Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 108  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вс май 23, 2010 19:02 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
натик, держись, бывает навалятся то заботы, то родственники :-) про фигуру не переживай. Нормально все у тебя, раз ты стремишься к совершенству. А плюс минус 2кг всю жизнь будет, без этого ни куда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вс май 23, 2010 22:41 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
zulfia, там по русски шпрехают: омоложивающее: поза на четвереньках и полоскаешь живот (втягиваешь, выпячиваешь).
В хабаровской группе в контакте оно есть это видео и здесь у нас на него тоже ссылка была - там две женщины делают, одна комментирует, другая показывает, обе в черном.
натик, держись уж идейный вдохновитель))))

У меня вроде сдвинулось :yahoo: , пока рез-ты оглашать не буду, сразу перед отъездом напишу, но платье, которое прошлым летом было совсем в обтяг в животе, теперь свободно :yahoo: :yahoo: :yahoo:.

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 07:21 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Leka писал(а):
У меня вроде сдвинулось :yahoo: , пока рез-ты оглашать не буду, сразу перед отъездом напишу, но платье, которое прошлым летом было совсем в обтяг в животе, теперь свободно :yahoo: :yahoo: :yahoo:.

Поздравляю, Leka, молодец!!!!!!!!!!!!!!!! Эх, шЭголять на море скоро будешь красивым животиком...
А я планирую на море в августе. Сейчас тоже стала усиленно заниматься, что б лицом в грязь не ударить и к августу быть в форме :hor:

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 07:44 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
у меня за неделю -7см,и минус 600 гр. :yahoo: Причем стали уходить см именно в проблемной зоне-талия живот.Вроде везде по 1-2 см,но это же результат!!!Радуюсь

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 07:54 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Destani, поздравляю!!!!!!!!!!! Хорошие результаты!!!!!!!!!!

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 08:37 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
elvira1505, спасибо :chmok:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 08:42 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
Leka, Destani, девочки молодцы! поздравляю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 08:44 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
elvira1505, спасибо :rose: ))) До августа вообще море времени, будешь тростиночкой, у тебя же хорошо уходили сантиметры!
натик, спасибо :rose: )))

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 09:47 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
натик, спасибо,ты идейный вдохновитель :blush:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 10:07 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
Leka, Destani Ура!!! Поздравляю! :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 11:36 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
zulfia, спасибо,тебе за то что мне стало интересно попробовать БФ :chmok:

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 11:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
zulfia, спасибо :rose: )))

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 22:32 
Не в сети
я прЫнцесса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:41
Сообщения: 18825
zulfia писал(а):
NaTaLi, аааа, мне надо омолаживающее!!! И непонятно, что за баксик, ласточка, уголок, мостик. Не, ну мостик и ласточка-наверное классические упражнения? А вот баксик и уголок опиши пожалуйста?
Слушай, а что за тетка там? А по какому шпрехает?


баксик: стоишь руки за голову. посе задержки выпячивыешь бедро сильно в сторону (3 раза), потом так же в другую.
уголок: лежишь, поднимаешь прямые ноги вверх.на выдохе прямые ноги руками тянешь к голове.

теток 2 :)))) шпрехают по русски :)))

я так адаптировала под себя: пока они готовятся к следующему упр-ю, я еще разок предыдущее делаю :)))) 2 последние дня даже потела :lol:

сегодня не удержалась, встала на весы.... + кило :wall: аутотренинг: это жир превращается в мышцы!!!! :lol:
завтра замеры делать буду....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Пн май 24, 2010 23:06 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
NaTaLi, дада, это жир превращается в мышцы! :hor: Надеюсь :blush:
Я на весы вообще боюсь вставать. То хожу, типа вся такая стройная, а взвешусь-блиииин!!!! сплошной плюс в массе!!!!
А иногда хожу, плачусь, что жирееееююююю. А взвешусь-о, нормальный вес, и даже меньше обычного.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт май 25, 2010 06:08 
Не в сети
я прЫнцесса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:41
Сообщения: 18825
короче так:
-2 см в талии (хотя это еще далеко не талия)
-2 см в каждом бедре
остальное пока стоит....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт май 25, 2010 09:12 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 09:27
Сообщения: 10243
Откуда: Московский р-н
zulfia, Зуль, у меня проблема. пыталась опять начать заниматься БФ несколько раз - но сразу после занятия начинает адски просто болеть голова... В прошлом годлу такого не было. Муж сказал забить на все и не заниматься.... вот и жирею по-тихоньку... опять + 2 кг..... вообще жесть.. может что посоветуешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт май 25, 2010 09:26 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 29, 2008 12:56
Сообщения: 13130
Откуда: Санкт-Петербург
karamelka, :shok: ну вооот. слушай, найду если что-нибудь про голову и БФ, напишу. Чета гдета встречала я...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Вт май 25, 2010 21:08 
Не в сети
я прЫнцесса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:41
Сообщения: 18825
karamelka,
давно начала заниматься??? просто эту неделю у всех чувствительных товарищй голова болит.... грозыблин (сори.... нервы.... уставшая от истерик на грозы мать блин...) :wall:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2010 11:55 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
я сфоткалась. как только муж свалит от компа,выложу фотки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2010 14:21 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
натик писал(а):
я сфоткалась. как только муж свалит от компа,выложу фотки.

:yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: Ждем!!!!!!!!! Уря-я-я-я-я!!!!!!!!!!!!

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2010 20:05 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
Чет муж засиделся за компом то, а мы все ждеееееееееееем :sos:

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2010 21:23 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Leka писал(а):
Чет муж засиделся за компом то, а мы все ждеееееееееееем :sos:

+10000000000000000000

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Ср май 26, 2010 22:24 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
ну вы,блин,даете! такие нетерпеливые! я не могла так быстро, я ходила на встречу с супермамочками из худеющей темки.
это май прошлого года
Изображение
а это сегодня (как раз год прошел) специально сфоткалась в той же одежде
ИзображениеИзображение
ниже пупка у меня все равно ничего не убывает, чего я уже только не делала!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 07:20 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 10, 2009 16:52
Сообщения: 2025
Откуда: Тасма-Квартал
Натик, спешу с утра пораньше тебя порадовать - прогресс колоссальный!!!!!!!!!!!! :shok: Ушел живот и бока!!!!!!!! И прям в общем ты похудела очень даже!!!!!! Молодец! Поздравляю тебя! И жедаю тебе дальнейших успехов! Умничка ты наша! Так держать и дальше! :rose:

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 07:29 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт фев 26, 2010 11:16
Сообщения: 889
Откуда: Казань
натик, ты прекрасно выглядишь :good: Особенно в реале :chmok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 08:17 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
elvira1505, milok2002, йо,спасибо. я прям покраснела. а умничкой я буду когда талию доведу до 65 см, но чет мне в это не сильно верится. против природы не попрешь, а меньше 70 у меня никогда и не было. теперь ,когда в зеркало смотрюсь, кажется,что плечи широкие стали. но это наверно на фоне маленькой попы и похудевшей груди. вот где у меня и так немного было,там еще похудело, а где лишнего,там нифига не хочет уходить. закон подлости.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 09:03 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
натик, слушай красота!!! мне тоже кажется, что ты везде постройнела, не только в талии, хотя в талии самый очевидные прогресс!!! Молодец!!! Объем ноги 48... (мечтательно), мне кажется у меня такой только в детстве был.

А я, а я... влезла, нет, неподходящее слово, просто одела и он сидит замечательно - костюм, который носила ещё до Валюни. Значит у меня теперь точно не 46-48, а твердый 46 размер :hurrah: :hurrah: :hurrah: Так что маленькими шагами, но к цели :hor: , а успехи у меня маленькие потому что из-за 7 летнего набора-сброса веса у меня жир с мышцами вперемешку, вот и уходит долго (это я в худеющей темке вычитала).

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 09:09 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 19:04
Сообщения: 2067
Откуда: ново-савиновский,Четаева
Leka, спасибо. ты тоже давай фотки. хватит уже мне одной светиться! про жир вперемешку с мышцами я даже и не слышала. и как от такой гадости избавляются?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 09:28 
Не в сети
я прЫнцесса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:41
Сообщения: 18825
пойти повеситься что ли....
у меня талия как идеальная попа!!! :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте худеть вместе с БФ!!!
СообщениеДобавлено: Чт май 27, 2010 10:34 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 12, 2008 16:00
Сообщения: 4594
Откуда: Соцгород и центр
натик, медленно))) фотки рано ещё - глобальных изменений нет.
NaTaLi, давай рядышком повисим :vis: :vis: , подышим :-)

_________________
Стала бессмертна в марте 2006, счастье увеличилось вдвое в ноябре 2012!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3231 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 108  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB