Lenok30, а как вы так умудрялись делать? я вот два раза в день делаю.Массажером ручным и так руками...но чтобы синяки....даже с моей чувствительно кожей не получалось

И у меня синяки, потом проходит. От обруча первое время тоже так же. Если массаж банкой, то надо просто послабее на кожу присосать или как там сказать то правильно

oliandr, можно и мне ссыль?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, я отправила.

Синяки - это нехорошо. Эффект от массажа будет даже при нежном поглаживании и похлопывании, не нужно себе гематомы ставить, циля от этого быстрее не убудет, к сожалению.

_________________
В России можно жить либо хорошо, либо честно...

у меня тоже все ноги в синячках, особенно с внутренней стороны бедер ((

oliandr, мне тоже скиньте ссылку пожалуйста, посмотрю. Банки я уже не чувствую, не больно не сколечки. А вот с медом почему то не получается у меня, может потому что я сама себе делаю...

_________________
Безвыходных ситуаций не бывает: даже если вас съели - у вас есть два выхода!

Hotlips, так внутреннюю сторону бедер не надо массировать,тем более банками.Максимум легкое поглаживание

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце

Verena, я не банками, я массажером деревянным, в местах над коленями-внутри бедер

а почему нельзя внутреннюю поверхность?

Hotlips, в проекции внутренней поверхности бедра расположены крупные сосуды и большая вероятность,что вместо пользы можете нанести себе вред.Если напряч мышцы,то на передней поверхности можно нащупать границу крупной мышцы,примерно - от внутренней стороны колена до точки между 1/3 доли от внутренней линии.Надеюсь понятно получилось Вот там ничем массировать не надо.А также на задней поверхности бедра над подколенной ямкой примерно 10 см

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце

simpampulka, там сосуды и лимфоузлы
я теоретически это знаю, но уж больно бесят жировые наросты вокруг коленей, изнутри

simpampulka, чтобы не травмировать близкорасположенные крупные сосуды и нервы (сзади над подколенной ямкой).
Здесь видно где крупные кровеносные сосуды

здесь лимфатические,крупный ствол в этой же области

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце

Hotlips, если обрабатывать остальные поверхности бедер:переднюю,заднюю,боковую,ягодицы,бока,то и над коленками все потихонечку уйдет.

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце

Verena, эти все места активно массирую тоже
поумерю пыл изнутрей)

Hotlips, лучше оставьте поглаживания внутренней поверхности - от наружней линии бедра кнутри,эффект будет такой же и даже лучше

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце

В прошлом году за месяц до лета занялась своим целлюлитом. Но делала всё в комплексе
1 Скипидарные ванны по Залманову( через день)
2 Медовый массаж, делала сам, мёд на ладошки и вперёд
3 Скраб из серии сауна после душа
4 Обёртывания(корица+перец красный+масло оливковое)
5 Пилатес 30мин в день
6 Массаж вакуумный банками, чередовала с медовым
7 в бассейн ходила 1, 2раза в неделю
у меня получилось!!!!!!

Ну и конечно никаких кетчупов, майонезов и Макдональдцов....

_________________

Да уж.......злейший враг целлюлита - это МАКДОНАЛЬДС

ОЛИВИЯ, тогда уж товарищ.

_________________

Таблетки - не конфетки

Ну да....ну вобщем вы меня поняли

уничтожим врага на его территории

Это какая сила воли !!!!!!!!! Преклоняюсь !!!!!!!!

_________________
После магической фразы 'ПОРА СПАТЬ' на детей нападает сушняк, голод и запор

да нет...на самом деле не так уж и тяжело.....всё чередую и затраты копеешные по сравнению с салонными такими процедурами!

_________________

И мне плиз дайте тел. в ЛС!!!!!

_________________

А я хожу на мезотерапию. 3 укола сделала, еще 5. результат уже есть

Ольга82, куда уколы делают?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

А синяков нет?
я как то пошла с подружкой на такую процедуру, она (подружка) была первой....так после ее криков от боли, я не рискнула лечь......передумала.....да еще и синяки у нее держались с неделю......

тоже начала борьбу с целлюлитом. вчера проскрабилась кофейным жмыхом, 15 минут бодифлекса, крем антицел., и массаж баночкой - будуу красивааааяяаа))
главное чтоб эффект был!

_________________
Дизайн интерьеров профессионально♥️

главное - не чтобы был сейчас эффект... а убирать причины, чтобы не возвращался целлюлит

причины только неправильное питание?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Причин много: нехватка воды,неправильное питание,малоподвижный образ жизни,наследственная предрасположенность(в первую очередь гормональная - повышенное количество эстрогенов) и даже сколиоз

_________________


Полейте,пожалуйста,мое денежное деревце