chebumurzik, я снизила себе сейчас до 59,5..... в принципе 57 мне тоже будет достаточно....
С пленкой... как вы пленку наматываете чтоб она не сползала? Стоит только нагнуться или сесть так она скручивается к центру

Для тех, у кого как у меня стоит вес
Слишком много людей ломаются , даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом.

Котобелка, я много слоев наматываю, один поверх другого, может, неправильно??!
А у тебя какой рост? У меня вот 165...

Марийка, мы тут сильные духом
chebumurzik, у меня 164...... да я тоже несколько слоев...вот даже подмотать пришлось еще

Я уж хотела написать, кроме некоторых))))
Когда вес уходит такая эйфория, а вот когда нет, все кажется, что чето не то делаешь.

Котобелка,
+ много
Я маму подсадила на систему)), она тоже на 2 кг похудела за 2 недели, а вчера звонит и говорит: У меня +400, я так расстроилась
))) может, и правда, раз в неделю взвешиваться...

Девочки! Чего расстраиваться то? Чудес не бывает. А время еще есть

Бывает-бывает, еще как!!!
чудеса случаются, но только не со мной.

Мария, ой, не с ней, ага. Мария Батьковна а ну соберись!
Кать, меня девочка на тренировке научила. Смотри, живот обматываешь, начинаешь прям под грудью, чтоб высоко было. 2 слоя сделаешь, чуть ниже идешь и так до пониже пупка Я даже под лифчик делаю, занимаюсь, ни разу не сполз.

Я ж сейчас книгу читаю Миримановой, девочки, тааааакой стимул!

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

mullan , солнце выйдет соберусь, депр похоже от дубака
Ты сама чем мажешься-расскажи.
И вообще все расскажи, куда ходишь заниматься, чем мажешься, перед чем, сколько, по сколько, на сколько?

Котобелка, попробуй повыше заматать и бретели сделай из пленки на спине крестиком чтоб было (надеюсь понятно написала), меня массажистка так обматывала после антицеллюлитного массажа, ничего не сползала, я до дома так ехала)
Марийка, не расстраивайся, всё получиться, у тебя какой вес до системы был, если не секрет?

Ваще не секрет 68кг, щас спорно 64

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Ну вот видишь же сама еще чуть-чуть и будешь как на аватарке
Молодец 10кг вообще ощутимо.
У меня нет к сожалению фоток до, я вообще не люблю фоткаться
Да и 4кг не так заметно как у тебя.

Diasha, mullan, спасибо..... попробую выше и ниже мотать ))))) Че там Мириманова пишет интересного?

mullan, ты такая хорошенькая на первой фотке..... а на второй вообще не похоже, что там 80 кг есть

mullan, Роза, молодец, результат на лицо я примерно такая же по комплекции, до начала системы 85,6 , сейчас пока 80,4 , тока фоткаться стесняюсь)

Diasha, че стесняться то!!! фото в студию!

Ага, на первом фото ты добрее что ли както, а на втором считай похудела и не много злее.
Не обижайся только, ваще ты очень миленькая, и красивенькая, спасибо что ты выложила фото свое.
Я больше не ною

[quote="Котобелка"]Diasha, че стесняться то!!! фото в студию! [/мне пока гордиться нечем, при моей массе 5 кг не заметны, по 70 дойду и обязательно покажусь

Если кому интересно могу свою фотку показать - вчера фоткалась....хотя вы меня итак уж видели ))))

Ооо, спасибо Вот ведь, век живи, век учись
Марийка, в общем. Вот моя артиллерия Зеленым я мажусь только перед тренировкой под пленку, ровно час. Коричневым скраблюсь в душе или бане по времени минут 15, белый мажу перед сном.

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

mullan,
за какое время ты скинула 10кг?
Сколько раз в неделю ходишь на тренировки?

Всем привет! Новеньким добро пожаловать. У меня пока только привесы. Со дня на день КД. Организм собирает воду, он у меня любит это делать. Так что пока не расстраиваюсь, жду.

Роза, я со своими 68 кг выгляжу как ты на 2-й фотке, если не больше. Еще ты похожа на девочку, которую я встречала в Арене на занятиях по стриппластике. Возможно, это ты

Я не то что фоткаться, в зеркало на себя без отвращения смотреть не могу. Смотрю и думаю, вот такой меня каждый день видит любимый человек, жуть.

Девочки, спасибо! Есть во мне все эти кг))))))Муж фоткал немного сверху, за счет этого еще худее. Реально, у полных людей, всегда взгляд добрее Дочитаю, напишу, если не забуду
Мария, такс. За два месяца получается с небольшим, так мне еще два раза по 10 , на тренировки хожу два раза в неделю с января, без них мне сложнее, например.
Катерина, шо за вопросы, конечно, хотим

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

А я смотрю только на живот по утрам)))и только он меня радует, но только утром и только на вдохе

Алена она же Елена, ага, если у Саши, то это я мне очень нравилась стриппластика, но моему организму, нужно нагрузки поболее. Хотя и тут нравится, танцуешь для себя. Да и мой тренер пришла по близости работать! Степ, я ведь давно хожу. Слушай, так тесен мир такс, свое фото давай теперь и мне интересно

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Вот она я ......

ага, а если ещё и руками наверх потянуться, то вообще красота, и живот красивый, и бока куда-то деваются)

Котобелка, спортсменка, комсомолка и просто красавица

Котобелка, Кать, ты просто великолепна Рыжая бестия, это комплимент Мне показалось или вес с живота в грудь ушел?

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©