UmmRuslan, на дю хлеб тоже вкусно мазать под рыбку

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

в калориях есть разница
фитпарад 1 3,1 кк
фитпарад 7 19,7 кк

7ой намного слаще, но и привкус есть. я беру 1, подруга наоборот 7, ей 1ый по вкусу не нравится

Девочки, я траванулась мидиями, купленными в Ашане под маркой "Каждый день". Вроде раньше брала, всё нормально было. А в этот раз штук 5 съела и вкус мне их даже не понравился. Короче, осторожно.

_________________

Была закупка, недавно закрылась.

_________________

Tanyamams, замороженными что ли?

а я беру - всё норм!!! очень люблю их!

выздоравливайте!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Девочки,закупка открылась ,здесь овсяные отруби 300гр.по 38,68 Ссылка

в Метро Мистраль 600 гр за 74,9....а тут почти 89 с оргом будут стоить 600 гр.

_________________

Ну да,если времени нет ездить,можно и в закупке заказать

Нет, которые в рассоле, в круглых пластиковых банках.

_________________

Девочки, а Вы где клейковину покупаете? Хотела завтра хлебушек сделать, сегодня кучу продуктовых супермаркетов обошла, нигде не нашла Может я не там ищу?

И еще где ПРОТЕИН для выпечки купить?

aiguli, клейковина здесь есть, похоже группа новая

Diasha, спасибо, завтра позвоню. Я думала она в магазине продается)

Tanyamams, а там разве нет сахара?

протеин у меня есть. 500 р за 1 кг.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Добрый день ДЮКАНОВЦЫ
Расскажите пожалуйста кто как протеин использует, кроме как при выпечке?

aiguli, сывороточный с молоком как коктельчик вкусно)Соевый только в выпечку

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, соевый тоже как коктейль можно!!
вот тот который я продаю по крайней мере точно)

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Девочки нашла рецепт торта наслаждение. Испекла, только коржи у меня плохо поднялись, не пойму почему. В качестве разрыхлителя сода гашеная подойдёт? Тесто получилось очень жидким, даже отрубей чуть добавила. Меня ещё смутило, что в рецепте жидкое молоко, может быть сухое надо?

_________________

Orchidey, ваш соевый не пробовала, тот что есть у меня -не нравиться привкус.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Привет! Может, кто не в курсе, идет закупка Кукурузный крахмал "Гарнец" (3)
Ссылка" target="_blank

Destani, я пробовала у Orchidey, мне понравилось!

Ой, а давно была? Если у кого ссылка есть на эту закупку, я бы хоть ее в избранные на будущее добавила.

Я за три дня атаки оказывается так по овощам соскучилась. Устроила 2 дня БО - от души. Капуста, огурцы, свекла, помидоры - все в ход, так вкусно. Теперь с новыми силами на белковые 2 дня. За 3 дня атаки и 2 чередования ушло примерно 1,5-2 кг. У меня весы так себе - икеевские за 100 руб, но динамика радует. Лыжные штаны сегодня застегнулись легче чем раньше

UmmRuslan, У меня тоже лыжные штаны являются "измерительным" прибором.

_________________

И у меня лыжными штанами измеряется

Надо купить лыжные штаны как стимул:-)

У меня не лыжные, но утепленные на синтепоне. Правда, я на них замок сломала недавно, надеть пыталась. А в прошлом году еще под них термобельё влезало.

_________________
.. в наших мечтах всегда присутствует элемент не только желаний, но и возможности. Там, где есть воля, там отыщется и способ реализации. (с) Лия Флеминг

Доброй ночи! У меня сегодня контрольное взвешивание, -5кг 3 недели
Я довольна, едем дальше

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

У меня тоже лыжные штаны измеритель , вот уже третий год))))