Oduvanchik, неправильное питание и недостаток воды - только одна из причин...
выше было видео - ОТЛИЧНОЕ! очень грамотно и просто по полочкам расписано...

Девушки, а никто не пробовал аппликаторы? Это такие колючие штучки, на которых надо лежать\сидеть по полчаса в день?
Они все колют и офигенски хороший прогревательный эффект.. как будто помогают.

Oduvanchik, В живот, бок, и бедра со всех сторон

ОЛИВИЯ, Синяки есть, много. Но это индивидуально, слабые сосуды.Нужно укреплять. у меня если пальцем нажать даже синяк остается. На счет орать.... не знаю. Это наверное у каждого свой болевой порог. По сути обычный укол и очень поверхностно. Последняя процедура была болезненная, потому что вводили подтягивающий коктейль. И потом пару дней все болит. Но это терпимо и даже очень. И ради такого результата за 2 недели я готова и не такое терпеть.

Ольга82, есть фото до и после?

Я всегда говорю, что после родов мне даже самые страшные косметические процедуры не страшны.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

А у меня как-то безболезнено роды прошли....а вот подобного рода уколы, даже забор крови из пальца...прям до обморочного состояния
(эпиляцию глубокого бикини...так вообще с анастезией делала )

Hotlips, неа.

На целлюлит надо действовать "со всех сторон"
Правильное питание, физ. нагрузки и антицеллюлитные крема

хороший массаж:можно делать на все части тела:
берем мед на руку и похлопывающими движениями по тем местам где необходимо, резкость движений регулируем сами кто как ссможет терепеть. Кожа просто супер! и от целлюлита не останеться следа! один минус может вызвать аллергию.

_________________

goluba, больно ведь получается, я антициллюлитный крем растираю, проблемные места разминаю до активного покраснения, вреде ничего, получше стало

ну раз пошла такая пьянка)))
в первую очередь в душе(под горячей водой) растираю кожу ног и ягодиц, натираюсь мылом грейпфрут с люфой...но мне люфа как мертвому припарка поэтому беру очень жесткую мочалку и тру все от талии до колен!!
Потом антицеллюлитный крем и оборачиваюсь в пленку, сверху плед и трясусь от "холода" минут эдак 20...
потом все это хозяйство смываю и баночный массаж...
такой процедуры достаточно один раз в неделю, что бы поддерживать себя в форме, будет время выложу фотки)))
P.S. нy и зарядка ...хотьба на попе, и прочее))

Девоньки, такой активный массаж противопоказан людям с сосудистой сеткой? Вот у меня после таких процедур начала сетка вылезать.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, противопоказаны антицеллюлитные крема, которые ускоряют кровобращение, людям с варикозным расширением вен, это знаю точно. Насчет массажей не знаю, лучше с хирургами консультироваться...думаю зарядка то ,точно не противопоказана!

А я уже почти смирилась с ним
И кофейн скраб использовала и мед, и ванну клеопатры делала. На косметику у меня аллергия, поэтому о кремах даже не помышляю. Питаюсь вроде правильно, спортом занимаюсь 5 раз в неделю, теперь вот еще на велосипеде катаюсь. НО мне НИЧЕГО не помогает Самомассаж и спец упражнения тоже эффекта не дали. Вот я и думаю, что наверное дело в наследственности(((У моей мамы кажется он всегда был, хотя она больше 50 кг никогда не весила
Буду теперь любить себя такой

OLS, нy и зарядка ...хотьба на попе, и прочее))


а ,,,,,на попе помогает ?????

_________________
После магической фразы 'ПОРА СПАТЬ' на детей нападает сушняк, голод и запор

тося, Ну я же говорю, что все в комплексе) тут сразу не поймешь, что именно помогает, но эффект полюбому есть.
Еще плаванье-это вообще офингенный борец)) я после бассейна сразу чувствую, что попа упругая становится))))

а вы кормите? просто при ГВ мне сказали что нельзя мезо делать

_________________
Малик 06.02.2010

Целлюлит это же нормально! В той или иной степени...

_________________
Читаем про подписи в ПРАВИЛАХ ФОРУМА . Просвещаемся! Координатор!

а напишите пож-та рецепт, что в каких пропорциях пп.1, 2, 4, хожу регулярно на фитнес и делаю антицеллюлит массаж - эффект слабоват, надо еще что-то дома...

вот очень хочу попробовать обертывания...

Девочки, подскажите, где и какой можно купить антицеллюлитный крем для массажа с красным перцем или ламинариями. Мне сказали, что с этими ингридиентами целлюлит лучше уходит.

я можно поподробней что эта за процедура? и сколько стоит? и где далайте?

Не знаю, есть ли в составе эти средства, но мне очень нравится линия Фитнес Флоресана

Эти ингредиенты есть в составе антицеллюлитных кремов фирм Белита и Витекс, в частности в массажном креме из серии "Баня Сауна".

Alyonik, а какой вы делаете антицеллюлитный массаж?

_________________
Малик 06.02.2010

А кто нибудь пробовал озонтерапию(обкалывание озоном.)Вот это жеесть.. очень больно.Но эффект от 10 сеансов супер, особенно в сочетании с массажем, контрастным душем и т.п.

_________________

mingshu, Спасибо большое. А где эти кремы можно приобрести?

Да уж больно, брр.. Правда, после 5го сеанса к боли привыкаешь))) А эффект действительно супер!!

В магазинах бытовой химии, в аптеках бывают. Еще на сайте есть закупка у орга Натали.

mingshu, буду искать. Спасибо еще раз.