Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 14:03 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Пт мар 18, 2011 22:46
Сообщения: 3620
Lars писал(а):
Странно, почему при болезни привес-то? У меня наоборот, отвес был, т.к. аппетита нет совсем, и температура калории "поджирает".

Потому что чай с медом и нет спорта(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 14:16 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
я тоже пила много чая с мёдом и лимоном, но сбросила целый кг за время болезни.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 19:36 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Я - Эльвира писал(а):
Orchidey писал(а):


а жиры в рационе есть?


да, ем мясо, молочные продукты, рыбу, яйца.

А рыбий жир тоже считается?


да считается!
если проблемы со стулом добавьте побольше клетчатки в виде сырых овощей (очень хорошо подойдет капуста) и можно клетчатку аптечную добавлять в кефир или творог.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 20:20 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 22, 2008 21:59
Сообщения: 4584
Откуда: Казань, Советский р-н
Ещё хорошо действует салат-щётка. Капуста, сырая свекла и морковь. Чуток масла, соли и лимонный сок. У меня на дюкане после атаки тоже образовалась проблемка. Щетка эту проблемку решила.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 20:51 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 18, 2015 13:33
Сообщения: 69
Orchidey, во 1) разреши поздравить тебя с новой должностью, если можно так назвать твое достижение :good: , во 2) спасибо за советы и рекомендации, всегда прислушиваюсь и стараюсь следовать :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 20:53 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Вс янв 18, 2015 13:33
Сообщения: 69
м-дя, этот дядька в очках нам тут весь цветник портит..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Вт мар 31, 2015 21:15 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
VeraS, спасибо!!
постараюсь помочь как могу.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 07:08 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Всех с 1 апреля! :rose: Скорее бы тепло, хочется нарядится в платье и туфельки или хотя бы зимнюю одежду снять!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 08:12 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lebeda писал(а):
хочется нарядится в платье и туфельки

а я следую правилу, что девушка должна одевать платье-не зависимо от времени года.

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 08:22 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 22, 2011 10:04
Сообщения: 5535
Откуда: Альметьевск-ст.Миннибаево
я пока выпадаю из похудательной гонки :blush: дома холодрыга, у нас дом на кап. ремонте :wall: вроде хорошо, но... крышу делают зимой :obmorok: уже был потоп и все его последствия, влажность, плесень+болезни всех членов семьи :wall: :wall: :wall: сейчас крыша на стадии утепления :wacko: но... перед этом все содрали, по ощущениям наш потолок одна токая плита :wacko: (при их очистке люстра звенит :wacko: :diablo: даже звонила их начальству чтоб по-аккуратнее там :wacko: ) но так как дома холод (батарее горячие) все время пью горячий чай :blush: и все время хочется есть :wall: тело видать решило нарастить жирок, чтоб защититься от этого безобразия :wall: жду потепления, наверное сегодня съедем к маме (хотя бы я с детьми) сына спасает садик :-) а вот малявочка уже заболела :wall: :wall: :wall: сама 2-ю кофту пытается натянуть :blush:
так что пока я схожу, но надеюсь не надолго :blush: из списка не удаляйте :help:

_________________
Изображение
Изображение
Декретный отпуск-это время, когда поход в магазин воспринимается как "выход в свет", а поход в парикмахерскую - вообще командировка!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 08:34 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
ЧЕСТНОСТЬ, я тоже за платья! Очень люблю и у меня в гардеробе преобладают платья! Я за то, что бы погода позволила просто в платье пройтись без пальто :-)
Bulaeva, сил вам и терпения, и тепла! Тяжело конечно, что сейчас меняют, когда еще снег лежит! Зато новая крыша будет!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 08:41 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Bulaeva, ну, коммунальщики в своем репертуаре... :spiteful:
Вы держитесь там. Берегите малявочку, сынулю и, конечно, себя. Если разболеется мама, это труба. Будем ждать Вашего возвращения в наши ряды. :drinks:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 08:42 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 22, 2011 10:04
Сообщения: 5535
Откуда: Альметьевск-ст.Миннибаево
Lebeda писал(а):
Bulaeva, сил вам и терпения, и тепла! Тяжело конечно, что сейчас меняют, когда еще снег лежит! Зато новая крыша будет!

это единственный +, но зачем начинать менять в начале декабря, ведь можно было и в марте начать :wall: :wall: :wall:

_________________
Изображение
Изображение
Декретный отпуск-это время, когда поход в магазин воспринимается как "выход в свет", а поход в парикмахерскую - вообще командировка!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 09:17 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lebeda писал(а):
просто в платье пройтись без пальто

муж не ревнивый?

