obmorok: Люди после 46 размера для нее слоны
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Darina
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 12:49 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
Слава Богу моя свекровь далеко живёт.

_________________
Изображение


Изображение
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Полли
 Заголовок сообщения: Re: Система "минус 60"
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 12:53 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 08, 2010 19:39
Сообщения: 3138
Откуда: м. Аметьево, 891964пять546пять
tigra_kazan писал(а):
Ну вот что за мужики: и жирные их не устраивают, и в нормальной форме тоже))))

боятся, может? что на красивую жены залядываться чужие глаза начнут!

девочки,каюсь,я совсем распоясалась! :sad: не могу никак начать строго все соблюдать :cray: где бы пинка получить,а?

_________________
С уважением, Айгуль )))
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 75 из 124
  [ Сообщений: 3710 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 124  След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB