Девочки привет. Поделитесь пожалуйста рецептом имбирного чая, у меня ну никак не получается его сделать. И какой он должен быть на вкус?

_________________

Darina, спасибо-а то заглянула-диета вроде бы-вкусняшки себя балете

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

Darina, спасибо-а то заглянула-диета вроде бы-вкусняшками себя балуете

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

Привет, а что именно не получается?

Я делаю так например: Беру чашку крошу туда колечками имбирь не много 3-4дольки, кружочек лимона, мята 2листочка(остатки сладки) и пакетик травяного чая ну или просто заварки.Как-то так я пью.
На вкус всего понемногу.

Всем привет. У меня сегодня + 1кг , я аж обалдела. Ну никак не хочет эта зараза от меня уйти.
Сегодня:
З. суп лапша, роллы, кофе 2 ч., 1 долька горького шоколада.
О. гороховое пюре, зел. чай с имбирём и лимоном.
У. жаренная скумбрия (без масла), зел. чай с имбирём и лимоном.
[quote="Котобелка"
З1: кофе, 2 сухарика, кусочек шокол
З2: яичница, кусочек булочки с кр.икрой, чай ........ итого 573 ккал (вчера на завтрак было уже1153 )
О: суп с рисом, салат, карамелька с чаем ( еще +300 ккал)
У: творож запек салат[/quote]
Карамельку после 12.00 нельзя. Творожную запеканку из чего делаешь?
Milechka, я делаю так. В чайник засыпаю 1 ч.л. зел. чая, добавляю мелко нарезанный имбирь, с кожурой ( именно в ней больше всего витаминов) примерно 0,5 см, заливаю горячей водой, не кипятком, настаиваю 5 мин. Потом добавлю немного лимонного сока. На вкус немного терпкий, кисленький и почему то сладковатый. Иногда добавляю мяту.

_________________

Darina, я пообедать сегодня успела до 12.... так что карамельку съела в 11.55 А запеканку - творог, корица, ванилин, яйцо..... гадость такая без сахара получается )))) вот думаю согрешить что-ли и сахару чуток добавить

не не не греши, я слежу за тобой!!!
Давай держись, ато опять вес стоять будет.

Котобелка, так, если тебе такая запеканка не нравится, нафиг ты её вообще готовишь? Сахар не добавляй. Помни, 1 молекула сахара, превращается в 2 молекулы жира.

_________________

Девочки, ловите ещё 1 коктейль.
Жиросжигающий зеленый коктейль.

Состав:

Вода (негазированная): 100 мл;

Киви: 1 шт.;

Лимон: 2 дольки;

Мята: 6-8 веточек;

Петрушка: 6-7 веточек.

Способ приготовления:

Все ингредиенты помыть, очистить. Киви разделить на дольки, у веточек мяты удалить стебли. Затем сложить все в подготовленную емкость, добавить воды и измельчить с помощью блендера. Коктейль готов.

_________________

Darina, вкусненький коктейльчик должен быть, надо попробовать. Спасибо.
"1 молекула сахара, превращается в 2 молекулы жира." - звучит ооочень устрашающе и убедительно а готовлю ее щас, чтоб творог не пропал...стоит в холодильнике уже несколько дней, уже не совсем думаю свежий чтоб так есть.... а за новыми продуктами лень в такую погоду (снег идет) мне в магазин выйти ...не столько лень, просто малышку не хочу морозить на улице......

Ой девочки.........бейте меня я сегодня целый день хожу такая голодная... но держусь......держалась..... Муж, паразит такой, купил пироженки эклеры - я до ужина ее куснула разочек Блин..как будто ниче в жизни вкуснее не ела)))))) отложила себе на утро, сейчас дожевываю свою запеканку и салат из моркови

Марийка, как выпью чай, сразу горло жжет, как будто перец проглотила. Может нужно меньше имбиря ложить?

_________________

если обед до 12, то обедаем по спискам обеда. В списке нет на обед карамелек

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

зато сколько радости и гордости за себя будет с утра.
з кусок пирога с чаем
О пшенка с салатом из капусты
У овсянка

А семечки нам можно грызть?
Девоньки, кто-нибудь утром масло льняное употребляет?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Milechka, это скорее всего ты много имбиря кладёшь.
Oduvanchik, пшенку и овсянку после 12.00 нельзя. Из круп, только рис и гречка.
Я, на ужин, скумбрию готовила. Ужас просто. Её, как и форель, без гарнира невозможно есть, очень жирная для меня. Съела маленький кусочек, и больше не смогла.

_________________

Она есть в списках на ужин???
Я пила, сейчас перестала. А в чем вопрос?

Девы, привет. Я стою пока на месте.
Алена надо попробовать интересненько.
Сегодня ела
З пшеная молочная каша, пирожное картошка, кофе с молоком
О щи постные, чай
У тушеная рыба, чай

_________________


Красота требует не жертв, а регулярных занятий спортом.©

Вот и снова новый день, но нет новых результатов. Стою на месте. Я так поняла, что мой организм периодически делает остановочки... В прошлые разы тоже было без изменений несколько дней, а потом вниз.... Буду надеяться, что это просто остановка перед очередным стартом
З: кусочек пиццы, пироженка, чай с молоком
О: плов с овощами
У: паровые котлеты хочу попробовать

Всем доброе утро!
я сегодня опять полегчала на 200 гр
Darina, новый рецептик переписала, как только из дома выберусь, надо в бахетле бегом бежать за мятой и петрушкой а как часто его надо пить? в день несколько раз или один в течении скольких дней?
Котобелка, я совсем не смогла есть системную запеканку ем только "сырой" творог с фруктами

_________________

zaol, запеканка.....да больше не буду делать...я уже тоже привыкла есть несладкий творог вперемешку с ряженкой или йогуртом... Даже сухое вино мне показалось неплохим (хотя раньше я его вообще не могла пить. А мама сказала - просто на диете тебе и уксус сладким покажется ))) Вот так вот меняется вкус....
Сделала сейчас коктейльчик из киви... сделала и выпить не смогла ))))))) Вкус мяты мне как то не полез в горло ))) вылила всё в раковину... Кто делал расскажите свои ощущения

всем так невкусно или только мне? И как, эффект был? кожа и на выходе пищи?

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, я тоже пью...бяка)))))а какой эффект должен быть в принципе?

_________________

Sweet mama, отсутствие проблем со стулом. И еще офигенная кожа, волосы и т.п.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Походу я че то пропустила а чем речь вообще? Че вы пьете? О чем говорите? не врублюсь
ААААаааа поняла....про масло !!! все нашла ))))))

Oduvanchik, со стулом дружу
Кожа пока не идеальна,волосы вроде ничего))))

_________________

Девочки, всем привет. У меня - 500.
Oduvanchik, я пила тыквенное масло, но недолго, эффекта не увидела.
zaol, рецепт в контакте нашла, инструкция по употреблению не прилагалась
Я сегодня с утра на нижний пресс позанималась. Ещё в планах прогулка с детьми и кручение обруча. Вчера 20 мин. крутила.

_________________

Darina, наконец то минус, поздравляю А я каждый день пресс качаю под таймер табата, обруч кручу, антицеллюлитным кремом обертывание делаю, и массажером скульптор тела по 10 минут свои жирки разминаю - но они такие упрямые ничем их не возьмешь

Девочки планирую взять керамическую сковородку,сейчас идет закупка келли, не брали не знаете как они по качеству, и где вы свои брали?

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

согласна с Darina, попробуй чуть меньше, а если савсем не подуше, я бы не стала пить-дело вкуса.

Ну ты ваще молодец , со всех сторон атакуешь, я думаю ему не долго осталось, только не бросай!


У меня нет .

У меня сегодня наметился какой-то минус. Сложно сказать какой именно, но стрелка на моих механических весах
от 65 явно отклонилась в лево, но не намного(думаю грам 100-200).
З: кофе, два бутера, один малюсенький эклерчик
О: рис, сыр, кусочек ржаного хлеба.
У: гречка, капустный салат

так, я сегодня решила системить...3 заход.
З. Каша на молоке 5 злаков, кофе с молоком с сахаром, шоколадка-6 долек
О. Вареное мясо(вроде говядина), салат из помидоров, огурцов, заправка -раст.масло+соев.соус, зел.чай
У. Пока не знаю-наверно гречка с овощами

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Котобелка, так я ж всё-равно в плюсе. У меня вчера +1 кг. был.
Feechka, у меня есть, мне нравится. Тоже брала в закупке, но в другой. Самура что - ли. Но, у меня ещё есть тефалевский набор посуды антипригарной, и антипригарная сковорода - грилль (давно уже в бахетле покупала). Всё на них, без масла готовлю. Керамическая считается более правильная, в отличие от тефлоновой. Но, если тефлоновая не поцарапанная, она тоже безопасна.
irishkatsaritsa, ты моя родная, давай уж, хотя бы до лета продержимся!

_________________

Darina, спасибо, так приятно, я тебя тоже люблю, ты же знаешь

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!