ЕЩеголькова, Лена ты уж откорми сначала мужика то

А сыр какой?и что за вяленая курятина?это Карпаччо имеется в виду?

_________________
Осеннее золотце 2009
Осеннее солнышко 2012

Annette, долго ждать. Я планирую месяцев с четырех уже к вам, а кормить года два. Я и в прошлый раз в пять месяцев на ДД села, знаешь как худеть на гв здорово, единственное без вредностей уж типа сз рио.

_________________

ЕЩеголькова, одно из противопоказаний для этой диеты грудное вскармливание. Взвесте все за и против прежде чем начать. Многие рекомендуют для кормящих придерживаться второго этапа закрепа. Почитайте

_________________

Strekoza78, вот это результаты Поздравляю А физкультурой занимаетесь?

ЕЩеголькова, я на -60 15 кг при ГВ сбросила.но тяжело было

Annette, нет, это не для меня, кушать хочется все время, ложусь поздно, а -60 после 6 только вода.

_________________

ЕЩеголькова, -20 Это реально
У меня пока застой Подвижности мало..
Сходила на семинар, Дюкан такой дядька

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Dinochka, чего-нибудь новенького рассказал?я искала видеозапись семинара,не нашла.

Dinochka, да-да!раскажите,плиз,что интересного было на семинаре!пересказ книги и в конце ответы на вопросы?

_________________
Осеннее золотце 2009
Осеннее солнышко 2012

вот так и я их делаю)

_________________

Сыр Сыробогатов лёгкий - Ашан, Атак...он доповый...т.к. жирность 13,3%....зато вкусный и для горячих бутеров

_________________

нет не занимаюсь....лень)

_________________

Strekoza78, в нашем атаке пока только 25% жирности сыр жду, когда полегче привезут а еще не подскажите, где можно купить нежирные колбасные изделия? В каких магазинах не смотрю, нигде найти не могу хочется ветчинки какой-нить и курица Карпаччо-она вяленая получается? Вкусная, не пробовали? Смотрела-смотрела на нее в магните, так и не взяла

_________________

Deli, если производитель Акашево,мне не понравилась девочки тут писали,что вкусная именно пестречинской птицефабрики,но я вот сколько смотрю в магазинах - в Пестречинке,разных Магнитах (в том числе гипермаркет),в бехетле,а карусели- пока нигде не видела Карпаччо от Пестречинки((

_________________
Осеннее золотце 2009
Осеннее солнышко 2012

Cranberry, в ашане было карпаччо пестречинское

Cranberry, ага, именно Акашево и было

_________________

Cranberry, карпаччо от Пестречинки есть в Метро точно...в Ашане тоже есть...ещё рядом с авторынком на Амирхана есть супермаркет....не помню название его только....отдельное здание на углу...а на втором этаже там секондхэнд какой то есть ещё...а вот на первом есть карпаччо....даже в развес....ооочень оно вкусное....а Акашево сырое какое то....непонятное(

_________________

Deli, про сыр: я всегда беру Сыробогатов Лёгкий...жирность кстати в БЖУ смотрим...у него 13,3%...он есть в Ашане и Атаке...я в Атаке на Сабане беру....но....в Ашане ПХ он есть весом всегда...дешевле на 30% примерно получается....у продавцов можно спросить....покажут где лежит....а ещё он уже в упаковках по 200 гр. бывает
Про ветчину: я нашла только Империю вкуса....она 3 %....соответственно лопаем без ограничения её....в Метро, Пятёрочках, Ашане, Атаке всегда бывает....ещё есть ветчина Особая....Русские Колбасы....у неё жирность в БЖУ стоит не более 10%...соответственно 100 гр = 1 ДОП....взяла в Пятёрке вчера....тоже прямоугольный батон, как у Империи вкуса....500 гр. 168 руб. ...но я её с закрепа начала, т.е. с сегодня .....кстати, нечего такая....вполне)))
Про карпаччо....ответила постом выше)))

_________________

Хвалюся))) Ровно 7 месяцев на ДД!...Сегодня сказала "Здравствуй, Закреп!"....бояздно конечно, но пора...хватит уже затягивать с ним....ела сегодня тосты из Украинского хлеба третьего хлебзавода....вкуснотища))))....по весу....НВ 92.6....ПВ 69.4....ЖВ 65....ТВ 64,5....общий отвес за 7 месяцев 28,1 кг...без спорта!...ибо лень)....вот прям очень надеюсь, что вес не начнёт плюсовать)))

_________________

Strekoza78, фото в студию

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Strekoza78, Свет,магазинчик на авторынке- это ты про эссен? Была я там,нету и там Карпаччо пестречинского

_________________
Осеннее золотце 2009
Осеннее солнышко 2012

Strekoza78, с началом закрепа Вас что-то в нашем атаке на Габишева вообще с колбасами и сыром туго придется метро или ашан штурмовать
Cranberry, у Вас сдвинулся вес?

_________________

Cranberry, да!...про него говорю)....я когда там была его много было....лежало в отделе с готовыми продуктами....

_________________

Deli, ещё в Модной Семье сейчас ест Атак.....может там гляните....сыр там точно был)

_________________

Strekoza78, спасибо

_________________

Annette, вы с девочками планировали летом покатушки на велосипедах устраивать. уже катаетесь? я научилась (практически) и велик могу в прокате на горьк.шоссе взять. если поедете вечером в будний день, свистните плиз ...тоже хочу кататься

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, хотели. Но мой велик до сих пор где то далеко)
А я с сыном живу на даче

Annette, понятно так кататься хочется увлеклась этим делом, супруга пока таскаю на покатушки. но часто он не хочет и не может.
дача это здорово, дай бог, мой сын тоже сегодня туда переедет, со свекровью. сама не следующей неделе беру небольшой отпуск. может позагорать удастся.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

а где вы катаетесь обычно?

_________________
Осеннее золотце 2009
Осеннее солнышко 2012