Алиса Киса, Все понятно все было крошечных размеров Да ладно тебе ,один раз можно и тебе "похулиганить"

bysinka, ага я тоже так думаю, можно себе один раз праздник устроить

_________________

Алиса Киса, в первой половине дня можно, поэтому я тебя ругать не буду. Главное вечером не наедайся так)))

_________________

Darling,я тоже СП уже заболеваю

_________________

Darling, спасибочки!!! я не буду больше, лекго поужинаю.
RMNA, а я на работу вышла и нет времени на СП, ну наконец.

_________________

ох ругайте меня сейчас схомячила целую стопочку блинов (масленица же) , и вот сижу, аж дышать трудно.......

_________________

Darling, атата тебе
мне мама вчера говорит: привезу блинов тебе, масленица же. я стойко отказалась блины в нашем похудательном деле - зло! особенно по вечерам.

_________________

maffa, вот какая умница, отказалась.....а я не смогла, ну не смогла.....

_________________

Эх, а мне предстоит сегодня вечером блины печь. У Ясмины завтра в садике Масленица, родители должны блины принести. Алиса, как в тебя влезло-то? Ты сама0то весом с этот кусок бэлиша, пирожные и т.д.
Мой сегодняшний рацион (пишу сейчас, чтоб потом неповадно было чего слопать): утром яблоко, обед-кусочек паровой рыбы, полдник- творог с соком, ужин- овощной салат с брынзой. Потом может кефир еще выпью.

ну ты чооо? прекращай когда след раз стопочку навернуть захочется ты представь как эта стопочка ровным пластом на ножки легла в виде целлюлита

Сегодня опять много ходила... рацион не нарушаю..все по правилам

Девочки сегодня в Карусели была и не нашла там оранжевую серию Фитнесс Боди. Где еще продается а?? Зато купила наконец брокколи, завтра с грибочками буду ее тушить
Люциюшка о! сегодня твой рацион загляденье

Darling, я-то умница, а мама на меня обиделась она вообще против моего похудения.
мандаринка, фитнес боди в аптеках 36,6 есть

_________________

MANDARIN, Спасибо, я старалась! Помню, как меня вчера ругали. А что такое фитнес-боди?

завтра разгрузка будет!
MANDARIN, вот это хорошее сравнение, пойду какой нибудь работой позанимаюсь, чтобы не лежать на диване с ноутом....

_________________

у меня есть горячий скраб из серии фитнесс боди .могу отдать кому надо.Купила,а мне оказывается нельзя таким пользоваться

Darling, ты давай держись,по себе знаю,один раз сорвешься,понесет
Люциюшка, maffa, молодцы!!! Всем пример!!!
мой рацион:чай с мол 1,5%,5 маленьких кусочков сыра,манюсенький кусочек пирога,яблоко,3 конфетки
Darling, меня вон тоже вчера на сладкое потянуло,так теперь за уши не оттащишь

_________________

серия косметики для тела для похудения (антицеллюлит, обертывания и т.д) и подтягивания кожи
bysinka, почему нельзя из-за здоровья?, у меня тоже есть, мне нравится.
А.lexa ты когда нибудь кашки, супчики ешь?

MANDARIN, ага варикоз ,врач запретил
я эту серию в аптеках покупаю.Она есть в любых и в Ривьере и в Аптеке оптовых цен и 36,6

Darling, хватит лопать блины.
maffa, вот молодец,сила воли есть.
Люциюшка, сама удивилась, а ведь влезло же. Усе больше не буду.
MANDARIN, молодец, и дальше так пешком ходи и не нарушай рацион.
А.lexa, у меня тоже сложилось впечатление что ты каши и супы не ешь .

_________________

MANDARIN, да,конечно,я супчик с сельдереем частенько готовлю,а каши с ребенком каждый день целый год ела,теперь только рис или гречку с овощами ем,вчера,кстати ела А последнее время готовить времени не хватает,вот и лопаю где и что придется

_________________

Я вот так тоже вроде ничего и не ела и поправилась
Если уж оооочень хочется на утро оставляй и лопай на здоровье как я
Отчет: завтрак:блины со гущенкой 4 штуки ,чай
обед :роллы,тоже целая куча
Ужин:кольмары и салат овощной.
Вроде все по правилам,но живот опять вывалился

_________________

RMNA, Роллы с соевым соусом очень воду задерживают. Плюс блины- углеводы. Вот и вывалился.

_________________

MANDARIN, у меня вот шоколад выпюнуть ну никак не получиться
RMNA, мой тоже говорит, что мной гордится "держись", говорит...
Алиса Киса, ты и ела!!! конец света...
Люциюшка, наконец-то... а то обжорство, да обжорство...

Я седня:
завтрак чайная ложка каши (тыква с рисом ненавижу ) полбутерброда с сыром, зел чай
обед рассольник
полдник яйцо, зел чай с конфеткой (коровка)
ужин овощной суп-пюре, поллитра зел чая с яблоком, лимоном, апельсином (компот получился )

Гульназочка, Раз ненавидишь такую кашу, почему ее готовила? А я люблю тыкву. И в пирогах, и в каше с рисом или пшенкой, и фаршированную с мясом... Все, умолкаю.

Люциюшка, да ребенку готовила, полезная же - калия много, кардеолог кстати посоветовала... Муж тоже тыкву любит, а я ... бррр... я капусту люблю во всех видах... завтра буду тушить (а муж не любит, он без картошки овощи не ест... )

Гульназочка, о я тоже капусту сегодня буду тушить Тыкву также

_________________

А у меня новый стимул появился ,купила пальто,а оно маломерит впритык село жалко пристраивать,очень нравится

bysinka, отличный стимул

мне сегодня муж сказал: "ты похудела что ли? живота практически нет!"
я чуть в обморок не упала от счастья для меня комплимент от мужа - самый мощный стимул

_________________

У меня, кажись, тоже процесс пошел

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, ура