мне кажется везде есть где одноразовая посуда есть, типа карусели или реала наверняка есть

zaol, так есть конечно.... это ж обычная пищевая пленка..... в любом супермаркете

мне бы муж этого не позволил он итак за попу мою переживает, априносит вечером сладости, говорит поешь, для попы полезно

slittop, какой муж хороший.....заботливый

круто тебя поджарило

может мои растянулись конечно

_________________

неа просто у меня похоже попа и живот больше

я не поддаюсь на его уговоры утра жду))) он переживает, что попы не останется совсем.

у меня про сиськи переживает, если грит на 2мм уменьшаться, сутками кушать будешь

у меня ОТ 70 ОБ 99 и ляхи 55см, не знаю, на джинсах написано 28р-р

_________________

я не знаю сколько ляхи у меня
ОТ 74
ОБ 98
сеня муж просверлил дырку на ремне -2см, не знаю надо перемериться бы

Марийка, zaol, да вы просто худышки.... у меня "талия" 79. Бедра 93...... зато живот (вот что надо мерить а не талию ) - 89

Котобелка, вечером замерю свой "живот" и ляшки...
и вообще по фоткам твоим если судить, нет там таких размеров)))) 89 ???

надо будет тоже выложить чтоли фото в своих детских штанишках на 164рост)))))))

Марийка, надо надо )))) Как кстати штанишки? Используются по назначению?

для бега нет, качаю пресс в них ну и обруч крутю

Марийка, такая была смешная история с их покупкой...я до сих пор вспоминаю)))) А я пока пресс упражняла, дочка мне всю голову истоптала и волосы подрала ну никакой личной жизни... смешно ей когда я на полу лежу, думает, что с ней играю... Так что щас уложу и наверно еще покачаю

смотри так без волос останешься)))))

Девоньки, привет.
Крем, который жжет, можно без пленки использовать. А то что-то страшно после ваших рассказов стало.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, без пленки он не жжется, а наоборот прохладные ощущения, либо никаких...... можно наверно. в инструкции же ниче про пленку не сказано

девочки, нашла я и пленку и чудо-крем, сижу смотрю на него и думаю, вы в нижнем белье намазываетесь и заматываетесь или нет?
сегодня на ужин я накосячила, была только активия творожная со злаками и яблоко, и макароны с гуляшем, из двух зол выбрала более безопасное

_________________

zaol, да, конечно) а как еще?))

******************
я сегодня тоже накосячила...у мужа ДР

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, Я тоже ездили к абике в гости! Инструктор звонит, переживает когда приду, так, наверное не приду, а прикачусь ттт! Честно, это было исключением, сегодняшний день. Завтра система снова.

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Хулиганки
А я вот даже в гостях и на днях рождения держусь пока )))) Но и вес мой тоже держится ))))
З: Цветаевский пирог (я его все таки сделала вечером) 3 куска, кофе сладк
О: Тушенная капуста с курицей и рисом, салат овощн
У: курица наверно

так тут пишется меню на сегодняшний день? Или ты не уверена в своих деяниях вечером?

Кстати, кто что заказывает к кафешках/ресторанах на ужин? Там редко встретишь то, что нам нужно на ужин.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, я пишу на сегодняшний день меню всегда.......Чтоб если чего успели откорректировать....а в кафешки лично я не хожу

хе-хе, значит, опять вчера дядя Жора ко всем вечерком заходил?)
Я держалась-держалась, и кааак набросилась на кусок запеканки творожной, которую сын не доел , а потом еще вдобавок кусок хлеба схомячила, таким вкусным показался, лучше любого торта
За это крутила велик до изнеможения , ну и обруч само собой. Намазалась кремом, но ничего без пленки не почувствовала . Я поняла для себя плюс этих вот обертываний: если даже крем этот и не эффективный против целлюлита и жирных боков, так охоту ЖРАТЬ по вечерам убивает на 100%! Ну правда, какая там запеканка, если все пузо горит огнем?)))) Седня опять намажусь

Сегодня все равно минус 300, эх, а могло бы быть и больше

И да, всем привет!

Доброе утро!!
у меня на весах -500 гр 63,5
вчера после активии и яблока вечером вообще кушать не хотелось, да и утром впихнула в себя мюсли с молоком
о. гречка с сосиской
у. фруктовый салат с йогуртом

_________________

Че то вы все так мало едите или не всё пишете? Похоже я одна в обед ем и второе и салат и чай с черносливом.... и на завтрак я много съедаю..... вот и встала на месте..... значит чтоб мне еще скинуть вес надо меньше есть

Котобелка, я утром ем,как следует))))
Меню тут не пишу, потому что обедаю в столовой на работе, и не знаю заранее, что там будет)
мой завтрак на сегодня: кусок творожной запеканки, чай, мороженое
обед: скорее всего, отварная курица + овощной салат (если сильно проголодаюсь, рис еще возьму)
ужин: гречка, яблоко