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 09:17 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Кстати,присоединяюсь к совету про киви! Штучку киви в день многие хвалят в этой деликатной проблеме. И воды побольше пить
Lebeda писал(а):
мне вообще кажется, что фигура с хорошо выраженной талией смотрится прекрасно при любом весе :good:

Не-не, не в любом, поверьте мне на слово))) смотрится лучше, чем без талии,конечно, но никак не прекрасно :-)
Bulaeva, пусть поскорее закончат! И старайтесь не сойти с дистанции, а,максимум, чуток отстать :hor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 09:30 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
ЧЕСТНОСТЬ, нет не ревнивый! Тфу тфу! Может умный просто!
Filamento, а всегда мечтала о тоненькой выраженной талии!
Bulaeva, может в жилищную инспекцию написать жалобу через интернет! Пол года ремонта- это уж слишком!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 09:37 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lebeda, здорово, а то мой вчера заявил-для кого ты так стараешься?.....ответ естественно-для себя :-)

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 09:42 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 20, 2009 17:44
Сообщения: 6542
Откуда: Казань
Lebeda, Альметьевск- это не Казань) там пиши-не пиши, у них свои законы. А про талию- лучше все в гармонии, у меня всегда тонкая талия была, но при этом ляхи серьезные такие))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:10 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
ЧЕСТНОСТЬ, ну вот! А у меня наоборот говорит занимайся, занимайся. Для пресс скамью купил, гантельки. Он правда для себя гантельки купил, но не занимается совсем!
Filamento, точно в Альметьевске Булаева же живет! Но может там все таки есть своя жилищная инспекция. А у меня сейчас и живот втянулся и попа похудела, а талия только на 1 см уменьшилась!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:13 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lebeda, устроила ему показ в платье, видимо устраивает :-)

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:19 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
ЧЕСТНОСТЬ, как здорово! Пусть гордится женой!
Я перемерила платья с прошлого лета, сидят очень хорошо. Поэтому хочу лета скорее, а то вдруг снова наем бока! Да и новенькое что то очень хочется приобрести к сезону!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:24 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 22, 2011 10:04
Сообщения: 5535
Откуда: Альметьевск-ст.Миннибаево
да я уж и ходила туда и писала, и телефон инспектора который все это контролирует есть, и что... а ничего, главное мне сейчас, чтоб они последствия своего ремонта в моей квартире убрали (а ведь это ремонт во всей квартире :wacko: :wall: )

_________________
Изображение
Изображение
Декретный отпуск-это время, когда поход в магазин воспринимается как "выход в свет", а поход в парикмахерскую - вообще командировка!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:31 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Lebeda писал(а):
Я перемерила платья с прошлого лета, сидят очень хорошо.

аналогично :drinks:

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:34 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
ЧЕСТНОСТЬ писал(а):
Lebeda, здорово, а то мой вчера заявил-для кого ты так стараешься?.....ответ естественно-для себя :-)

Мне тоже так говорит ))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:37 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
По возможности (если утром не тороплюсь, а вечером папа забирает дочку со школы) я начала ходить на работу и обратно пешком, укладываюсь в 30-40 минут от Чистопольской на энерго и до Лево-Булачной (ориентир, примерно около муравейника).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:38 
Не в сети
Мамочка-эксперт

Зарегистрирован: Вт май 03, 2011 11:37
Сообщения: 2154
Алиса Киса писал(а):
Мне тоже так говорит ))))

вот вот и добавил, что и так хорошо, но я то считаю, что лучше должно быть

_________________
Любовь ранит даже богов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:53 
Не в сети
Живущая в сети

Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 20:23
Сообщения: 4167
Откуда: Казань Зорге
Алиса Киса, хорошо то как! Я только с дочкой пешком гуляю, да и то где нибудь она зависнет, а я рядом топчусь :-)
ЧЕСТНОСТЬ, а у меня рад, что я занимаюсь и в то же время говорит что раньше тоже фигура была хорошая! Сейчас я для себя занимаюсь, организм без нагрузки вялый какой то и просит зарядку!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 10:58 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 18:36
Сообщения: 299
Я опаздашка, не ругайте пожалуйста, с весами проблема( У меня отвес - 87 кг, запишите, пожалуйста!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:03 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 23:03
Сообщения: 11572
Откуда: Казань, Советский район
Adelinamama, хорошо, запишу на прошлую субботу. :write:

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе - 2015!!! Кто с нами?
СообщениеДобавлено: Ср апр 01, 2015 11:05 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Lebeda, а как хорошо то. Погода конечно не очень теплая, но все равно прям как то чувствую себя бодрее. На Ленинском мосту сегодня меня заметил друг семьи, садись говорит подвезу до работы. А я нет конечно, гуляю говорю. До такой степени с дочкой привыкли ездить на машине, и в школу и обратно, хотя живем рядом со школой, что она утром истерит, что пешком не пойдет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4330 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB