Lilya_ru, может тестик заполосатился??

я тоже об этом подумала
почему-то, всегда сразу про думаю, когда кто-нибудь отказывается от диеты))))

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, я тоже.

еще нет, только в планах поэтому и отказываюсь.
где-то вконактах по-моему писали что диета Дюкана плохо сказывается на Б.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, да-да, я тоже читала, что лучше отказаться при планировании.
желаю удачи!

_________________
люблю своих принцесс

La Femme, и правильно!
потом будем ждать,после рождения бэбика!!!


Желаю иметь такие параметры,чтобы не возвращаться в данную темку) только ради любопытства и сказать приветик нам

После вчерашней встречи у меня появилось ещё больше желания довести дело до конца

_________________

а почему? Возможность забеременеть уменьшается?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Неделю назад минус 700 гр, итого 79 кг.
На этой неделе столько же. Праздники сказались. Сорвалась

_________________

yamoshki, честно сказать, я в этом вопросе на ИМТ не ориентируюсь, т.к. чувствую себя лучше всего именно при 45 кг, проверено годами и гардеробом да и муж трепетнее относится только вот вкусностей хочется... все тортик вишневый вспоминаю... и не только... на масленницу ни одного блинчика даже не понюхала... видимо, на 8 марта побалую себя чем-нибудь, а потом снова в бой... или в Атаку , а то скоро уже поставленный самой себе срок похудения:-)

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

69,7

Lilya_ru, исправьте мне, пожалуйста, желаемый вес на 62.

Ой, девочки, увидела сегодня рекламу духов каких-то. Так вот, там девушка такая в черном вся, такая стройная... Мне так стыдно стало Все, берусь за себя, хватить жрать! А для стимула буду смотреть эту рекламку)

ох,молодцы девчонки у меня все 64......сейчас в контакте смотрела на своих одногруппниц, ппц некоторые такие тетеньки стали....такой стимул получила

_________________
Старший брат - август 2002
Доченька - ноябрь 2011
Малыш- январь 2017

Я 63 кг.

у меня 67.9

66( стою на месте

_________________

Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. Макс Фрай

Lilya_ru, у меня тоже без изменений

_________________

72. застой нефиговый, хотя стараюсь наоборот как можно меньше есть и как можно задолго до сна. ужс.

_________________

96,5 но весы у меня не оч. точные лучше отметить 97, так сказать для стимула )))))

у меня привес, 58,7. Жду КД, ощущаю себя беременной уткой ((((вот тока недавно весы показывали 56,9, и вот облом

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка

Классический случай замедления обмена веществ из-за сокращения объемов порций (т.е. меньше едим - меньше вырабатываем энергию) так называемое "плато", организм учится обходиться малым .Поэтому, самое основное - убедить организм, что его досыта покормят в определенное время. Он начнет искать все необходимое во внутренних резервах. А именно это вам и нужно.

_________________

ssphelena, да я вроде не голодаю, но и есть стараюсь только утром и днем. вечером максимум молочка. у меня еще задержка М, по узи там все готово, а их нет, задержка дней 10. совпдает с моментом набора и удержания этих 2 кг

_________________

Такое часто бывает, когда в рационе недостаточно жиров. Необходимо ввести слив. масло на завтрак или рыбий жир. Это еще раз доказывает, что ты себя полноценно не докармливаешь!

_________________

85,8 , -1,2 кг за неделю, но всю неделю болела ела все что хотела но очень много пила

_________________

ssphelena, ого, интересное мнение. рыбий жир давно уже хотела начать пить, все никак не соберусь - фантастическое воспоминание с децтва никуда не деть ))
а вот жиры я намеренно исключила, только молочку жирную пью - 2,5%, потому что 1% уже видеть не могу

_________________

wanna_kid, можно обойтись витаминами Омега-3.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Я рыбий жир тоже , а вот форель малосольную на завтрак ем почти каждый день . Еще недавно сделала для себя открытие, что кальций усваивается из молочки только с жирностью более 9% . Поэтому поливитамины нам худеющим всем необходимы...
А жиры зря совсем исключила, и не худеется , и со здоровьем сбои такие

_________________

вес скакал всю неделю
начала с 68,9, потом как уже писала стал 67,1 (был похоже глюк весов), потому что на следующий день показали 68,4.
Вобщем сегодня утром было 67,5
Пила терафлю, а он с сахаром, но вроде все равно результат есть.
Только вот немного некрасивый вопрос: а в туалет по-большому вы часто ходите (вопрос худеющим по -60). Потому что сама сходила только один раз за неделю. Вспоминаю первое худение (сразу после беременности) - было тоже самое, даже дюфалак пила вместе с малышастиком.

_________________
instagram mebel.studio
кухни и шкафы-купе на заказ