Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:16 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Strelk_A, не к нам, а в эту "общую" так сказать ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:19 
Не в сети
Обживает гнездышко
Обживает гнездышко
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июл 02, 2011 22:35
Сообщения: 253
Откуда: Авиастрой
ssphelena, oxik81, Спасибо :chmok: Strelk_A, Кефирная- потому что в выходные хорошо погуляла (читай -поела :ber: ). Немножко организм очистить и уже на здоровое питание можно переходить :duel:

_________________
Изображение
Люди могут пить вместе, могут жить под одной крышей, могут заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом могут указывать на настоящую духовную и душевную близость. Макс Фрай


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:25 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
ssphelena писал(а):
Elfi писал(а):
Привет! Примете меня ? :blush: Вес сейчас 67 - хочу 57. Рост 170. Без поддержки никак не обойдусь- пробовала. :help: Пока первый день сижу на кефирной диете. Еще денек хочу на ней продержаться. Ну и применять основные правила: Не есть хлеб и после 6. Сейчас выбираю на какой диете не так грустно будет сидеть и без срывов :hor:

Конечно примем! Мы после обеда ну оооочень добрые :-)
:good: :lol: :lol: :lol: а если без смеха, то конечно присоединяйтесь, всем рады!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:39 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
Оптимистка писал(а):
мамочка чуда, может это просто мышцы крепнут?

ой как хочется в это верить)))ведь в зеркало смотрю-живот втянулся вроде, встаю на весы -не скажешь что втянулся.
Спасибо девочки за поддержку! Все таки когда вместе сидим тут то легче как то чем в однеху)))
А у нас отдельной темки нет по минус 60? Хочу какие нибудь блюда найти для этой диеты. На гречку смотреть не могу :bad: И рис тоже уже как то не идет, больше 1 раза в неделю не могу его (((Гречку ваще-1 раз в 3 недели могу есть. Как питаться то???

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:41 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
irishkatsaritsa писал(а):
Изображение
для стимула

У женщины не бывает лишнего веса... Это дополнительные места для поцелуев.... :shok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:44 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
мамочка чуда писал(а):
А у нас отдельной темки нет по минус 60? Хочу какие нибудь блюда найти для этой диеты.

Темка есть : обеды и ужины по системе -60. ;-)
На обед например можно холодец + салат помидоры, огурцы, зелень, 1 ч.л. заправки. Или делаю омлеты: обжар. курин. грудку слегка на разреш. кол. масла, потом туда болг. перец, помидоры, лук репчат. Накрываю крышкой, когда курица почти готова, выливаю в нее смесь яиц с молоком, сверху зелень и до готовности. Очень даже вкусно и сытно! ( мне тоже разрешен. крупы не прут в последнее время). Еще голубцы делаю, но без риса ( со сметанкой :obmorok: )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 13:56 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
ssphelena писал(а):
Темка есть : обеды и ужины по системе -60. ;-)
На обед например можно холодец + салат помидоры, огурцы, зелень, 1 ч.л. заправки. Или делаю омлеты: обжар. курин. грудку слегка на разреш. кол. масла, потом туда болг. перец, помидоры, лук репчат. Накрываю крышкой, когда курица почти готова, выливаю в нее смесь яиц с молоком, сверху зелень и до готовности. Очень даже вкусно и сытно! ( мне тоже разрешен. крупы не прут в последнее время). Еще голубцы делаю, но без риса ( со сметанкой :obmorok: )

Холодцы в нашей семье это как у кого нибудь перловка :-) а помидоры и овощи вот надо сеня заехать, закупиться, главное не безвкусных. Спасибо за идею про омлет - вот чето не приходило в голову добавлять в него всякой всячины :chmok: )))

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 14:04 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
мамочка чуда писал(а):
Холодцы в нашей семье это как у кого нибудь перловка :-)

Не поняла, что совсем не любите? Или не делаете?
На обед можно еще капусту потушить с говядиной ( мяса можно побольшееее), или я еще с филе кижуча делаю слоями, ну очень вкусно и опасно, много желающих слопать :-) !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 15:04 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
ssphelena писал(а):
Не поняла, что совсем не любите? Или не делаете?
На обед можно еще капусту потушить с говядиной ( мяса можно побольшееее), или я еще с филе кижуча делаю слоями, ну очень вкусно и опасно, много желающих слопать :-) !

