Luna, Аня, у меня сомнения почему-то есть, обменяют ли старую карту МЕТРО без документов
условия оформления карты клиента. первичные же карты выдавали раньше без предоставления учредительных документов фирмы. а сейчас их нужно предоставлять.
лучше уточнить этот вопрос, чтобы зря не кататься.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, мы даже один раз просто забыли карту, и то за пять минут сделали. В базе же них есть все данные.

Luna, у вас была карта пластиковая? у Ани бумажная, насколько я поняла. раньше такие просто выдавали представители МЕТРО на работе, потом их меняли на пластиковые, насколько я помню, при предоставлении документов фирмы.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, мы изначально бумажную-бело-голубую поменяли на пластиковую. Так же без проблем

Luna, спорить не буду в моем случае, давненько, столкнулась с требованиями предоставить документы организации.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, надо просто позвонить и узнать

Девочки кто нибудь был в Ашане сегодня или вчера(Парк Хаус)?Есть Лакомо?еще хотела спросить, можно ли как нибудь из обычного творога в брикетах сделать мягкий творожок?+В какую цену савушкин мягкий в метро?

насмешили.... Открыла коробку и вот он родимый прям сверху лежит. Говорю мужу, судьба нам в метро ехать вспомнила, 9 лет там не была.
Савушкина нет там
Купила простоквашино и карпаччо.
Вообще ооочень дорого там практически все. Многие цены знаю по ашану, что то даже в бехетле дешевле.



Маршмеллоу можно на атаке? Еще напомните плиз нормы по льну, чиа, клейковине

dova90, я как-то для запеканки протирала рассыпчатый творог через сито. Он стал очень нежным. Добавить к такому немного молока или кефира - как-раз и получится мягкий творожок. (Только добавлять жидкость надо перед перетиранием, а то сухой творог нереально протереть через сито).
Ещё вариант - дюсметана, тоже похожа на мягкий творожок (заморозить пачку кефира 0%, и выложить в марлю, подвесить. остаток после стекания сыворотки будет нежным, не плотным).
Annette, удачного начала диеты! И отвесов хороших. Ты девушка целеустремленная, упорная, верю, что косячить не будешь.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Вчера в бехетле, в сити центре, купила сыр бургус линия без содержания соли низкокалорийный. На 100гр 58 ккал, белки 11,5, углеводы 2, жиры 0,45. В упаковке 4 контейнера по 60гр

La Femme,

ylia-chip, сколько стоит такой сыр? (получается, общий вес 240гр.)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Стоит вроде 187, точно не помню, чек выбросила

ylia-chip, в общем, нормальная цена получается, не космическая. ольтермани 17% так-же стоит.

Annette,
СЕМЕНА ЧИА: разрешены, начиная с этапа чередования - 1 столовая ложка.
СЕМЕНА ЛЬНА: разрешены, начиная с этапа чередования - 1 чайная ложка в чисто белковые дни (ЧБ) и 2 чайных ложки в белково-овощные дни (БО).
КЛЕЙКОВИНА: - 1 ст.л. для всех этапов.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

про нормы маршмеллоу не нашла

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, он совсем другой на вкус, хорошо будет для греческого наверное

маршмеллоу по допустимой норме изомальта, 50 упаковок в день, если не ошибаюсь)))) Больше 1/3 пачки, если не хотите "расслабиться", не советую, по крайней мере за раз точно

ylia-chip, мммм, тоже не плохо люблю греческий салат.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Астарта, а на атаке можно или нет?

La Femme, все вместе можно? и чиа, и лен?
А кто-нибудь ел эти чиа? Они съедобные? мне вот на склад упали на днях

Вчера вечером муж спросил сколько я сбросила за месяц. Когда узнал что 6 кг тоже захотел худеть. Ноя уверенна что он не выдержит диету (был уже такой опыт, в тихушку в макдонольсе питался), поэтому буду приучать его к прмвильному питанию, но чтобы мне было полегче беру рецепты из дюкана, сегодня сделала майонез, надеюсь ему понравится

Annette, про совместное употребление чиа и льна надо почитать. мне кажется, что можно только что-то одно в день. они же очень богаты маслами.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, в оф.группе утром читала, не нашла ничего
ylia-chip, муж со мной худел дважды. главное, дать ему на работы мнооого еды, много и разнообразно готовить. на перекус у нас карпаччо обычно ночью

Annette, а у меня желудок на карпаччо крайне негативно отреагировал, болеть начал(((. Я в общем то не злоупотребляла, упаковку на неделю растягивала...

_________________
Любимый сын 11 лет
И еще один любимый сын 5 лет

LilyaSha, ну они копченые, конечно, а так-то просто постная грудка.
мы тоже по чуть-чуть едим, одну полоску тонко-тонко режем и на двоих

Девочки а как это карпаччо выглядит? Сколько стоит?

_________________
[/URL]

[/url]

оленька 1985, 335/кг в метро. но он легкий, если сухой, поэтому не люблю брать в Сгомони
одна пачка грамм 250-300, реально на 5-7 дней, если по чуть чуть.
я еще салатик люблю в ЧБ делать: чуть карпачча, мяско типа европейской или заказной говядины, котлетка или чего-там-еще завалялось, чеснок, яйцо и йогурт вот вечером это и буду есть

Правильно понимаю. В метро или ашане карпаччо искать в колбасно-мясном отделе. В вакуумной упаковке?

_________________
[/URL]

[/url]

оленька 1985, в Метро если на Вахитова то прямо сбоку с торца отдел Пестречинки.
В Ашане в ПХ в мясном сбоку, сегодня была, нет

И лакомо нет. Ничего там нет