Destani, сколько тебе надо? мне еще 10 кг

Annette, не скажу)) линейку убрала старую, чтоб немым укором не смотрела.)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, Я ветчину на ДД тоже никогда не покупала. Ничего нет лучше куска отварной говядинки, а когда хочется полакомиться я покупаю сыровяленую говядину, нарезочку и с кофе ммм...
А вот без йогуртов скучновато. Раньше их в Бехе брала, 0%, без сахара, сегодня искала вообще нет.Мне mami nova нравились, французские. Очень выручали, когда надо перекус с собой взять.

_________________

попробуйте сделать сами с закваской из закупки, из молока Каждый день1,5 % идеально выходят, и можно с собой взять.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Йогурт фруттис 0.1% есть даже в обычных Магнитах...по углям он проходит

_________________

Strekoza78, Но он же с сахаром наверное? И в их составе один крахмал, по-моему?

_________________

это же отрава а не йогурт

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

+ мульон

Я поставила свеженький, так что к вечеру у меня будет целых 4 вида - с вишневым сиропом, с черничным, с отрубями(я называю Активия со злаками) и с годжи. Еш не хочу))Из 2 литров молока выходит 7 баночек и еще большой стакан граммов на 400 - его на батарее делаю, благо сейчас они работают. Термос не люблю, мультю тоже.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, добрый день. вы в йогурт который сироп добавляете: который на стевии из разряда 20 гр = 1 доп, или на сиропе "Черное море лайт"?

Destani, для йогурта вы используете закваски Ge*nes*is (одну закупку по ним только нашла) или какие-то другие?

на стевии
20 грамм никогда не добавляю- мне чайной ложки хватает на баночку для вкуса, добавляю непосредственно при еде, не заранее

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

именно эти Разные йогурты беру сейчас ацидофильный использую и именно молоко Каждый день 1,5% из Ашана, покупаю упаковками по 12 штук, на балкон застекленный ставлю)Оно стерилизованное не портиться без холодильника, ну и зима сейчас)Молоко было найдено методом проб и ошибок, пробовала все что продается в наших магазинах разрешенной жирности.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

да-да, по совету Милы тоже только 1,5% КД беру, закваски уже давно Ге"не"зис, методом проб всех из СП

Destani, Annette, спасибо , на вашем опыте мы уж учимся

то же самое, на жестком Дюкане все идет как по маслу, а тут как разрешили то одно, то другое и все понеслось...

Destani, подскажи как на батарее делаешь? просто закваску в молоко и банку на батарею на ночь?

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Destani, Annette, Научите меня, пожалуйста, делать йогурт из закваски. Купила здесь закваску ацидофильный йогурт и молоко 1,5, но не КД, какое-то другое. Ни термоса, ни мультиварки у меня нет. Как можно в домашних условиях обойтись, и приготовить вкусненький йогурт?
Очень – очень буду благодарна, за подробный рецепт!

Orchidey, euwuw, на литр теплого (35-40) молока пакетик закваски в банку, банку в полотенце и на батарею или около батареи на ночь. Если батареи очень горячие, то рядом, а то свернется все.

мы делаем в йогуртнице. Ей уже 2 года, ни разу не пожалела! покупала дешевую и себе, и маме, рублей за 700 со стеклянными баночками

Annette, Большое спасибо, сегодня в первый раз попробую.
Как Вы считаете, а можно попробовать сделать из молока 0,5% жирность, или все-таки 1,5% взять? Не хочется вкус испортить.

можно делать из молока любо жирности, она не влияет

Спасибо за ответ если хватает 1 чл наверное очень сладкие они?

Спасибо
сама делать буду в первый раз, подумала, что с меньшей жирностью может что-то не получиться.

подпишусь

не переживайте. я делала из молока уже всех видов жирности, все выходит ПРобуйте - не бойтесь, все получиться

Этот йогурт разрещён! 100 гр = 1 ДОП .... мы с подружками нормально его едим....никто не отравился ещё)))

_________________

Strekoza78, он не запрещен и никто им не отравился, не утрируйте, пожалуйста, такого никто не писал.
Просто это невкусно и абсолютно неполезно

да,мы такого не писали. Просто у многих складывается вречатление что на ДД надо есть какую то неполезную пищу- типо вот таких йогуртов, коко-колы 0%, ветчины несьедобной.
Нравиться вам- кушайте, только посмотрите ради интереса, что в состав этого "йогурта" входит.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

С меньшей жирностью может больше сыворотки выйти-отрыгнется как вода.
И кстати-пакетик на литр молока слишком жирно)) Я пакетик на два литра кладу, хорошо размешиваю в небольшом количестве теплого молока, соединяю с основной массой, даю минут пять постоять,потом разливаю по емкостям. То что на батарею закутываю в полотенце, чтоб не было слишком жарко. Из сухой закваски делается часов 6-7, может и 10-11.Из 2пересаженного " йогурта - за 2 часа все уже будет ок.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Спасибо! Поставила, завтра буду пробовать.