И еще я в туалет (пардон ) уже 5 дней не могу сходить... Что делать? Кефир пью, отруби ем...

ЕЩеголькова, может тебе не надо больше худеть?

окси, талкан нельзя.
От большой проблемы- пшеничные отруби и вазелиновое масло

_________________

Strelk_A, спасибо. А где вазелиновое масло продается? И как его пить?

La Femme, мы купили Electrolux ESF2300

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

ЕЩеголькова, Лена, у тебя похоже идеальный вес сейчас. То что фигура местами не нравиться это только спорт

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Астарта, надо еще кг 6, ну ладно, 4.))).
Destani, ну спорт с моей фигурой творит чудеса конечно, но маленько еще схудну. хотя бы до 57. только я нравиться себе начала.

_________________

ЕЩеголькова, остановись:-)лучше закрепи вес

Ириска 2013, спасибо! пошла изучать характеристики

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Annette, мне пока не сложно держаться, я только во вкус вошла - йогурты, сыр в ашане беру, овощи пошли. пока не тяжко буду держать. я как раз в 44 на днях влезла.

_________________

ЕЩеголькова, по фоткам ты меньше 44-го
эх, я отожралась, что в 46 пока не влезаю....

Девочки, я с вами,хотя писать времени нет Из Египта привезла чьи-то 2,5 кг Никто не потерял? А то я их уже скинула почти

Лен, сколько сейчас весишь-как на линейке?
Умнички, все девочки


У меня еще вопрос-получила Семена льна, что с ними делать? Нашла рецепт-молотые семена льна+кефир 0%, пить в теч. дня. Не пробовали? И вообще, чем так хорош это семя?)))

Luna, лучше натощак с утра. Помогают пищеварению, улучшают состояние кожи

Annette,
с кефиром? или можно чайную ложку семян просто жевать-я и так могу))))))))))))))))

Luna, вообще я читала, что нужно их есть с густой жидкостью. Советуют или морковный сок из стекл.баночек или кефир. Причем нажо тщательно разжевать и запить.
Я пила пару недель давным давно, мне не понравилось, натощак идет туго, эффекта ноль

Annette, поняяятно. попробую по утрам с кефиром

окси, в аптеке, как заправка к салату не более 2 ст л в день, на нем готовить (жарить) нельзя!

_________________

ой а зачем так извращаться то
Я когда хлеб пеку- посыпаю и в тесто добавляю.
А смолотые -кашку можно делать, она вязкая и способствует решению БП
Когда то на заре моей юности , когда укладочных средств не было- мы на отвар семя льна накручивали волосы-косички плели- чтоб получить подобие спиральной(вертикальной) химии.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, Мил, мне нравится их жевать-вкууусно))))) но с кефиром я хочу молотые попробовать. Еще прочла вот что:
1 неделя-1 десертная ложка + стакан кефира утром
2 неделя-2 десертные ложки + стакан кефира
3 неделя-3 десертные ложки + стакан кефира.

ты меня наверное сильно-сильно ругаешь? А ты с Аней видишься? Если да, может ей мои вещи передашь? А я у нее заберу Annette, Ань, ладно?

Luna, не, Аню я тож не вижу
Я уже зуб на изолят держу- у меня свой заканчивается) Оголодаю и съем ведь

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, Вы до скольки не спите? Думаю, может мужа уговорить и ночью к вам приехать?

Luna, ну ночь понятие относительное)

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Мой утренний вес полностью соответствует линеечке. не отговаривайте меня, мне осталось чуток всего, вес только только пошел после мощного плато.
я ем семя льна просто так или в каше. а так утром встала и поела, мне тоже нравится, просто на небо липнет, не отодрать. вообще его надо заваривать и оно хорошее слабительное. как заваривать не знаю, но могу узнать.

_________________

ЕЩеголькова, не, не будем отговаривать-иди к поставленной цели!

Мил, ну после 21.00 до 22.00 где-то)))) можно?

Luna, звони, если соберешся

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Luna, видела твои фоточки, здорово! Очень рада за вас! Ты уж вне конкуренции, красавица!!

_________________

Destani, привет! Будем заказы делать? Или так и не пришли девочки за своими заказами? Может мне их заказ выкупить у Вас?

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

девочки!!! эффективная диета? тяжело ли соблюдать? за месяц сколько реально скинуть?

вижу человек набирает сообщения, не буду мешать.
у меня вес колеблется прямо, вот зацепился за эту отметку, потом хлоп и нет кг, потом опять неделю - полторы раскачивается. что то не помню раньше такого. это нормально? уж хотела 59 к концу недели, да видно и до 60 не доплетусь.

_________________

ЕЩеголькова, у меня также. вес гуляет неделю-полторы, потом сразу почти на кг. уменьшается.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018