гусеницы в виде складок не было.

у меня такие гусеницы на спине, да еще когда джинсы тесные надеваю.
мне иногда кажется что я похожа на свинку из ну погоди.

_________________

Filamento, Согласна! Когда вес у меня был 50 кг выглядела я очень дистрофично! У меня почему то в первую очередь лицо худеет, щеки западают, глаза вваливаются, грудь уменьшается. Сейчас я где то 58- 59 кг. Выгляжу хорошо! Комплиментов много получаю! Наверное ниже 56 кг не буду худеть, но как остановиться? Ведь хочется подтянуться! Особенно в талии, что бы фигура стала четче.
Насчет скрабов для тела интересно! Попробую сегодня же!!!

аналогично.на решение скинуть сыграли роль фотки в более меньшем весе.В одежде аппетитно, а без видны дефекты

_________________
Любовь ранит даже богов.

Я с утра каши на воде ем: гречку, перловку, овсянку, пшенку. Прямо красота! Не могу только от селедки с картошкой отказаться ((( У меня при виде селедки слюнотечение как у собаки Павлова. Но картошку я теперь не варю,а запекаю в духовке, а селедку густо луком посыпаю.

_________________

Adelinamama, я ем селедку просто с луком и еще уксусом, разбавленным водой ее заливаю и так немного мариную. Ммм, у меня тоже от этого слюна течет. Мне в Ашане нравится уже почищенное филе селедки в лоточках. И чистить не надо, и не сухая, и не слишком жирная, в меру соленая.

Сдается мне, что сегодня на ужин будет селедка, блин, даже подумать нельзя, вот слюна на клавиатуру закапала...

_________________

Девочки, а в Казани где можно водоросли для обертывания купить?

_________________

И еще на одном сайте прочитала что цитата:
"Кроме эффекта снижения веса, такое обертывание активирует кровообращение за счет расширения сосудов. При коррекции фигуры в особо проблемных областях тела подобное обертывание используется для усиления эффекта проводимых процедур, так как тепло и пар раскрывают поры на коже, и активные вещества легче в нее проникают. Также эффект от процедуры горячего обертывания будет заметным в случае укрепления кожи на груди."

А на груди пробовал кто-нибудь?

_________________

Adelinamama, любые процедуры для груди лучше делать после консультации маммолога. Чтобы исключить появление новообразований.
Я ни разу не делела, т.к. когда-то были кисты, которые рассосались после гормонального лечения, но врач запретил. Даже загорать мне нельзя.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Adelinamama, в какой то из закупок видела сосем недавно

Adelinamama, да, есть в открытой закупке. здесь

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Adelinamama, у меня тоже сзади жировые складки были, и сейчас бочкА под линией талии есть еще- зрелище,конечно, не айс, я даже не пытаюсь носить джинсы)) у меня одна юбка-солнцеклеш на шнурке- таскала от от=65 до 90 и об=102 до 128
Lebeda, тогда,наверное, нужно будет перейти на моделирование фигуры уже: определенные нагрузки, массаж, скраб,как раз. После диеты фигура еще какое-то время "играет" (у меня,по крайней мере), можно переждать с радикальными ограничениями, питаясь просто нормально, заниматься как нравится, потом уже оценить итог и работать над определенными зонами. Ну,это я так делала. А скраб, кстати, если нет кофе, просто солевой тоже убирает "апельсиновую корку", просто как правильно писали- регулярность важна. Я прямо жесткой мочалкой солью натирала. Сейчас,вот, "горячий" скраб еще заказала ради интереса.

_________________

gulya597, я ууж извиняюсь конечно,но нафига себя изнурять диетами,если убрать живот всё равно не получится.у Вас ведь не желудок выпирает,а скорей всего низ живота?это место убирается спортом,поднимать ноги вверх и будет Вам плоский живо.У меня рост тоже 160,желаемый вес 56 и то это поосто саму цель я себе поставила,всё таки худетть до 50-ти кг в 20 лет и 30-35 да и даже в 25,после 3-х родов,наверно это рисковано,гормональный фон тоже надо учитывать.ну это ИМХО каэшн.

Я тоже 160 и вешу сейчас 50 кг, но че то ребры не выпирают В одежде вроде хорошо выгляжу, а как без нее в зеркало смотрюсь Поэтому и решила спортом заниматься, надеюсь подтянется. Эффект конечно уже есть, но работать и работать еще.

_________________

Алиса Киса, это от возраста и телосложения зависит. Мы с Вами в разных категориях, скорее всего.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Filamento, спасибо!
Alla.S, живот уходит немного тоже. Мне бока убрать больше надо. Спорт тоже немного присутствует.
Мне на дюкане вполне комфортно, не скажу, что я себя мучаю.

только 2 Надеюсь это не пророчество
Adelinamama, если ламинарию имеете ввиду, она продается в любой аптеке.

Я в одежде тоже более или менее нормально выгляжу. А в купальнике не очень. К лету хочется подтянуться немного.
Потеплеет немного на велосипед сяду, с сыном кататься будем.

Если у вас там жир на животе, то его как раз таки никакими подъемами ног не уберешь!!!
Коррекция питания - 90% успеха в этом деле!!!!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Orchidey, то есть если будешь меньше жрать-живот сам уйдет?пресс и проч не делать?

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

У меня стоит спираль, если я начинаю крутить обруч больше 10 минут или качать пресс больше 15 раз - начинаются выделения. Я пугаюсь и перестаю, как проходит начинаю опять.

_________________

Девочки, в Казани будет проходить семинар Маши Кузьминой (профессиональный фитнес-тренер, победитель многих ББ соревнований...погуглите - увидите, что она для ББ-спортсменки сохранила прекрасную женскую форму...), если есть желание и возможность - сходите! Она классная Кому интересно - дам контакты.

_________________

Orchidey, полностью подписываюсь!

gulya597, балин:-):-) а зачем мне привиделось про троих? линеечки сейчас не вижу, с телефона.Простите,не думаю уж ,что сильно обиделись?

Alla.S, детей то трое. Просто беременностей и родов было 2. Оптом так сказать
Новых родов только мне не нать

Ааа...семён семёныч!!! ну вот она,моя невнимательность!

а можно сегодня записаться по отчету? завтра не смогу. 94,1

_________________

Олькин, можно. Записала.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

не только меньше жрать, еще и не есть пищевой мусор в первую очередь.
Пресс качайте, когда уменьшится жировая прослойка он выглянет)))))

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

думаю будет плюс((((

_________________
http://beremennost.net/line][/URL]

не отчаивайтесь.Мне чокопайки сегодня принес один клиент. Съела 2, а остальное с чувством выполненного долга отдала....

_________________
Любовь ранит даже богов.

А я уже не могу сладкое кушать с удовольствием! Съем кусочек и думаю ну зачем мне это? Лучше мяса кусок или рыбу на пару! За 2 месяца организм перестроился!