Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пн фев 27, 2012 17:54 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Сб янв 09, 2010 13:45
Сообщения: 112
Откуда: Кировский район
Сделала чизкейк,вот по этому рецепту из Контакта:

5 ст. л. обезжиренного творога,
2 ст. л. кукурузного крахмала,
2 ст. л. лимонного сока,
2 яичных желтка,
5 яичных белков,
сахарозаменитель, ванилин (по вкусу)

Смешайте творог, крахмал, желтки, сок лимона и заменитель сахара. Взбейте до однородной массы. Отдельно взбейте белки до густой пены, добавьте в творожную массу и аккуратно перемешайте. Выпекайте до готовности.
Подавать охлажденным.

Я выпекала около часа при температуре 160-180 градусов)))

Получился очень вкусным,напоминает настоящий чизкейк.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вт фев 28, 2012 18:35 
Не в сети
фото: 3 место
фото: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс авг 31, 2008 09:08
Сообщения: 6284
Откуда: Авиастроительная деревня
Мой слоеный блинный тортик, теперь с фото :)
Вкусный, нежный.
Изображение
Блины: 2 ст л овс. отр, 2 ст л ржаных, 1 яйцо, обезжиренное молоко - до конститенции жидкой сметаны. Добавляю еще 2 табл сахзама, разведенных в воде. Выпекать тоненькие блинчики.
Крем: 3/4 ст. обезж молока, 3 ст л сухого обезжиренного молока, 1 ст л кукурузного крахмала, 2 табл сахзама. Тщательно перемешать, чтоб было без комочков - и в микроволновку. Смотрю, чтобы поднималось раза три, убегать не даю :)

_________________
Чукча мало-мало покупатель.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вт фев 28, 2012 20:44 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
Приготовила пильмени по рецепту с контакта http://vk.com/photo-22714304_263664278
Вкус пильменей очень прикольный, но вкусный.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт мар 02, 2012 17:40 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Пт сен 03, 2010 19:18
Сообщения: 265
Откуда: Ново-Савиновский р-н, Гаврилова-Чуйкова
nailyaNUR, и я готовила, понравилось. :good: в рецепте написано, что выходит около 9 штук, а у меня вышло 37 штучек,заморозила на будущее
а еще я вчера приготовила Творожные корзиночки с говядиной, тоже понравились, можно и своим домашним предложить, чтобы не готовить два разных блюда :wacko:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт мар 02, 2012 18:05 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
leisans писал(а):
nailyaNUR, и я готовила, понравилось. :good: в рецепте написано, что выходит около 9 штук, а у меня вышло 37 штучек,заморозила на будущее
а еще я вчера приготовила Творожные корзиночки с говядиной, тоже понравились, можно и своим домашним предложить, чтобы не готовить два разных блюда :wacko:

А у меня 16 шт получилось. Видимо от размеров и от толщины теста все зависит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт мар 02, 2012 20:22 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 01, 2008 11:09
Сообщения: 2371
Откуда: Казань, Советский район
nailyaNUR, leisans, ну вы мастерицы! Я никогда на такое не решусь, слишком сложно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт мар 02, 2012 20:40 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко

Зарегистрирован: Пт сен 03, 2010 19:18
Сообщения: 265
Откуда: Ново-Савиновский р-н, Гаврилова-Чуйкова
malenkii_aya, это просто кажется, а на самом деле минутное дело


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб мар 03, 2012 16:14 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
malenkii_aya, Я в жизни столько не готовила как на Дюкане, а пельмени обычные сама вообще никогда не делала, только помагала маме и свекрови. А тут сама приготовила пельмени и не простые... Есть захочешь и не такое приготовишь)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вс мар 04, 2012 16:46 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
Оооо, да это у меня уже нехватка вредгных продыктов))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Ср мар 14, 2012 18:39 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 12:28
Сообщения: 1032
Откуда: теперь СПБ
Рулладини из курицы. БЫстро, просто,вкусно :)
Берем куриное филе, режем на полоски примерно 1 см, отбиваем. Эти "отбивные" смачиваем в кефире со специями (можно выдержать из там полчасика, "помариновать") - специи любые по вкусу, и укладываем в силиконовые формочки для кексов - сначала на донышко, затем "бочка". внутрь можно начинку - овощи, творог с чесноком или специями. на атаке можно положить кусочек корнишона. довыкладывать курицу, чтобы формочка заполнилась. сверху посыпать сыром, если есть нежирный. удобно - можно сделать сразу на 2 стола - в рулладини для мужа я добавила немного масла и сверху посыпала обычным сыром. и в духовку на 30-40 минут на 160-180 градусов. смотрите, чтобы сверху не совсем сгорели. получается вкусно. у меня из 2 грудок получилось 6 "кексиков"
можно так же сделать из рыбы, только ее отбивать не нужно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 12:27 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Пт янв 13, 2012 12:38
Сообщения: 308
Блины, этот рецепт ни разу не подводил. Очееень вкусно:
1стакан кефира+0.5 ч.ложки соды (отдельно соединить, чтобы реакция пошла)
взбить в миске 4яйца+0.5 стакана молока+1ч.л. крахмала+1ст.л сух.молока+4ст.л отрубей (молотых), добавить кефир.

выпекаем на сковороде с антиприг.покрытием с капелюшечкой масла. Получается около 25 штук (по кол-ву отрубей на 2дня).
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб апр 07, 2012 15:47 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Джем из каркаде. можно и на атаке
Вода - 500 мл
Каркаде - 30 грамм
Желатин - 20 грамм
Сахарозаменитель - 28 таблеток

Кипятим воду с каркаде минут 5. Процеживаем. Остужаем. В части отвара замачиваем желатин. Затем прогреваем, не доводя до кипения. Вливаем в оставшийся отвар и охлаждаем. Перемешиваем загустевшую смесь пару раз. Получаем абсолютно безуглеводный, белковый джем, который можно кушать каждый день на завтрак, обед и ужин. Даже на Атаке :-) По вкусу напоминает джем из смородины. У меня получился сладкий, я люблю так. Поэтому количество сахзама регулируйте самостоятельно.
рецепт тут
я столько сахзама не кладу :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вс апр 08, 2012 18:46 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 05, 2010 14:46
Сообщения: 330
Девочки, а есть рецепты с Тофу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пн апр 09, 2012 09:21 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Мама Оля, я в книге посмотрю, как доберусь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 17:34 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Приготовила я всё таки роллы...привеса не было)))
Вместо риса: 100 грамм зернового творога
+ 3 яйца через тёрку
+ 1 ст.л мягкого творога для скрепления получилась однородная масса
добавила чуток уксуса рисового совсем пару капелек для вкуса.

Начинка огурец и слабосолёная сёмга.
Получились мягонькие такие роллы, побоялась что развалятся и соевый соус накапала только сверху чуток.


Вложения:
IMG_4965.jpg
IMG_4965.jpg [ 291.53 КБ | Просмотров: 5208 ]
IMG_4962.jpg
IMG_4962.jpg [ 290.58 КБ | Просмотров: 5208 ]

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 17:37 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Сегодня варила стручковую фасоль и внизу пакета обнаружила много мелких кусочков фасоли....
жалко было выкидывать, в итоге сварганила по мотивам ленивых голубцов котлетки с фасолью)))

В мясо добавила яйцо всякие приправы и фасоль, всё перемешала скатала котлетки и в мультиварке на паровой насадке приготовила. Получилось вкусненько!!!!!!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 20:24 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Orchidey, оооо, кошеваришь :good: :good: :good:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 20:34 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Strelk_A, вы тока за мной проверяйте по продуктам))) я там не очень разобралась в чередовании. Мне ещё атаку нада пройти)))

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 22:05 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Orchidey, аааа, ты решила ДО диеты начать? :-) По чередованию на БО дни не вижу ничего криминального в рецептах) Котлетки без масла жарила, надеюсь? :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 22:14 
Не в сети
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 27, 2009 16:32
Сообщения: 6358
Откуда: Казань, ост.Исаева, 8-917-2восемь5-92-один2
Strelk_A писал(а):
Orchidey, аааа, ты решила ДО диеты начать? :-) По чередованию на БО дни не вижу ничего криминального в рецептах) Котлетки без масла жарила, надеюсь? :)


)) котлетки вполне подошли для моей диеты, делала на пару без масла конешно)
а роллы были нарушением моей диеты))) очень уж захотелось.
С понедельника ждите! я всё такие решилась к вам)

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Сб май 05, 2012 22:23 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Orchidey, :welcome:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 20:22 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Abelina, каркадэ где можно купить. скажите пожалуйста)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 20:25 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Белая, там где чаи продают обычно ,я у себя на рынке около океана покупаю в киоске,в Оазисе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 20:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Abelina, все поняла)))) Оазис знаю))))) спасибо))))) джем хочу попробовать)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 20:27 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Abelina, а процеживать надо или прямо с листьями делать?)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 20:43 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Белая, процеживать,это лепестки суданской розы или гибискуса,если в оазисе ,это слева,в самом углу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Пн май 14, 2012 07:15 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 17, 2010 22:37
Сообщения: 19269
Откуда: Тандем
Abelina, не получилось у меня почему-то..еххх

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 12:42 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн ноя 30, 2009 13:08
Сообщения: 264
Откуда: Набережные Челны
Белая писал(а):
Abelina, не получилось у меня почему-то..еххх

а я желе из молока и какао делаю, почти шоколадный десерт получается, вкусно ;-)

_________________
любимый мальчишка 24.01.2010

снова на Дюкане с 25.02.2013


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 13:13 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Белая писал(а):
Abelina, не получилось у меня почему-то..еххх

мож желатина мало было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рецепты по Дюкану_Чередование
СообщениеДобавлено: Вт май 15, 2012 13:13 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 19, 2012 08:29
Сообщения: 271
layisanl писал(а):
Белая писал(а):
Abelina, не получилось у меня почему-то..еххх

а я желе из молока и какао делаю, почти шоколадный десерт получается, вкусно ;-)


а поделитесь рецептиком пож-та)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 363 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB