Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 13:38 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
уртика писал(а):
53.1 двинулась вниз-уррааааа, даже при кд. Девули гречка распаренная и кефир обезжир творят чудеса!!!!кстати подсела на оливки-можно ведь чуть чуть?а арахис по 10 шт можно обычного в перв половине дня?

Тоже, кстати, подсела на арахис- иногда штук по 10-15 ем сырой. А оливки маринованные? Я их очень люблю, но консервы избегаю- где-то читала,что для кожи вредно- очень переживаю, что кожа щек будет висеть и старить, но у Вас-то не такой вес))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 14:46 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Filamento, арахис можно. Но сырой не обжаренный.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:11 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
Олькин, конечно на ты)))я разгруз. Дни так делаю, особенно когда вес стоит да и зихерю часто (да я слабак). Но больше отказываюсь от вредностей-как представлю сколько мне щас отпахать за какой то конфетки......да ну ее на фиг!!!ем консервир.оливки. а еще какие бывают?вот хочу заставить себя пить 8 стаканов воды.....блин максимум 4 могу. Да и пить надо до еды....

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:14 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
И еще бы рыбу полюбить....кстати где продают цельнозернов.хлеб?и сколько его можно?

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:27 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
уртика, читаю с пачки: хлеб много зерновой тысяча зерен: идет перечисление зерна, правда дрожжи есть, да и консервант. Продается в пятерочке. Калорийность 260 ккал.
Filamento, удалось собрать ряд на пальто? Офферы выставили или нет еще?
Приготовила сегодня индейку с шампиньонами. Очень вкусно, правда не знаю можно ли грибочки?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:30 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3404
Откуда: Казань, Азино
покупаю изредка бородинскии хлеб 201 ккал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:33 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3404
Откуда: Казань, Азино
Галчонок@ писал(а):
сегодня 67.6 поела немного рыбы солёной ,( наверное задержка воды. так как вчера не переедала а утром вес был 67.1) взвесилась сейчас весы показали 67.1 или не правильно посмотрела утром или за день 0.500 гр ушло. :pardon:
можно отредактировать или так пойдёт ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:37 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Галчонок@, если в самом деле просто вода была от соленой рыбы, то вполне могла уйти в течение дня. Я поправлю.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:39 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Lars писал(а):
Рузалия1946, напомните, плиз, на кого записать результат... :blush:


Вспомнила. Это чипик. ;-)

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:50 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3404
Откуда: Казань, Азино
Lars, спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 16:57 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Orchidey, здорово, спасибо!
уртика, сейчас чего только не бывает, вот,я и подумала,вдруг еще какие оливки бывают)
Lebeda, неа, не собрали мой ряд на то пальто,которое хотела больше всего :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 17:14 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Filamento, жалко! Хорошее пальто! Может еще закупка будет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 17:42 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Не отчитываюсь.
Кд и два дня косячила. Были веские причины напиться и забыться :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 18:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Чт дек 13, 2012 23:43
Сообщения: 63
Добрый вечер! У меня 78,5

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 19:14 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
А я прям горжусь собой, ем только правильную пищу) ходили на юбилей в ресторан и из всего многообразия на столе ела только куриные шпашки, сырые овощи, запеченный куриный рулет! И ведь прям не хочется есть салаты с майонезом, да другую жирную пищу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 19:20 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Annette, Аня, держитесь!!! Так бывает. :unknw:

Liliana L, записываю. :write:

Rusali, Алиса, Вы умничка!!! :good:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 19:24 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
уртика писал(а):
Олькин, конечно на ты)))я разгруз. Дни так делаю, особенно когда вес стоит да и зихерю часто (да я слабак). Но больше отказываюсь от вредностей-как представлю сколько мне щас отпахать за какой то конфетки......да ну ее на фиг!!!ем консервир.оливки. а еще какие бывают?вот хочу заставить себя пить 8 стаканов воды.....блин максимум 4 могу. Да и пить надо до еды....

А мне нравится белковый разгрузочный день! Можно есть мясо не жирное, рыбу, огурец, помидор, зелень. Есть надо через каждые 4-5часов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 19:27 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808
Lars, спасибо) Уж очень хочется постройнеть мне. И так приятно, когда снова влезаю в платье которое не лезло последние года три))
Ко мне на ты)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 19:50 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Lebeda, ай,фиг с ним! Мне вообще,мож,48 размер большой будет ;-) :-) :-)
Rusali, очень понимаю насчет вкусовых пристрастий, и поздравляю! как бы и мне хотелось влезть в свои платья и юбки

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 20:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 23:08
Сообщения: 843
Откуда: Авиастроительный р-н., Максимова
Привет, девочки я с вами, благодаря вам же!!!
Lars, спасибо за поддержку, вы такая молодец нас всех поддерживаете и не забываете никого :chmok: , у меня сегодня 84,3 (это с гипсом :rolf: , но он облегченный, так что не сильно много его вес).
Orchidey, ваша пословица про раз, два, три, просто вернула меня к жизни и я прочитав ее по дому сделала кучу дел и слежу за питанием вот 2 дня уже снова.Спасибо большое.
Filamento, поездка у меня к родителям возможно будет и как обычно на все лето, а там мама видя меня раз в год в лучшем случае старается всячески накормить, они с папой полные, не сказать чтоб много едят, но все домашнее, жирное и не правильное...не понимают зачем мне худеть и категорически против этого.....а я как послушный ребенок первое время пытаюсь как то отказаться, обьяснить, но все таки сдаюсь со временем.....и этот год прям ехать из за этого не хочется, вернее поехала бы так только повидаться, но они обидятся, да и детей в городе здесь держать все лето неохота.....как бы получается поездка у меня как обычно ради всех, но не ради себя :sad:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 20:13 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 23:08
Сообщения: 843
Откуда: Авиастроительный р-н., Максимова
Ridvan, спасибо большое за поддержку, про подругу, соседку вы прям в точку, давно поняла , что мне надо как бы наставник, тренер, я вообще по жизни послушная, даже врачей слушаюсь и мужа :blush: , он у меня спортивный, ну как в меру, с детства футболом увлекается и до сих пор постоянно тренеровки, игры....а я дома с детьми.....и бабушки за 1000 км..... :vis: , вот говорю ему давай будь мне тренером, а он -нет, ты сама должна справиться с этим!!!.....такой противный.... :spiteful: Про Айгуль да подумала конечно, планирую к ней обратиться.

Lebeda, спасибо большое, и так конечно творог ем, но надо усилить наверное, или просто кальций купить?

Rusali, спасибо большое, про багаж-так здорово сказанно, прям захотелось сбросить все !!!
Тортик у вас очень аппетитный, обязательно попробую сделать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 20:20 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Танюшка, давайте держитесь от вкусняшек вредных! Раз вы послушная слушайтесь весь наш коллектив :-) мама у меня кальций в таблетках купила! На руке тоже гипс облегченный!
А летом у родителей помидорки, огурчики наверное будут! Сами готовте и угощайте их диетическим. Может понравится им. У меня правда бабушка любит пожирнее и по слаще! Вот ее не переубедить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 20:26 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 23:08
Сообщения: 843
Откуда: Авиастроительный р-н., Максимова
Lebeda, вот вот они у меня как ваша бабушка!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 20:44 
Не в сети
Балаболка

Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 17:20
Сообщения: 1449
76,6

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 21:28 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
dj_tata, записала. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 21:42 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань
Танюшка, помню где то вычитала - для того чтобы похудеть, не обязательно сидеть на диетах!!!! Просто надо есть все фрукты и овощи....... и не важно какие, главное - немытые!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 21:46 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 24, 2010 18:30
Сообщения: 3404
Откуда: Казань, Азино
Ridvan, конечно если не мытые, с унитаза не слезишь, похудеешь точно. :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 21:56 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Да девочки еще и друзья от немытых овощей и фруктов в желудочно кишечном тракте появятся... Паразиты! Они действительно помогают худеть :-)
Filamento, а еще лучше найдете :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Сб апр 04, 2015 22:19 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Lebeda, грибочки можно. ;-)
Танюшка, очень рада, что подтолкнула к действиям!!!! :good:

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вс апр 05, 2015 08:15 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1754
Откуда: Яр Чаллы
65,5

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB