Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:29 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Ну вот где обещанное "легче будет"? Есть хочется дико и нечеловече, вчера чуть шаурмичку не грабанула.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Adelinamama, я глицинчик под язык кидаю, отпускает жор. :-)

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:39 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Стояла у светофора на пешеходке, а тут запах из шаурмички меня за руку взял и повел в открытую дверь. Нет, сказала я себе твердо, меня дома ждет капуста и каша гречневая, прямо перебегала через дорогу. А глицин не могу есть, у меня с него жар!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Adelinamama писал(а):
Есть хочется дико и нечеловече, вчера чуть шаурмичку не грабанула.

:lol: :lol: :lol: :lol:
на бочек и спать-может отпустит

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:44 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 21:59
Сообщения: 4584
Откуда: Казань, Советский р-н
А я пешком не могу себя заставить ходить. Как на грех, еще бородавка ужасная выросла на подошве, болючая.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 12:34 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
У сына тоже бородавки были на подошве, целая россыпь. Я ему настойкой чистотела примочки на ночь делала на чистую ногу и ногу бинтовала. Где-то через месяц прошло без следа.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 12:56 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 14:01
Сообщения: 36
Откуда: Альметьевск
Девочки! Нашла интересную ссылочку о правильном питании, упражнениях. Кому интересно - посмотрите, может, что-то найдете для себя))) Ссылка

_________________
Люблю своего сыночка и доченьку!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 12:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 21:59
Сообщения: 4584
Откуда: Казань, Советский р-н
Adelinamama, тоже вывожу потихоньку, но медленно сходят они.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 13:01 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
UmmRuslan, сынуля тож мучился, у него по всей подошве были, болели очень. Вот уже 6 месяцев тьфу-тьфу. Они как то в один день прошли как будто.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 13:18 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 21:30
Сообщения: 598
Откуда: Альметьевск
девочки! всем приветики! меня возьмете ?
худела с января 2013г. по системе -60. ( была в дектере) Вот вышла на работу и понеслось..... вечером кушать охота со страшной силой!!!!не могу взять себя в руки..... капец я слабак...... уже + 2кг. пока не поздно пора остановиться.......жду советов по прекращению жора.....кто поможет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 13:33 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Lars писал(а):
Adelinamama, я глицинчик под язык кидаю, отпускает жор. :-)

Глицин у меня любимое успокаивающее и засыпаю с него быстро :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 13:37 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Руфус, темка очень мотивирует! Я здесь с февраля, а фигура уже ничего стала! Я придерживаюсь правильного питания и занятия. Лариса напишет, от вас данные для таблички нужны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1754
Откуда: Яр Чаллы
Orchidey писал(а):
побольше клетчатки в виде сырых овощей (очень хорошо подойдет капуста) и можно клетчатку аптечную добавлять в кефир или творог.


Айгуль, спасибо за советы! А именно клетчатку надо? я отруби дабавляю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:17 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Руфус, добро пожаловать! :welcome:

У нас тут коллективное бессознательное творит чудеса. Девочки друг друга поддерживают, мотивируют и помогают советами. Присоединяйтесь!

Для таблички нужны некоторые Ваши данные, вся информация и сслыка на табличку в первом посте темы.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:42 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Я - Эльвира, отруби тоже подойдут наверное, но клетчатка лучше.

Adelinamama, возможно вы мало едите если хотите съешь шаурмичную))))

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:46 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Orchidey, я раньше ела мучное и казалось, что досыта. От мучного отказалась. Сейчас пытаюсь сократить размер желудка и ем маленькими порциями. Просто вчера не успела пообедать и бежала домой к салату и каше, но "сырный дух ее остановил"

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:48 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Adelinamama, меня запах кур-гриль гипнотизирует в Бэхетле, когда я бегу мимо за обезжиренным молоком и творожками...

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:49 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Шаурму я сама дома делаю, низкокалорийную. Без майонеза, побольше капустки, и вареная грудка. Но теперь, на диете, считаю профессию шаур-мэна самой сексуальной.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 14:50 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Lars, о-о-о-о, куры-гриль, тоска моя, любовь моя :-) а еще оливьюююшка

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 15:01 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1754
Откуда: Яр Чаллы
Orchidey писал(а):
но клетчатка лучше.


Понятно! В ближайших магазинах не нашла клетчатку, увидела отруби и купила.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 15:14 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Orchidey, подсмотрела у тебя рецепт индейки с брокколи! Сейчас котлетки сделала и попробовала! М-м-м очень вкусно оказывается! А часть заморозила, буду на пару делать :good: У меня вкусовые пристрастия изменились совсем :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 16:32 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Lars, а я их беру и ем :-) куры гриль)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 16:35 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Annette, Ань, целиком едите? Или только грудку выгрызаете? ;-) Я, наверное, если дорвусь, то сожру её целиком, вместе с хвостом. :-)

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 16:51 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 18:50
Сообщения: 1754
Откуда: Яр Чаллы
На днях мои мужчины купили курочку-гриль, я от грудки маленький кусочек только себе взяла. Расту на своих глазах :good: Могла ведь половину осилить :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 16:52 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lars писал(а):
то сожру её целиком, вместе с хвостом.

ооо это самое вкусное :-) Вчера в магазине глаз с одной такой красавицы не сводила :blush:

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 16:59 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Я - Эльвира писал(а):
Orchidey писал(а):
но клетчатка лучше.


Понятно! В ближайших магазинах не нашла клетчатку, увидела отруби и купила.


в аптеках есть, в эдельвейсе и в ашане точно.
в закупках ;-)


Lebeda супер!!! там все от фантазии зависит, можно много всего намутить!

А курицу гриль можно, особенно грудинную часть. Кожу убирайте и всякие крылышки и хвосты не ешьте))))

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 20:24 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Сб авг 03, 2013 10:54
Сообщения: 481
Мы ролы ели сегодня, на ужин стараюсь кушать салатики.

_________________
http://beremennost.net/line]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 22:35 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 21:59
Сообщения: 4584
Откуда: Казань, Советский р-н
Я тоже сегодня индейку с овощами готовила. Индейка - это вещь! Правда грудку я не очень-то люблю, а вот филе бедра, предварительно срезав лишний жир, очень уважаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт апр 02, 2015 09:07 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб дек 12, 2009 23:08
Сообщения: 843
Откуда: Авиастроительный р-н., Максимова
Привет девочки, с 8 марта как то потихоньку стала косячить и так переросло в сплошную обжираловку, то кд, то депр..., в тему даже не заходила последнюю неделю...стыдно и все какие то отгоаопки внутри себя- завтра, завтра и это завтра никак не наступает. ...снова возможно на лето уеду к родителям - снова там закормят....уже подсознательно откладывают все на сентябрь типа мол свекровь переедет я смогу в спортзал выбраться!!! Но как же весна и лето, снова прятаться под одежками???? Как побороть лень и жор???
Вчера упала, сломала руку....теперь вообще из дома не выхожу боюсь мои сброшенные кг скоро вернуться....
Сейчас перечитала темку за последнюю неделю и прям подбодрилась, хочу снова вернуться в строй!!! Спасибо девочки что вы есть"!"


Последний раз редактировалось Танюшка Чт апр 02, 2015 09:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Чт апр 02, 2015 09:12 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Танюшка, Танюша, держитесь!!! При переломах надо добавить в диету больше кальция и хондроитина (надеюсь правильно написала название :blush: ), чтобы косточки срастались лучше, а это мясные крепкие бульоны, холодец, творог, вся молочка. Выздоравливайте! Мы всегда рядом, если что...

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB