Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 06:53 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
я вот не понятно откуда набранные 1,5 кг скидываю....хорошо, хоть уходят....наверное - в этот раз не будет в таблице....иххххххх


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 08:16 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Дорогие девченки, не по теме конечно, но есть просьба тех к то зарегистрирован в контакте
Проголосуйте за мою Элиночку!!!! Пожалуйста вступите в группу vk.com/board25345057#/gruppa_lapushok потом под фото Ссылка поставте +1, лайки не считаются! Заранее всем спасибо)))

Я уже всех друзей достала, вот и до вас дошла ))))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 08:18 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Oduvanchik писал(а):
Гораздо приятнее раз в неделю, но с хорошим результатом. ;-)

Я тоже раз в неделю взвешиваюсь )))
Че то у меня небольшой срыв произошел, это все из за стресса от сдачи кандидатского минимума (( надо в руки себя брать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:18 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Алиса Киса, по ссылке ошибку выдает. видимо, сначала надо в группу вступить

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:28 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 30, 2009 14:35
Сообщения: 4809
Откуда: Московский район
Lilya_ru, да сначало надо вступить в группу vk.com/board25345057#/gruppa_lapushok )))
девченки подайте пожалуйста заявку, если захотите потом удалитесь после окончания голосования )))
Извините за флуд ))))

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Алиса Киса Ср фев 15, 2012 09:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:36 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 02, 2011 22:35
Сообщения: 253
Откуда: Авиастрой
Ну когда закончатся эти праздники????? Только начнешь новую жизнь- опять обжираловка :wall:

_________________
Изображение
Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. Макс Фрай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:40 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 09:47
Сообщения: 88
Девочки а подскажите официальный сайт по системе -60. Че то я не найду... :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:40 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
man, мириманова.ру


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:44 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 09:47
Сообщения: 88
спасибо :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:51 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Алиса Киса, я подала заявку, как добавят - проголосую :drinks:

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:53 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 09:47
Сообщения: 88
по моему праздники еще не скоро закончатся...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 09:54 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Lilya_ru писал(а):
Алиса Киса, я подала заявку, как добавят - проголосую

и я ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 11:54 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 02, 2011 15:05
Сообщения: 3343
Откуда: Казань,Глазунова-Магистральная
bysinka писал(а):
Lilya_ru писал(а):
Алиса Киса, я подала заявку, как добавят - проголосую

и я ;-)

+1

а я опять стою :vis: 86 с утра :wall:

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 12:06 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 24, 2010 12:00
Сообщения: 1309
Откуда: Московский район
Девочки наткнулась на интересную книжку А. В. Фалеев "Худеем в два счета" вот ссылка Ссылка" target="_blank мне понравилась, буду худеть по этой книжке :-)

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 12:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
li-lo, вегетариантство :bad: я не смогу без мяса :pardon:

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось oxik81 Ср фев 15, 2012 12:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 12:13 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
oxik81, чёт я по диагонали глянула - :nea:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 12:25 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 24, 2010 12:00
Сообщения: 1309
Откуда: Московский район
oxik81, я тож не могу, но там без мяса только в дни очистки организма, вы там письма почитайте, и ответы на них там все конретно расписано, даж про геморой :blush:
какие упражнения, какие процедуры, что можно кормящим мамочкам
вобщем я вчера зачиталась :-)

_________________
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 20:36 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
simpampulka писал(а):
я тоже каждый день гляжу-динамика понятна становится))

ага, особенно после батона ;-)
yamoshki писал(а):
заказала в закупке хула хуп-буду тоже с синяками ходить))))

начинай с 5 минут в день. И очень плавно увеличивай время. Первое время наматывай на талию шарф и может обойдешься без синяков.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 21:18 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
ssphelena писал(а):
Таблеточка, дай пожалуйста идею съедобного ужина в темке по -60. Может есть что-то любимое и проверенное :blush: . А то на форуме такие рецепты есть, что :bad: . Только продукты перевожу! Ты среди нас опытный боец ;-)

самый любимый мой ужин-это творог с фруктами(я правда сахарозаменителем слащу :blush: ) всё запиваю или кефиром или любой другой молочкой..люблю кофе заваривать на молоке..ммммм..вкуснятина

ещё люблю мясо любое запечёное в духовке..тоже очень вкусно и системно...

есть куча салатов,заправленных на твороге или на системном майонезе...

рыбу тоже люблю ,запечёную в духовке :good: :good: :good:
целую книгу могу тут написать :hihi:

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Последний раз редактировалось Таблеточка Ср фев 15, 2012 21:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 21:19 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
simpampulka писал(а):
Oduvanchik, я тоже каждый день гляжу-динамика понятна становится))

мне тоже так удобнее :cray: контроль над теми продуктами от которых может быть утром привес :diablo: но я уже как то сама чувствую-будет утром привес или отвес :pardon:

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 21:57 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Oduvanchik, спасибо за совет, что то даже страшно-это очень больно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 22:29 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
yamoshki писал(а):
что то даже страшно-это очень больно?

первое время даже бооольно..потом небольшой перерыв,чтобы зажило и опять крутить...через недельку нормально всё станет :-)

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 22:32 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
Таблеточка, ладно, мы не ищем легких путей. ведь красота -требует жертв.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 22:47 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 13:24
Сообщения: 367
Откуда: Авиастроительный Тандем
Девочки мои кг стоят на месте и убавляться не хотят :cray: :cray: :cray: , что делать???? :help: :help: :help: :help:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:02 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
Таблеточка писал(а):
есть куча салатов,заправленных на твороге или на системном майонезе...
целую книгу могу тут написать :hihi:

Дай хотя бы один :blush:
Тоже чередую 1,6 и 7 вариант. Там и так все вкусно :good: А вот с другими всяка бяка получается, даже не лезет :nea:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:07 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 12, 2010 00:05
Сообщения: 6198
yamoshki писал(а):
что то даже страшно-это очень больно?

самое главное - не переборщить. А то я по 30 минут крутила. Такие синяки были. :obmorok: Почти 2 года он у меня висел бесхозный. Сейчас опять начала, но по 10 минут. Ни синяков, ни боли.
Резенет писал(а):
Девочки мои кг стоят на месте и убавляться не хотят

Попробуй пить только зеленый чай. И литра 2 в день.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:09 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт сен 08, 2011 08:32
Сообщения: 2351
Откуда: горки
yamoshki, а вы какой взяли ХХ, их там три :shok: , какой лучше то? Я чёт тоже хочу заказать

_________________
Два сыночка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:11 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
Резенет, от однообразной еды может вес медленно уходить и еще вес частенько тормозит из-за отсутствия свежих овощей, ну и еще много факторов есть, но все индивидуально.У одного человека может вес уходить нормально от определенных продуктов , а у других в одно время будут привесы(например зимой), а летом уже может быть обратная ситуация, поэтому и совет-становитесь на весы ежедневно и смотрите что, как и почему у вас, учитесь анализировать.А если пища однообразна, то организм может недополучать важные для него элементы и хандрить.
Еще причины: день цикла, изменение размеров стандартных порций в любую сторону, смена режима дня и двигательной активности, изменение вида физнагрузки и еще много, много чего...
Вы вроде с Протасова недавно вышли? И ведь уже много и резко сбросили :blush:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:14 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
у меня на -60 лучшие отвесы были от рыбных ужинов :good:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Ср фев 15, 2012 23:19 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
Strelk_A писал(а):
у меня на -60 лучшие отвесы были от рыбных ужинов :good:

Свой человек :-) Ее если еще с лимончиком и черным кофе, то с утра :good:
У меня стояк 5 дней уже :cray: после привеса в овуляшку. Не хочет мой организм совсем в свой вес в нач. цикла возвращаться :wall: :wall: :wall:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB