вот как только перестану кормить, сяду на минус 60

_________________

olcka, с окончанием ГВ не спеши, как ребеночек откажется будешь красоту наводить А как время наступит вместе сидеть будем
У кормящей мамы вес начинает уходить после 9-ти мес. кормления...ведь, именно столько организм все это запасал.

_________________

olcka, сыну 5 месяцев, только ГВ.

я три месяца на -60, минус 10 кг.

зачем ждать окончания ГВ, если хочется похудеть???

AnnaShmurigina, ЗДОРОВО, ОЧЕНЬ РАДА ЗА ВАС! А, бывало, что нарушали?

_________________

Вот-вот!!! Зачем ждать? Я тоже кормлю грудью, вот около 3-х недель как села на раздельное питание. Плюс физические нагрузки и хула-хуп. Результат есть, чему очень рада.

_________________

Markushka, Очень рада за Вас!
Я познакомилась с этой системой только после ГВ, и конечно, мне было жаль, что не "наткнулась" на неё раньше...

_________________

_________________

Markushka, я тоже сначала на раздельное хотела, но некоторые нюансы в нем не для меня, например, я не могу не запить еду.....

Мамуля-красотуля, конечно, нарушаю, вот вчера съела на ужин три конфетки....

нарушаю по чуть-чуть, но как нарушу, вес стоит несколько дней)))

Хотя почти десятка в минус за три месяца, это круто)))))

Еще много сбросить надо.....

[quote="AnnaShmurigina"]Markushka, я тоже сначала на раздельное хотела, но некоторые нюансы в нем не для меня, например, я не могу не запить еду.....

Я тоже не могла сначала, потом привыкла.

_________________

не, мне на минус 60 кайфово)))

AnnaShmurigina, на все 100 % согласна

_________________

Мамуля-красотуля,

Девочки принимайте меня в свои ряды, худею уже две недели на системе минус 60,Вес был 70,рост 168,хочу похудеть на 10 кг.,так вот сбросила 1 кг,для меня это мало,до этого сидела на диете Маргариты Королевой 3 дня риса ,3 дня и 3 дня офощного рагу,вес очень хорошо уходил почти 9 кг,правда я тогда была на ГВ,а самое главное я этот результат удержала,но больше не эксперементировала,так как очень тяжело было ,да и за молоко стала волноваться.

Irushka0, Принимаем, оч. приятно =)))) У меня вес с самого начала вообще не уходил-это не показатель...Вы замеры сделали? обычно при такой ситуации уходят как раз см =) По крайней мере со мной именно так и было, если мне не изменяет память по 3 см ушло... как раз в первые недели (сказать точнее не могу, данные не сохранились)....а в конце месяца -5 кг. Держитесь, привыкайте к новому образу жизни

_________________

девочки, а как насчет неопренового белья? никто не пробовал, эффективно? так хочется и покушать вкусненько и похудеть...

тоже надо садится на диету, вот начитаюсь порелаксирую подготовлю себя и сяду, аллабирса

_________________
Я счастье!!! И уже решила, кого осчастливить!

sual3, у меня бриджи есть, кстати, почему я их не использую?! Мне нравилось...перед физ нагрузкой или перед мытьем полов (уборкой), намажешься каким - нибудь гелем, типа "липозин", включаешь музыку и в темпе... насчет ухода кг - не скажу, но косметический эффект есть! Спасибо , что напомнили про пропажу

_________________

Мамуля-красотуля, а какой фирмы у вас бриджи?

_________________
Я счастье!!! И уже решила, кого осчастливить!

sual3, я покупала 3 года назад, в Сакуре, по моему - "Артемис"...берите на размер поменьше, чтобы со скрипом влезать, они растянутся это мне тоже посоветовали и как оказалось - НЕ ЗРЯ!
А вы к нам присоединяйтесь , на нашей системе и вкусненькое можно, но до 12 дня

_________________

ща почитаю сначала заново хорошенько что за система

_________________
Я счастье!!! И уже решила, кого осчастливить!

на ГВ категорически нельзя моно-диеты, питание должно быть разнообразное.
Худеть на ГВ можно только на раздельном питании или минус 60....

Я тоже с вами, девочки! На -60 питаюсь три недели, ушло около килограмма! Первые дни было трудноооо, но мне "повезло" у меня болели зубы и кушать я не могла, это очень помогло Теперь боюсь КД, т.е.пмс, т.к. в это время я теряю разму - та хочется все время жевать сладкое Знаю, что у многих такая проблема есть. Пью витамины, смотрю фотки похудевших - это самая лучшая мотивация Подруга предложила таблетки для сдерживания аппетита, кажется называется диетресса, говорит, что очень хорошо помогает, особенно в пмс. Кто -нибудь пробовал, девочки?

Gulnisa, я для себя недавно открыла способ сдержать аппетит в КД. Имбирный чай. Покупаю имбирь, чищу, заливаю кипятком добавляю лимон и мед. Есть ваще не хочется псле него))

Gulnisa, на минус 60 мы не пьем таблетки и т.д., прочитайте книжку обязательно

это ж сколько надо его выпить, ведро?

шутка. надо попробовать

_________________
Деньги не портят мужчин, пока есть женщина, снимающая эту порчу ;)

frau_malina, я завариваю литровую банку на день. Ну и воду простую пью часто

спасибо, я уже пробовала его, вкусно, ядрено, но сразу чесаться начался - аллергия, у меня на многие продукты с ярким вкусом такая реакция, к сожалению

спасибо, я читала, но это не сибутрамин и ему подобные, не подумайте чего такого! Это на первое время, чтобы помочь справляться с чувством голода и не заглатывать огромные порции. Это диетресса, можете почитать в инете, мне помогает справится с обеденным и вечерним голодом, т.е. я не закидываю в себя как в топку все на свете, а трезво и хладнокровно ем системную пищу, для меня это подвиг и достижение.

цена вопроса?

Просто-мама, я брала за 525р, в пачке 100таблеток. Я теперь перед каждым приемом пищи рассасываю одну таблетку и кажется вес стал понемногу сдвигаться вниз, теперь до пмс дожить и после уже можно хвастать результатами, уже реальными, а не просто сбросом воды

Девочки скажите пож что такое система 60?

_________________
Жду отпуска!!