Вот и получается, что пока сама не попробуешь, не узнаешь.

gnomokot82, я в сп никак не научусь заказывать и времени нет сидеть разбираться и туда то не доехала еще и к тебе не могу выбраться

_________________
89274317780

В закупке спорт.питания заказала белковую смесь Whey&Kollagen.
состав хороший - "изолят коллагена и сывороточного белка, лецитин, витаминно-минеральный комплекс, ароматизатор натуральный или идентичный натуральному".
Смущает БЖУ :
Белки – 82
Жиры – 3
Углеводы – 8
Клетчатка – 1
Ккал – 387

Нам такой можно, как считаете?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, скорее нельзя...
рекомнедации по спорт.пит:
Белки не менее 88,5 гр
Жиры до 2 гр
угли до 5 гр

La Femme, вроде вы писали что молоко в маленькой пачке брали на дачу не подскажите где
покупали что то я не могу найти

_________________
89274317780

Ксени4ка, нда, тут многовато жиров.
саюрия26, в Ашане в Южном покупала, где все коробочное молоко, в том-же ряду яйца.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

а зачем маленькая пачка? Оно ж не киснет-ультрапастеризованное- без холодильника

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

La Femme, да, лучше другой продукт поищите. я брала у нас в городе в спорт пите Syntrax - Nectar клубника киви - там как раз ЖУ по нулю. так и стоит теперь без дела, в первой время еще как то пекла на нем, и коктейли делала, а сейчас что то даже не хочется, хочется натурального продукта:-)

Destani, у нас на даче есть холодильник. маленькие брала, чтобы не катать туда-сюда большую пачку молока. мы, уезжая с дачи, холодильник там выключаем. на выходные мне хватает 1-2 маленьких пачек.
а вот на работе нет холодильника маленькая пачка тоже выручает. два дня точно хорошо стоит открытая, не портится.
Ксени4ка, у вас это где? не в Челнах ли? может скоро поеду туда

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, нет, у нас в Чебоксарах:-) но я так думаю что можно и у вас купить все это, просто надо поискать:-) Даже в закупках было, вроде что то... точно не скажу, надо глядеть.

La Femme, вот еще из не дорогих продуктов могу вот такой порекомендовать, казеиновый протеин, как раз подходит для выпечки, ибо гидролизаты и изоляты все таки не рекомендуется нагревать. По ЖУ составу нам тоже подходит, но надо брать без вкусов - в остальных состав другой.
ТАКОЙ

А у меня стевия закончилась... Закупки уже давно не видно. Где ее еще можно приобрести?

alsu-y, я в бахетле беру 100гр 300 с лишним руб стоит

_________________
89274317780

я давно перешла на Фитпарад. привкуса никакого нет, сладость устраивает. здесь в СП беру.

У меня скорость сброса веса - 1кг. в месяц. Без каких-либо физических нагрузок. Начать пешком ходить, что-ли....пару остановок до работы, и столько же обратно. Как считаете, поможет это ускорить процесс?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Я пешком на молочку хожу от Тектоника к больнице на Журналистов и у меня за одну такую ходку в день -1 кг.

La Femme, мне ходьба помогает. На Дюкане с 21.04, ушло 10,5 кг. Когда не хожу - застой, хожу - отвес.

окси, mingshu, спасибо, обнадежили а то уже руки опускаются. все делаю правильно, а вес почти не уходит. надо еще 7-10кг. сбросить
mingshu, за полтора месяца минус 10,5кг. - просто потрясающий результат! Вы молодец!

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Девочки, добрый день! Подскажите, где вы в магазинах покупаете Фит парад №1? Нигде не могу найти( В закупках нет..

OlkaKaramelka, я только в СП видела орг пока в отпуске, видимо.
кто-то, кажись, в Бахетле покупал. в Савиново еще в киоске было, но там наличие надо уточнять.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

OlkaKaramelka, поискала в яндексе, вот что он выдал: магазин продуктов для диабетиков, ссылка, интернет-магазин е5 (карусель, перекресток) здесь, магазин для диабетиков на Чуйкова и А.Кутуя сайт. цены причем очень хорошие, без огромных наценок

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

В Савиново была в воскресенье - фит парада там нет. А в Бэхетле смотрели?

La Femme, спасибо!)))
mingshu, в Бэхетле видела только №7 и №8.

OlkaKaramelka, а чем не подходит №7?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

.

OlkaKaramelka, о, точно! калории
в отзывах читала, они на вкус не отличаются - с топинамбуром, и с шиповником. самой попадался только с топинамбуром (№1)

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Не знаю, Света в отпуске будет закупки открывать, но уехала она на три месяца, до сентября
Имейте ввиду

Annette, привет! ты вроде в отпуске на море? как отдыхается?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, в темке про Турцию расписала наш чудный отдых
Спят все, сижу курю жду

Annette, ох, прочитала про ваш отдых

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, куда деваться, ладно хоть виски и коньяка купили заранее