Супер Мамочки • Просмотр темы - Худеем вместе

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Модераторы: Borland, Felis Catus, Destani

Страница 72 из 145

[ Сообщений: 4330 ]

На страницу Пред. 1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 145 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ЧЕСТНОСТЬ

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Чт апр 02, 2015 22:15

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154

Rusali писал(а):

Девочки, сегодня у меня на завтрак был пп тортик))) очень вкусный! Рецепт очень простой.
корж: 200 гр овсянки, 100 мл кефира, 1 яйцо. Все перемешиваем в блендере. Из полученной массы печем блины без масла на сухой антипригарной сковороде. У меня получилось 5 блинов.
крем: пачка творога обезжиренного, 1 банан, сахзам, корица, чуть чуть кефира. Все перемшала в блендере и промазала коржи. На ночь убрала в холодильник.

что то такое фото и нехватка времени не совместимы...

_________________
Любовь ранит даже богов.

Вернуться к началу

UmmRuslan

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Чт апр 02, 2015 22:29

Живущая в сети

Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 21:59
Сообщения: 4584
Откуда: Казань, Советский р-н

ЧЕСТНОСТЬ, да мне кажется быстро такой тортец сделать. Даже в духовке не надо печь. Блинчике на сковородке - это же 5 -10 мин.

Вернуться к началу

детство 14

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 08:06

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб окт 05, 2013 13:21
Сообщения: 132

Rusali, скинуть плиз рецепт рафаэло !?я ужасная сладкоежка ,а торт сегодня же сделаю )))

Вернуться к началу

Nadina

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 09:04

Живущая в сети

Зарегистрирован: Вс авг 23, 2009 18:38
Сообщения: 3840
Откуда: Оренбургский тракт

Отчитываюсь заранее,завтра вряд-ли получится.Мой вес 71,4.

Вернуться к началу

Adelinamama

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 09:34

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299

Поняла в чем моя ошибка. Налегла на растительное масло :pardon:

Салатик делаю и масло туда, все, перехожу на йогурт обезжиренный. А сегодня кстати утром взвесилась - 89 показали! Еще не все потеряно!

_________________

Вернуться к началу

Orchidey

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 11:13

Суперзвезда

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2

Adelinamama, ничего страшного в раст масле нет. Жиры тоже нужны в рационе.
Главное наливайте его в салат не из бутылки, а отмеряя 1 столовую ложку. Всего в день не более 2 ст.ложек.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Вернуться к началу

Яжевичка

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 11:45

Вошла во вкус

Зарегистрирован: Ср фев 19, 2014 17:26
Сообщения: 437
Откуда: Казань. Ферма-2

Orchidey, Только хотела про раст масло спросить! А тут уже ответили!! :-)

Тоже салатик им заправляю

_________________

Вернуться к началу

Adelinamama

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 11:51

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299

Orchidey, а я щедра к себе, и лью и лью.

_________________

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 12:12

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

У меня дома коллекция масел: оливковое, кунжутное, миндальное, льняное! Каждый раз голову ломаю чем "побаловать" себя! Масло очень полезно девочки!

Вернуться к началу

Adelinamama

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 12:15

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299

Lebeda, а какое по вкусу лучше?

_________________

Вернуться к началу

Filamento

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 12:26

Суперзвезда

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань

В отзывах по вкусу хвалят рисовое и тыквенное. Тоже хочу попробовать, никак не определюсь с чего начать)

_________________

Вернуться к началу

Rusali

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 13:02

Балаболка

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808

детство 14 писал(а):

Rusali, скинуть плиз рецепт рафаэло !?я ужасная сладкоежка ,а торт сегодня же сделаю )))

Пачка творога сухого, чернослив или куряга или финики, миндаль, кокосовая стружка, сахзам по желанию. Творог с сухофруктами перемешать в бледере. Из полученной массы слепить шарики, внутрь положить миндаль. Шарик обвалять в кокосовой стружке и убрать на несколько часов в холодильник.

Вернуться к началу

VeraS

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 13:28

Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 18, 2015 13:33
Сообщения: 69

Девочки, где Фитпарад продается? Что-то закупка никак не откроется.. Я №1 беру.

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 13:31

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

Adelinamama писал(а):

Lebeda, а какое по вкусу лучше?

Мне больше льняное нравиться ! Еще оливковое вкусное муж с Кипра привез! Так оно не идет ни в какое сравнение с нашим магазинным!
Filamento А я и не знала, что бывает тыквенное надо попробовать!

Вернуться к началу

Lars

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 13:56

Элита

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район

Lebeda, в закупках есть тыквенное, но оно на любителя, темно-зеленого цвета. ;-)

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 14:09

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

Lars писал(а):

Lebeda, в закупках есть тыквенное, но оно на любителя, темно-зеленого цвета. ;-)

Спасибо Лариса! Обязательно куплю! Скоро местные помидорки, огурчики, зелень пойдут! Скорей бы!

Последний раз редактировалось Lebeda Пт апр 03, 2015 15:24, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 14:16

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

VeraS писал(а):

Девочки, где Фитпарад продается? Что-то закупка никак не откроется.. Я №1 беру.

Мне в прошлой закупке не достался! Я тоже жду закупку! Если кто нибудь увидит, пожалуйста сообщите :rose:

Вернуться к началу

Ridvan

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:08

Балаболка

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань

Rusali, Хочу приготовить торт по вашему рецепту, положила все по инструкции, но тесто у меня получилось густым, прям ложка стоит, вот думаю что сделала не так, может стоит кефира больше положить????

_________________

Вернуться к началу

Ridvan

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:12

Балаболка

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань

Девочки а ванилин можно добавлять в тортики???? не ванильный сахар, а именно ванилин.

_________________

Вернуться к началу

Lars

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:16

Элита

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район

Ridvan, наверное можно, он же не содержит калорий сам по себе. Только я знаю, что запах ванили усиливает аппетит. Его даже специально в торговых центрах используют для повышения покупательского спроса. И запах свежесваренного кофе еще.

Вернуться к началу

Ridvan

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:24

Балаболка

Зарегистрирован: Пт июл 15, 2011 15:59
Сообщения: 1779
Откуда: Казань

Lars, вы умничка :rose:

_________________

Вернуться к началу

Rusali

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:40

Балаболка

Зарегистрирован: Ср май 07, 2014 12:37
Сообщения: 808

Ridvan писал(а):

Конечно, положите побольше кефира. Тесто должно быть жидковатым.

Вернуться к началу

Пусёна

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:50

Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт окт 12, 2010 18:21
Сообщения: 2424
Откуда: ноксинский спуск дом 5, 8962560семь9четыре7

Lebeda, сегодня должна открыться.

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 15:54

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

Пусёна, спасибо большое :rose:

Вернуться к началу

уртика

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 19:18

Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481

на сколько привес при кд?

_________________
http://beremennost.net/line]

[/URL]

Вернуться к началу

ВадимВика

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Пт апр 03, 2015 22:12

Зарегистрирован: Сб апр 19, 2014 23:50
Сообщения: 2
Откуда: набережные челны

Приветик! тоже с вами, сижу на дробном питании, много воды пить стараюсь, через три недели ушло 4 кг.
До этого сколько диет перепробовало и гречку и моно диету, тока набирала, а сейчас постоянно сытая при этом вес уходит!))

Вернуться к началу

Елена8227

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Сб апр 04, 2015 06:16

Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 20:54
Сообщения: 369
Откуда: Набережные Челны

73,3

_________________
Женская логика создана для того,чтобы офигела мужская психика.

Вернуться к началу

Lebeda

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Сб апр 04, 2015 06:30

Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге

58! Вес встал!

Вернуться к началу

детство 14

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Сб апр 04, 2015 06:37

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб окт 05, 2013 13:21
Сообщения: 132

Rusali, спасибо за рецепт!))

Вернуться к началу

детство 14

Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?

Добавлено: Сб апр 04, 2015 06:39

Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб окт 05, 2013 13:21
Сообщения: 132

53,900

Вернуться к началу

Страница 72 из 145

[ Сообщений: 4330 ]

На страницу Пред. 1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 145 След.

Список форумов » О нас, любимых » Красота » Красивое и здоровое тело

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: