slittop, привет
я заявку на вступление подала, вот жду))) Но ведь тут в СМ всё как-то понятнее всегда

_________________

Strelk_A, привет)) ну там быстро добавляют)))
тут спрашивать и ждать надо, а там уже все расписано

Strelk_A, еще вот здесь - сайт про диету дюкана. и форум там есть.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

All_inclusive, а я про этот сайт и не знала)) сижу читаю))

Annette80,хорошо,напишите,что нужно будет сделать

ДИЛЯР@, olga73,
напишите в личку кому сколько и чего
кину л/с, на него положите 50%, когда заказ сделаю и здесь напишу
покупаем здесь - Ссылка

slittop, тебе 2 годжи, я усекла:)

Strelk_A, может, тебе чего? Пачку отрубей пока могу взаймы дать с ними веселее

Annette80, книгу для начала дай

_________________

ДИЛЯР@ - 4 отруби
slittop - 2 годжи
olga73 - 2 отруби и 1 молоко
Annette80 - 2 годжи и ароматизатор миндаль

Итого из Питера
отруби - 6
молоко -1
годжи - 4
миндаль -1

заказ отправлен!!!

Ссылка

книга тут
качайте на здоровье

Сегодня нам отправили сухое молоко с эвисана
(оплатила еще в четверг неделю назад, они ждали прихода денег)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

хочу поделиться моим (с недавних пор) любимым блюдом, которое я ем на завтрак - кашка из отрубей
с вечера заливаю две ст.ложки отрубей стаканом воды, перемешиваю.
за ночь они набухают. утром доливаю туда полстакана молока, и варю несколько минут. подсаливаю.
получается что-то среднее между кашей и густым киселем. мне очень нравится

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

нам посылку высылают в понедельник - это написано в группе в контакте (я Анна Шмурыгина)
Мне Наталья из Питера еще не написала окончательную сумму.
Будьте, пожалуйста, готовы мне в понедельник перевести сразу денежку
Сразу всем напишу, как узнаю точную сумму за доставку и упаковку посылки

я вот думаю, как быть, мне на этой неделе скорей всего в больницу придется ложиться.. муж готовить по Дюкану точно не станет мне потом опять с атаки что ли начинать?

slittop, да ладно, чего там специально готовить-то? можно например курочку запечь в духовке (натерев только солью), сварить пяток яиц, купить столько же творожков. и все, жена пару дней сытая

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

А курицу можно самому и не готовить - купить гриль, я в Ашане часто беру

_________________

мой за всю жизнь готовил раз 5 только)) а духовку включать не умеет.. да и вообще, он навряд ли сможет ко мне приходить в больницу, с дочкой будет сидеть..

№ 19112243760813

отруби 650г - 6*110 = 660
молоко сух.обезж -1*290 = 290
годжи - 2*270 + 390 = 930
миндаль аромат. -1 = 135
Заказ = 2015 руб.
Тариф - 236,10
Коробка - 47
Доставка до почты - 50
К оплате - 2348,10

доставка на четверых по 84 рубля выходит

ДИЛЯР@ - 4 отруби - 524 рубля
slittop - 2 годжи - 624 рубля
olga73 - 2 отруби и 1 молоко - 594 рубля

Девочки, ни у кого лишних отрубей нет? Хочу сесть на диету, поделитесь, пожалуйста

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

LilyaSha, отруби еще есть в интернет-магазине 7 нянь, по 52руб.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Девочки,а в обычных магазинах вообще чтоли не продают эти отруби?

Бармалейка, нет, никто нигде в Казани не видел. Может и бывают, но сейчас это такой востребованный продукт, что его, наверное, тут же раскупают

_________________

LilyaSha, садитесь пока без отрубей

Annette80, я кормлю, хочу только 3 этап подержать, а там весь смысл в отрубях Попробую с 7 нянь заказать. All_inclusive, спасибо за ссылку

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

их уже нет в наличии
хочу заказать отруби в контакте
если заказать 10 пачек 650гр по 110=1100
+Доставка обойдется 270 тариф почты, 47 коробка, 50 доставка до почты. +1% за перевод= 1481
Получается 1 пачка 148,10.
Кто со мной

bysinka, мы уже вторую посылку оттуда ждем

Annette80, да я в курсе) мне уже тоже выслали)

bysinka, ты уже Дюканишь?
у меня -7 кг с 07 ноября
доползаю до 46 размера

Annette80, пока нет...счас почитаю

молодец

bysinka , сама собой горжусь, а результат, как говорится, на лицо.... или на другое какое место)))

ну еще само собой аква-аэробика, тренажерка

да я давно уже читаю,только вот обстоятельства так складываются((( что не до этого .( вот и реально не тысяча причин)