Белая, чего-то мне последние два месяца шоколадные конфеты и торты кажутся совсем приторными, вообще их не ем. Я все больше слойками балуюсь и вареньем ( еще 2 баночки абрикосового осталось )

_________________

Ну про высокие - это ты загнула, энто не про нас . А твою позицию считаю вообще правильной , самое главное чтобы смотрелось
Расскажи, как твои отношения с ДД сложились. Почему не поперло? Вроде недавно на атаку собиралась

_________________

Неее, у меня был период-шоколада не хотелось , прошло))) а мучное я ооочень люблю, что уж скрывать)))
насчет объемов- я даже забыла вначале их померять, у меня один критерий-килограммы! Это пока, когда увижу заветную цифру и больше не о чем будет париться в смысле похудения, начну ныть про талию)))))) мечтаю я)))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

так вот почему у меня такой большой живот

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Во-во!
Девочки, у меня ОГ - 92, ОТ - 80. Зацените и порадуйтесь какие у Вас объемы хорошие.

На меня эта закономерность не распространяется. И никогда не распространялась к великому сожалению

Ален, а ты этот параметр как меряешь? Это на сколько см ниже талии?

_________________

Всем привет!

Ой, Лен, это точно не про меня. У меня единичка, только пуш-ап спасает. Жесть ващееееееее


Ну, в моём случае, это ярко выраженная часть моего тела. Даже искать не приходится, не ошибёшься. Вообщем, как бы объяснить. Это там, где должен быть нижний пресс. Примерно 4 см ниже пупка.



Ого, какие у тебя разгрузочные Не, мне такое не подойдёт, я не сладкоежка. Я думала какие-то яблочные или кефирные дни.

_________________

Вооот, у меня-то там тоже 83 см . Караул
Ален, ну ты как после Бавлов? Чего-то совсем пропала...даже не отчитываешься

_________________

83 см - какая прелесть))))))) кокетки вы)))))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Завтра 2 недели,как я взялась за себя За 2 недели -1 кг. Объемы не измеряю. Но мама говорит,что в объемах уменьшаюсь. А 1кг за 2 недели - это нормально?
Я подозреваю,что косячу все же...пока забываю схемы ужинов

_________________

cooper, в первый месяц у меня ушло 3400 всего....но косячилллллааа - поэтому) нормально все же - минимум 1 кг - в неделю.

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, ого, 1 кг в неделю отстаю от графика

_________________

cooper, догоните))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

ssphelena, Лен, я ещё в Бавлах. Муж уже приехал, завтра или самое позднее в среду, обратно поедем. Но уменя на подходе КД, я вроде уже писала, пузо уже шариком, или это я здесь отожрала

_________________

во-во, я тебе говорила - отъешься, у меня всегда на маминых харчах так

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Это смотря сколько лишнего веса! У меня было кг 20 . За первую неделю ушло 4 кг, но за первый месяц 6,4 всего. Сейчас ИМТ в норме отвесы далеко не каждый день и максимум 600-700 гр за неделю ( мне даже это хорошо ).
Если тебе скидывать не много, то и 1 кг за 2 недели оооочень хорошо.
А списки лучше всегда иметь при себе, прежде чем, что-то слопать проверяй можно или нет!

А понятно, а я то думаю, что у тебя случилось Совсем пропала

_________________

Я вам отъемся . Ата-та, ата-та Без нас сегодня на улице столько полуголых плюш . Спасибо огромное Миримановой за ее замечательную систему . Так и хочется всем нуждающимся о ней рассказать .

_________________

это уж точно, а мы еще и с колясками все затюканные мамашки, помешанные на детях иногда удивляюсь и за что меня муж любит???

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, Ир, за это и любит, что помешанная на детях, а не как кукушка.
ssphelena, Лен, всё, завтра в Казань и точно без косяков

_________________

у меня рост 164, а вес после род дома 70

_________________

Я бы на твоем месте повыкладывала здесь свое меню на день. Девочки уже опытные, подскажут как избежать ошибок. Вес точно будет уходить быстрее

_________________

Девочки, всем привет, я приехала. Капец, у нас воды нет, ну нафига приезжала
На весах 50,6. Я аж оболдела, а по ощущениям, больше. Завтра утром перепроверю

_________________

Darina, приятная неожиданность? Обалдела от радости или нет?

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Девочки, можно к вам?

Списки прочитала, изучила, повесила на холодильник. Если что, можно меню сюда скидывать буду? Пока, на первых порах. Пока не все еще понятно, но большое желание есть) Сегодня первый день. Из спорта планирую прогуливаться пешком до работы и обратно (получается километров 5 где то). Всем привет

Пойду пока почитаю 60 страниц

Vira EL,

Vira EL, привет! Конечно присоединяйся! Если что-то непонятно, спрашивай. Сами плавали - знаем

_________________

Vira EL, привет! Добро пожаловать в ряды худеющих! Конечно спрашивай что будет не понятно, чем сможем поможем....

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Спасибо, девочки) Пока читаю)) оказывается здесь много вкусных рецептов, вот решила себе куда нибудь скопировать.
А сегодня вроде ничего так, на завтрак были макароны по флотски, в обед гречка, курица в духовке (без масла) и помело, а на ужин творог див*еев*ский 5%, йогурт собственного изготовления и груша. Вроде пока нормально)) Жить можно... и худеть

Обратно езжай , сколько там вроде 8 часов удовольствия на машине? ( Шучу, шучу )

_________________

Посмотри внимательно списки! На ужин грушу нельзя!

_________________