Чем больше изначальный вес, тем больше теряется. У меня при 68-69 кг рост 170 см максимум терялось за месяц 5 кг, при жестком соблюдении диеты, да еще и на линдаксе.
Сейчас при вялотекушем процессе кг 3.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

поддержу, прям как у меня.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Попробовала посидеть на водной диете, +2 кг.
после отмены, за два дня ушло 2,5 кг

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Девочки пробовал кто-нибудь спец. продукты Dukan, которые в Бехетле появились? Правда цены!!! :

_________________

Tanyamams, а что там, Тань. Мясо?Или как у Бородиной в чемоданчике жрачка на неделю.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Нормально...я не жалуюсь ....мне ещё столько же нужно сбросить...рост у меня 172 и кость тяжёлая....линейка 69.4 насчитала....а я 65 хочу)))

_________________

А мне линейка при росте 172 см выдаёт правильный вес 69.4....ЖВ 65...все люди разные и у всех организм по своему реагирует...как говорится каждому своё....тем более сейчас он уже не так быстро уходит, как в первый месяц....но всё же ползёт вниз

_________________

Strekoza78, ну если было около 20 лишних кг, и отечность, то понятна быстрая потеря веса. Держитесь, и все получится!
Большая потеря веса чревата провисанием-опущением внутренних органов, поэтому мы за вас переживаем. А рекомендуют 4-5 кг в месяц, не больше.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

подпишусь

mamaTai, Из того что запомнила печенюшки всякие, овсяные отруби со вкусом карамели и шоколада, типа крекеров что-то и макароны несколько сортов, да еще шоколадная паста. Цены от 390 до 500 руб за упаковку.

_________________

Че то как то уже не внушает доверия дюкаеовская диета( ну какая шоколадная паста....макароны...бизнес, просто бизнес(

_________________
свобода! 12.06.12

lena-lena, Причём макароны какие-то странные. Они уже готовые, то ли в рассоле, то ли в соусе. Плоские и почти белые.

_________________

Destani, ой...не надо мне опущение-провисание ....я ж не могу как то контролировать потерю килограммов своих....уходят меня не спросив....я думаю это только в первый месяц столько будет....в этом месяце столько не будет и не надо....я не тороплюсь

_________________

Tanyamams, да уж.....ну и цены....я и без печенюшек этих не помру....лучше Брауни сделаю....вкусняшка)))

_________________

А я лучше печенюшки готовые куплю.
Тань, а в каком бехетле это удовольствие?

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

это ширатаки что-ли?

mamaTai, У нас на Павлюхина, но наверное в любом есть.
vishenka, По виду очень похожи, но я в закупке брала мне не понравились.

_________________

надо посмотреть что за набор, а в каком отделе?

ну я вас не пугаю, просто почитайте про стремительную потерю веса и ее последствия.
Ну и первый раз на ДД всегда с ошеломительными результатами-быстрая потеря и много кг лишнего уходит.
Второгодницам так уже не везет((

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки, а вы какой сыр покупаете?

тоже интересует. так хочется сыр . но даже какой искать не знаю

самим сделать можно.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

хочу магазинный свой приелся

после введения санкций как то не встречала вкусного сыра разрешенной жирности

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

В АТАКЕ покупала "Сыр Домашний" 4% жирности, но на любителя)))

покажите плиз как выглядит этот сыр

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Orchidey, фотки у меня не загружаются, вот ссылка в ВК Ссылка

В Бехетле сыр был 8% и 13% жирн. Нарезка, кажется немецкий, одно название помню Baronesse, другое забыла схожу поищу.

_________________

В отделе диет питания. Как зайдёте по правую руку, сразу за отделом овощей. Только это не набор, а отдельные упаковки.

_________________

Послушаю