Забыла написать: колу ни в жизнь пить больше не буду. И сосиски с колбасой брошу.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, вот если стоять к витрине,то крайний верхний правый угол...
я сама не сразу нашла,продавца пытала)))) та тоже не нашла.Там эти прозрачные коробочки от салатов и их этикетка с весом

simpampulka,

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Hotlips, спасибо за ссылку. когда все в точных цифрах-понятнее.

По поводу как буду жить дальше - не задумывалась, для меня это слишком далеко, на строгом Дюкане мне еще 11 мес сидеть. Это этапы чередование и закрепление. Хотя уже сейчас видно, что я не укладываюсь во временные рамки по расчетам. У меня пока просто есть желание сбросить вес...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Мне тоже сидеть на системе долго, но думаю после окончания главное условие для меня не есть после 19.00, т.к. даже на системе вес не уходил если ела после семи. Жирное, мучное, сладкое по возможности буду кушать меньше, один белковый день. Пока так, дальше видно будет:))И главное спорт)

Holly, да ладно! Я бы не сказала, что так много скинуть надо

_________________

Ой, вчера делала пудинг из пакетика, у меня второй день счастья вкусно, черт возьми

_________________

Strelk_A, ты меня просто без верхней одежды не видела Кстати, пудинг такой в реале есть? Или лучше сразу в бехэтле?

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, вчерась там купила такой пудинг со вкусом шоколада. Вечером попробую сделать.

Strelk_A, в какую формочку заливаешь? У меня только форма для кексов и тортов.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Мне Аня сказала, что в бахетле пудингов нет. Их в любую форму можно, хоть в чашки вытряхиваются хорошо я как раз шоколадный делала, положила 7 таблеток сз, не сладко получилось, самое то. И вкус немого с горчинкой, как с горьким шоколадом, мне понравился
я третий день пью Супрадин, и вообще отлично себя чувствовать стала

_________________

Strelk_A, а супрадин это от чего?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

А мне без сахара и соли эти хлебцы отрубные нравятся...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

ага, ягоды у меня..
Я вчера ягодку попробовала(Настя, ты не заругаешь , пачка ж не запечатанная, и таак захотелось... )-решила себе тож заказать-не очень то и противные на сухофрукты похоже

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Витамины это

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

вон че. А я только кальцемин адванс употребляю. Ну еще аскорбинку. Без сахара.
Сварила себе с утра кашку из отрубей Блин, какая же хорошая эта диета.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

А у меня организм чего то с отрубями не подружиться, вроде и воды много пью, но посетила меня проблема..под названием Большая Может поэтому и в весе застой 68, 5...без изменений...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, кушай на здоровье)))

Девочки, а нам же можно шашлыки и копч.рыбу? это я к лету готовлюсь

Это у меня первая диета, где я не психую, не раздражена и балдею))))))))))))))
Destani, с Большой тоже проблемы, блин))))))

У меня на животе кожа обвисла((((((((((((муж говорит поможет спорт и время))) Я хожу на плавание, стараюсь 2-3 раза в неделю, такой кайффффффффф.

Девоньки, такой вопрос: я тут захворала. Лечусь обильным чаепитием с ложкой меда. Мне чередование продлить на кол-во "больных" дней? Хотя я в любом случае планировала на 2 этапе оставаться до достижения желаемого веса.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

думаю продлить,а сейчас питаться не по диете.Ослабленный организм хуже борется

simpampulka, а что из недиетного надо добавить ослабленному организму?
я серьезно - что в этой диете ослабляющего?
по-моему она сытнее некуда))

пришли на ум только лимоны, но ведь сок можно кажется?
или заменить витамином С в таблетках

ведь мы лишены только жиров) не думаю что жиры сильно полезны для излечения

(тихо сама с собою))

Hotlips, Лиля, я с тобой абсолютно согласна. Мне бы только медку.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Я имбирь завариваю и пью. А вот интересно - можно или нет?
Кажется, моему отвесу это не мешает...

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Holly, по-моему, имбирь можно

Holly, имбирь очень хорошо, вообще страшно полезная штука
это же овощи наверное) а овощи можно
я делаю чай с имбирем, корицей, мелиссой и лимоном

имбирь к допустимым относится

О, надо попробовать.
Еще, кстати, гвоздика реально работает, девчата. Вчера так хотелось чего нибудь слопать, был ЧБ день. Наводила порядок на кухне, нашла гвоздику, сложила в баночку, подышала... Во первых, аппетит хорошо отбило, а во-вторых, такой приятный запах Наверное хорошо какие нибудь благовония с гвоздикой тоже.

_________________
Чукча мало-мало покупатель.