mamaDil, у меня 0 пока

_________________

Strelk_A, может начнем с апреля просто цель будет за минусом того что похудели
просто табличку начали с этого года, а впрошлом мы худели в другой темке

_________________

Привет


хочу похвастаться))))

вчера было три месяца, как я худею))))

минус 10,1 показали вчера весы, а это значит, что я сменила десяток и мой вес начинается с цифры 7!!!!
Следующий этап, чтобы вес начинался с шестерки, как до второй беременности..

За три месяца талия всхуднула на 10см, бедра на 8 см, ноги на 5 см каждая))))


вот такая я молодец)))

че-то меня все захвалили.... а еще пятнашку ведь надо скинуть))))

AnnaShmurigina, а какой у вас рост?

mama_Artura,

175 см

худею до добеременских 65 кг, а потом еще парочку отполировать.... это 42-44 р-р

AnnaShmurigina, ясно, молодец, так держать!!!

mama_Artura, спасибо, стараюсь)))

а то носить летом нечего будет

AnnaShmurigina, а вы как худеете? Мне тоже надо...
а про яблочный уксус кто что думает? и настоящий можно где-нибудь купить?

Vera5, ссылки есть в первом посте

я на -60

Vera5, настоящий которому можно доверять можно только сделать самим в сезон

Давно я здесь не отчитывалась. mamaDil, Вы уж меня простите .
Я не забросила похудение, просто не отписывалась. В это воскресенье на весах было -65, т.е. до заветной цифры 1 кг., надеюсь в эти выходные стрелка остановиться на ней. Но я на ней не остановлюсь, будем ставить новые цели.
Ушло по 10 см в талии и бедрах.
Сфотаюсь такой какая сейчас и выложу фотки до и после.

синичкина, о, я обожаю фотографии До и После - сразу заметно какие люди молодцы, и как хорошо поработали над собой

синичкина, минус 65 кг? Правильно я поняла? Расскажите каким образом?

_________________

синичкина, а если не секрет, какой вес был ДО и при каком росте? на какой диете сидишь и за какой срок смогла избавится от ненавистных лишних кг?

mamaDil,
значицца цель (на первое время) сбросить 12,5 кг))
0тписываемся 11-го, как я поняла?

только вот как отвесы смотреть... у меня весы доисторические, я + - максимум о.5 кг могу отследить...

_________________

Strelk_A, прибегай по утрам взвешиваться))))

точно-точно, я тебя догоню и заберу весь гардероб

аха, Сашку в гипсе на санки и бегом)))

_________________

AnnaShmurigina, какая вы молодец:) срочно беру с вас пример:))

milok2002, если б не косячила, больше бы скинула))))

натик!я зашла на сайт-диета Бородиной,не внимательно прочла,что вы опасаетесь,что деньги снимут.Просто открыла ссылку и все.
Девочки-это лохотрон!!!! Мне пришла sms через 3 дня,что подписка продлена на 48ч.Стоимость 200р.Период 3 дня.Помощь по тел,или отказ по sms -бесплатно.
Мне кажется,что если отослать им,что отказываешься,вот тут как раз и снимут деньги.Звонить и посылать sms,конечно не буду.
А диета Бородиной,ничего нового.Похожа на раздельное питание,только без каши.Еще раз убедилась,что все зависит только от нашей силы воли.

да ты ещё и косячница, оказывается))))

_________________

а то ты не знала))))

AnnaShmurigina, предлагаю вам организовать свою темку и кажый день расписывать что и сколько вы кушаете и какие упражнения делаете. Я б лично следила и повторяла... а то прям не могу хочу 10 кг скинуть. Мой результат только 4 кг за 3 месяца.
Пы.Сы. мы с вами вместе в реанимации РКБ лежали-у меня дочка с вашим сыном в один день родились.

Просто-мама, прикольно))) это Вы напротив у стеночки лежали? у окна?
Свету и Марину помню, пацанов родили....

Кстати если Вам всего 10 надо, то 4 кг это хорошо за 3 месяца, мне то 25 скинуть надо))))
И зарядку делаете? Обруч крутите? Пресс я с 2,5 мес. качаю....Плюс кофе, массаж)))

Просто-мама, есть в контакте и в одноклассниках большие группы по Системе -60, там есть, кто и на 30,40,50 кг похудел))))

Там есть и фото альбомы, и рецепты, и меню на день)))

Мои 10 кг ерунда по сравнению с некоторыми, кто вообще не косячит, еще и БФ делает, который мне лично лень)))

Обязательно в выхи это сделаю

нет, это была начальная цель минус 10 до 64 кг. сейчас будет новая цель, опять для начала минус 5

Рост у меня 1,60, вес был 74-75кг, (весы икеевские, но общую картину видно) я всегда была пухлюшкой.
Года 3 назад я тоже сильно худела (не на дите, а из-за стресса), и тогда купила новую одежду. Теперь даже она на мне висит, хотя я тогда была ничего так
Сижу на системе "минус 60" с 27 января 2011 г., т.е. чуть больше двух месяцев, но скажу по секрету: иногда (по выходным) грешу, но не сильно . и еще забросила зарядку, и скраб с мумием делаю только через день, может быть из-за этого целлюлит проклятый не уходит.

ближе к столу врача, но я рано утром ушла...

а я минус 60 стараюсь придерживаться, но регулярно срываюсь. Но сделать БФ с утра уже 2 недели считаю своим долгом Вот в СП заказала диск, жду...Обруч че-т я не люблю...
Массаж для меня пока роскошь по времени. Я круглыми сутками с дочей тет-а-тет
Просто самое странное что я пошла рожать 74 кг, вышла 69 кг и через месяц после родов снова стала 74 кг (из-за молока наверное, но кормить мне было нельзя- я его просто выливала). Когда молоко кончилось еще месяц вес просто стоял, и о--о-о-чень медленно начал уменьшаться только в последний месяц. Но мне надо скинуть еще 5 кг. Но это не столь важно, сколько важно уйти в объемах. Я меньше 65 и в лучшие годы не весила. Хотя мой рост 160, но при 65 кг я не полная, как говорят "кость тяжелая"

я не буду отчитываться в выходные... не теряйте...болею... но что-то я видно слишком много ем,боюсь,что молоко пропадет,опять на весах 0...

Просто-мама, я также пятерку кгшек оставленную в роддоме накушала за первый месяц))))

А мы на ГВ только без прикорма, и у меня исчо старшая))) но зарядку и обруч делаю)))

karmen, молоко не зависит от кол-ва съедаемой еды. Пить надо теплый зеленый или травяной чай и полноценно питаться - овощи, мясо, рыба, молочка.

Просто-мама, а мой результат не вдохновляет?

_________________

Strelk_A, а я и не видела. Никак не осилю все страники форума..Ну это ваще недосягаемо для меня
Какие вы умнички девочки!!! Стимул наверное хороший Простимулируйте меня тоже! А то муж смотря на все мои потуги так жалостливо заявляет что "с такой попой и титьками я ему больше нравлюсь"