Что то захотелось тоже мармелада

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, Мила, да ни фига это не мармелад так, желе. Я положила 3 таблетки рио, чет сладко слишком... 30 гр желатина и 0.5 ложки кислоты лимонной. Решила для себя, что много сахзама, да и желатина можно меньше. А может и больше надо, тогда больше на мармелад похоже будет... Не знаю... Пепси как пепси, только в виде дрожжалки

_________________

Annette80, а еще есть такие же полезные посты?

я вот конечно следую,но сейчас понимать начинаю где у меня провалы в диете,видимо поэтому нет отвеса

simpampulka, а ты книгу читала?

_________________

делала в силиконовой форме, всё равно прилипло... из 0.5 литра пепси получилось 2 таких сердечка и 1 маленькая прямоугольная формочка.

_________________

Strelk_A, неа,

а на вкус как? я желе очень люблю!!

simpampulka,
я сюда книгу закачивала, посмотри, скачается ли

_________________

Strelk_A, спасибо огромное!!!!

не получается

simpampulka, странно.... у меня получается
Аня ещё закачивала куда-то...
или напиши своё мыло,я тебе скину

_________________

simpampulka, я в бехетле покупала желе Называется Фито чего-то там. 0 жир, 0 сахара. Мне понравилось. Особенно тем, что там нет желатина.

Анфиса, а там агар агар в составе?


И ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!

Annette80, спасибо за отруби
Лепешка на завтрак - это такое щастье

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, не дразните до среды

simpampulka, ну один денек остался. Потом зато натрескаешься аладушек, хлеба и кексов.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

да я все не убавляю,причину вроде понимаю,ем мало ,очень...но это привычка.
Работая,в "полях" особо не поешь,вот и привыкла к такому,а тут надо много кушать,да и утомляет курица,рыба ,мясо.
За 2 недели уже ,но не хочется при этом уже тортиков и шоколада.Своим вообще готовлю спокойно.

simpampulka, Насть, а какой результат за 2 недели? А в сантиметрах?
Р.С.: а у тебя ребра торчат при 43 кг? Блин, у меня ребра так не айсно торчат. А вот сальцо на животике еще есть.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

при 43 уже не помню я уже давно не 43)))) и даже не 48)))) и даже не 50)))

за 2 недели не скажу,тк нет входящих данный.Сглупила я,не стала мерить ,я сейчас вот жалею.

талия на 1 см,пузико(его мерила отдельно) на 2см, бедра на 0,5

я тоже пузико отдельно мерию)
а у меня сегодня прям шок глядя на весы 49.5 у меня даже вечером такого веса давно не было! ну я вчера соленого много ела и пила много..

Я вчера за день отвесила 1.5 кг чуть не померла от слабости... утром было ещё 85, а вечером 83.5...

_________________

simpampulka, нет там не агар-агар, там каррагинан.

Strelk_A, клёвоооооо!!!!

девочки, а откуда можно взять отруби, про которые вы пишете и что примерно вы из них готовите?
я сегодня день на атаке, мне почему-то тяжела, и целый день живот вурчит , хотя я пила бульон

_________________

ЭЛИНОЧКА 1804, отруби заказывали. еще отруби будут в пристрое (была закупка в сп)

ЭЛИНОЧКА 1804, только бульон пили что ли? тут выше писали правила.. нужно кушать достаточно, чтоб не испытывать чувства голода

slittop, НЕТ НЕ только бульон))))))))))).а что Вы готовите от отрубей?????????

_________________

ЭЛИНОЧКА 1804, например лепешки))) творог, яйцо, отруби, сах.зам., еще я делала кашу из них. пиццу.. в первом посте есть ссылки с рецептами, темки тут есть с рецептами, проверенными)) еще вот кексы можно делать. вообщем много-много чего вкусного, сладкого. в контакте вон видела торты даже делают))

А я почему-то воду в себя силком вливаю. Знаю,что пить надо достаточно много.Но не хочется почему-то.Вроде все пить хотят,не поняяяятно.

_________________

Девочки, Аня забирает вторую партию отрубей сегодня, кому прям срочно-срочно ( ) можете забрать у неё из дома сегодня с 19.00 до 21.00.
все остальные подробности она сама напишет вечером)))

_________________

ЭЛИНОЧКА 1804, прошу прощения
но мне почему-то кажется, что Вы не правильно питаетесь
может, напишете меню за день? А мы подкорректируем, если что

_________________