меня если честн при виде холодцов мутить начинает, прям, извините за подробность, рвот.рефлекс. муж тож не любитель.Вот я вчера сидела перебирала блюда на ужин- с обедом то легче - и получилось не оч много:творог , рис, гречка, капуста, овощные смеси, мясо или рыба или морепрод-ты. Пойду поизучаю блюда в темке)))

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 15:37 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
мамочка чуда писал(а):
Вот я вчера сидела перебирала блюда на ужин- с обедом то легче - и получилось не оч много:творог , рис, гречка, капуста, овощные смеси, мясо или рыба или морепрод-ты. Пойду поизучаю блюда в темке)))


Про фрукты, курицу, сыр и криспы еще забыла :blush:
Рецепты ужинов есть на официальном форуме Миримановой ;-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 15:46 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
а что происходит с весом во время овуляции? :blush:
а то я тоже хочу найти повод на что свалить прибавку)

у меня вот пока вес держится..что тоже радует)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 15:55 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 08, 2011 21:15
Сообщения: 1754
simpampulka, во время овуляции, судя по отзывам девочек, вроде вес прибавляется)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 16:11 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн авг 16, 2010 12:10
Сообщения: 16352
Откуда: со всей планеты
ооооо,так вот откуда мой кг был :-) :-)
ну вот еще напасть..эх хорошо беременной ходить :hihi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 18:33 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 02, 2011 15:05
Сообщения: 3343
Откуда: Казань,Глазунова-Магистральная
Elfi, добро пожаловать!Изображение
мамочка чуда, я на обед еще крабовый салатик люблю, для разнообразия.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 19:58 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср сен 03, 2008 11:59
Сообщения: 2487
Откуда: Глушко
irishkatsaritsa писал(а):
Darina, а ну нос выше, грудь вперед, хвост пистолетом. Это что еще за упаднические настроения. Все мы красотки и обязательно достигнем желаемого.

Спасибо за поддержку. Чё-то сегодня настроение какое-то придурошное. Даже 2 раза плакала, не понятно из-за чего. Депрессия какая-то. Ещё вечером у сына температура поднялась. Вообщем, что-то я совсем скисла.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 20:38 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
irishkatsaritsa писал(а):
мамочка чуда, я на обед еще крабовый салатик люблю, для разнообразия.

Как делаешь? Чем заправляешь? Выложи плиз рецептик в нашей темке ;-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Пн фев 13, 2012 22:37 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
Девчата,всем приветик!!! Худею по системе -60..за 5 месяцев минус 12 кг ;-)
кстати...у меня есть 6 книг по этой системе..могу за полцены отдать :-)

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 07:29 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус

Зарегистрирован: Вс окт 31, 2010 22:35
Сообщения: 404
Таблеточка, А какой у вас вес был изначально и ваш рост.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 09:52 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Таблеточка писал(а):
Девчата,всем приветик!!! Худею по системе -60..за 5 месяцев минус 12 кг

отличный результат :good:
а вы еще не достигли своей цели?

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 09:57 
Не в сети
Говорунья
Говорунья
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 05, 2009 22:28
Сообщения: 682
Откуда: Казань
ssphelena писал(а):
Про фрукты, курицу, сыр и криспы еще забыла :blush:
Рецепты ужинов есть на официальном форуме Миримановой ;-)

ага, вот курица это вещь, ножку съешь и поужинала. а фруктами ужинать для меня - только желудок дразнить)))Все, начинаю жить по новому- готовить для себя и для семьи по отдельности :-) раньше питала иллюзии что все можно совместить :spiteful:
у меня сеня прям радость-весы показали 58,2 - самая минимальная масса после НГ (до НГ было и 57,4 :fool: ). прям так и хочется сказать-остановись, мгновение!!! :-)

_________________
В каждой женщине должна быть своя безyминка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 10:24 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Ср янв 18, 2012 09:47
Сообщения: 88
сижу,читаю книгу -60.Вдохнавляюсь. :yahoo: еще почитала темку про бодифлекс. думаю вооружиться надо. только куда лень свою выпихнуть... :obmorok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 10:52 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
man писал(а):
еще почитала темку про бодифлекс. думаю вооружиться надо. только куда лень свою выпихнуть... :obmorok:


Дааа, с маленьким ребенком выделить с утра время ( натощак) для меня вообще не реально. Пока всех накормишь, выпроводишь, время уже обедать, а не завтракать :wacko:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 10:56 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 02, 2011 15:05
Сообщения: 3343
Откуда: Казань,Глазунова-Магистральная
Таблеточка, привет! Видела тебя на форуме Миримановой

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 11:57 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
ssphelena, желательно с утра, но не обязательно. Выбери время перед едой, когда желудок более менее пустой

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 12:31 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср янв 26, 2011 23:02
Сообщения: 924
oxik81 писал(а):
ssphelena, желательно с утра, но не обязательно. Выбери время перед едой, когда желудок более менее пустой

:good: Начну разбираться как и чем дышать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 15:09 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
irishkatsaritsa писал(а):
Таблеточка, привет! Видела тебя на форуме Миримановой

ага..ага..я там :blush: ПРИВЕТ!

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 15:12 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
nailyaNUR писал(а):
Таблеточка, А какой у вас вес был изначально и ваш рост.

рост 172 начала худеть с весом 88,5 :vis: сейчас в процессе .. 76 кг... цели точно ещё не достигла..хотя муж уже начинает ругаться :diablo: хорошо ушли см.. да вообще-я сама себя опять начала любить :blush:

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 15:14 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
ssphelena писал(а):
man писал(а):
еще почитала темку про бодифлекс. думаю вооружиться надо. только куда лень свою выпихнуть... :obmorok:


Дааа, с маленьким ребенком выделить с утра время ( натощак) для меня вообще не реально. Пока всех накормишь, выпроводишь, время уже обедать, а не завтракать :wacko:

а кто сказал,что БФ занимаются с утра и натощак? я занимаюсь всегда вечером(чаще поздно вечером ..часов в 10).. 15-20 минут всегдав можно найти(я так думаю) ;-)

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 15:16 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 17, 2010 12:11
Сообщения: 1729
Откуда: Сафиуллина 48 8-917-261-59-88
ssphelena писал(а):
oxik81 писал(а):
ssphelena, желательно с утра, но не обязательно. Выбери время перед едой, когда желудок более менее пустой

:good: Начну разбираться как и чем дышать :-)

обожаю БФ! очень легко и просто и результаты хорошие :good:

_________________
Игорь 30.11.1997
Егор 07. 08.2009


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе в 2012 году!!! Присоединяйтесь)
СообщениеДобавлено: Вт фев 14, 2012 15:19 
Не в сети
Вошла во вкус
Вошла во вкус
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 20, 2011 12:42
Сообщения: 385
Откуда: Казань, Ново-Савиновский р-н, ул. Амирхана тел.2597916
Таблеточка писал(а):
nailyaNUR писал(а):
Таблеточка, А какой у вас вес был изначально и ваш рост.

рост 172 начала худеть с весом 88,5 :vis: сейчас в процессе .. 76 кг... цели точно ещё не достигла..хотя муж уже начинает ругаться :diablo: хорошо ушли см.. да вообще-я сама себя опять начала любить :blush:

Вот это самое приятное, когда смотришь на себя в зеркало и не падаешь в обморок от ужаса :obmorok: :shok: Пусть еще не красотка на свой взгляд, но кайф потихоньку появляется :-) Есть же шутка, что есть 3 типа женщин: женщина-корова, женщина-похудевшая корова, женщина - газель))) Вот я себя ощущаю как - похудевшая корова, но еще не газель :hihi:

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3763 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB