irishkatsaritsa, поздравляем твоего малышастика и тебя с годовасием! . Желаю твоему сыночку, чтобы у него была самая обворожительная и стройная мама .
Я сегодня тоже целый день жевала, еще и вином запивала . Завтра даже вставать на весы не буду, сердце боюсь не выдержит такого удара . В наказание за свою слабохарактерность, всю следующую неделю буду жестко, без малейших поблажек на системе сидеть . Ирин, у тебя вес стоял, а объемы за это время наверно очень много ушли. Ты см меряешь?

_________________

ssphelena, спасибо за поздравления! нет, я не замеряю в см, боюсь в обморок упасть, хотя с месяц назад, в какой то теме хвастов писала, но не запомнила где.
До стояка довела сама , писала уже как увидела 81-обрадовалась, что еще чуть-чуть и будет 70 с чем-то, начала порции уменьшать, правда физру добавила(но это как оказалось вообще никак не помогает), вот организм и затаился, ждет войны и голода, не хочет своими запасами делиться.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Девочки, всем привет!!! Я тут поправляться начала. Всю неделю без косяков, а вот выходные не получается. Вчера к бабуле, на обед, в гости ходили там у неё пильмени и пироги. Вообщем напоролась по полной. Вечером только салат помидорный поела. Но утром всё-равно не покидает ощущение жирности в животе. Замерялась и действительно на талии и боках по +1 см. по сравнению с прошлой неделей А попа -0,5 см капец блин.
irishkatsaritsa, Ир, поздравляю с годиком!!! Счастья и здоровья вам!

_________________

Darina, спасибо! Может КД на подходе?
У меня, слава Богу, несмотря на вчерашнее "обжорство", все те же 80 кг надеюсь период спада прошел, теперь медленно, но верно буду пробиваться к 70-ти кг

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, не, КД ещё не скоро. Как приеду на весы страшно будет встать. Здесь специально не покупала, но вот подумываю, что всё-таки надо приобрести. Как-то мне без них не худеется.

_________________

ЭЭх, вот и я после Пасхи расслабилась

_________________

У меня тоже, начиная с этих выходных, косяк за косяком.

ssphelena, ааааааа , поставила все-таки линеечку? Что это вы девочки отъедаться начали?Пора уже короткие юбки одевать, а вы....ЭЭх

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

всем привет! я дочин годик "пережила" без +
но сильно и не косячила, конечно.

_________________
люблю своих принцесс

Lilya_ru, молодец! Что готовила на праздник? Что ела?

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa,
готовила много всего. сама ела только салат с корейской морковью, мясом и овощами, салат лодочки из авокадо ( авокадо+креветки+черри ), курицу в кунжуте ( вот без нее можно было и обойтись ), сыр и запеченную семгу, выпила немного вина
а на след. день утром оторвалась и сегодня тоже

_________________
люблю своих принцесс

я тоже второй день завтракаю остатками с барского стола, не выкидывать же

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

_________________
люблю своих принцесс

Линеечку поставила, чтобы совесть проснулась ( сбросить еще 7 кг примерно не мешало бы). Отъедаюсь по двум причинам. Во первых, видела в последние дни несколько мадамок в мини. Ну тихий ужас просто . На их фоне я вроде на человека похожа , хотя мини в город естественно не одену. ИМХО не солидно... Во-вторых, вес не увеличивается, стабильно стою в районе 65 кг. Сегодня меня осенило, откуда у меня аппетит такой в последние дни. Целыми днями зависаю на улице с мелким, копаем все, что копается, и гоняем всех, что может от нас смотаться . Сегодня вообще радость, соседка в начале улицы кур выпустила , честно их охраняли с 9 утра до 12 Вообщем двигаемся много

Как мне посоветовала дочкин эндокринолог, заведите собаку для этих целей, раз вы такие экономные... с таким подходом, ты не похудеешь ... Млин, запали мне ее слова в голову. Но с другой стороны и песику радость

_________________

Сегодня хотела на обед приготовить кораблики по рецепту от Darina. Время поджимало, в итоге я не стала заморачиваться с обжаркой и т.д. Выложила в форму нарезанные баклажаны, сверху слой фарша, потом слой лука и слой кабачков, залила все это третью стакана разведенной в воде томатной пасты с чесноком, сверху сыр + йогурт без добавок и в духовку минут на 30-40. Получилось очень вкусно

о. всем привет)))) я не одна такая, значит)))))) не могу в себя придти..весы пока радуют, точнее огорчают на пол кило всего)))) но что-то я жрууууу)))))))
уфффф и чего -то мне хорошо при этом)))) стоп. желания!!!!))))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

я же только на завтрак такое позволяю, сейчас даже яблоки после ребенка не доедаю как раньше было

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Ирин, это ты меня не правильно поняла. Это мне врач сказала. Я не в твой адрес . Я смотрю ты сейчас вообще строго стала систему соблюдать?

_________________

да, стараюсь, все-таки лето скоро. Только ленюсь физру делать, день пропущу, день половину только сделаю. Кто-нибудь подпиннул бы...

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Мне самой в пору пинальщика искать...
Хотя у меня от ходьбы к вечеру ноги отваливаются. Почему-то как на последнем сроке , тазовые кости ломит ( может сходятся , ну я надеюсь... ) и белые точки в районе от коленок до стоп ( отеки похоже, но вот с чего???)

_________________

Всем привет!!! Похоже все отъедаемся. Я только на пасху косячила в обед и первые 3 дня приезда. Вообщем пока без косяков, но живот почему-то увеличился. Сейчас опять каждый день БФ занимаюсь, уже совсем жара, времени на похудание практически не осталось. Вот есть же лишний жир, чего зараза не уходит

_________________

Darina, привет! Да времени совсем мало- 7 недель до лета

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Не знаю как в Казани, а у нас +23 в тени. Вообщем, уже лето, а живот так и не ушёл.

_________________

Девочки привет!!! Уже совсем тепло и настроение летнее!!. У меня вопрос у кого-нибудь есть посуда цептер??? Что готовите и как, расскажите?

_________________

У меня сегодня на обед был рыбный плов из пикши. С соевым соусом очень вкусно. Готовила впервые, не ожидала, что так понравится. В общем рекомендую.

Тоже послушаю. У меня не цептер, но подобная посуда, а готовлю я в ней, как в обычных кастрюльках, хотелось бы по назначению применить.

Нурия, расскажи поподробнее как готовила, пикшу тушку целиком брала или филе? Какие приправки клала? Рис какой?
Ален, привет! Неужели Бугульму перенесли в Краснодарский край ? Или ты уже не в Бугульме, а гораааздо южнее?
Ты йогурт в свои кулинарные творения какой кладешь?

_________________

ssphelena, я не в Бугульме, а в Бавлах. Это не очень далеко от Бугульмы, здесь жара прям. А ты откуда знаешь где я? Я ж вроде не писала куда именно поехала? Колись давай.
Йогурт я покупаю в Магните "Биобаланс" 3,5 % жирности. Мне очень нравится.
Нурия М, тоже подробный рецепт выложи пожалуйста!

_________________

Darina, ты же сама меня с собой звала ! В названиях запуталась

_________________

Ну и рецепты, куда ж без них.
ЛАЗАНЬЯ (собственная идея)

Идея ко мне пришла когда я в субботу смотрела фильм Сумерки. Категория очень редко , но нереально вкусно
Ингридиенты:
Рисовая бумага
сыр
Для соуса болоньез:
мясной фарш (у меня говяжий)
лук 1 шт.
чеснок 1 зубчик.
помидоры 2 шт. среднего размера.
томатная паста 1 ст.л. без горки
соль, специи (у меня чесночный перец)
Для белого соуса (вместо башамель)
йогурт
молоко
мускатный орех, чёрный перец, соль

Фарш смешиваем с нарезанным кубиками луком, чесноком через пресс, специями и солью. Всё хорошо перемешиваем и закидываем в разогретую сковороду. (В болоньез ещё добавляют тёртую морковь, но мне не нравится, поэтому я не добавляла)

Трём помидорки на крупной тёрке без кожурки и когда мясо посветлело и дало сок добавляем их туда, добавляем том. пасту и тушим под закрытой крышкой до готовности.

Делаем "белый соус". Смешиваем все ингредиенты, молока нужно добавлять столько, что бы консистенция была как у жидкой сметаны.


Взять форму для запекания, наливаем немного "белого соуса"

Рисовые листочки замачиваем в тёплой воде по 5 сек. только каждый листик отдельно.

Кладём листы в форму, по 2 штуки немного внахлёст.

Сверху выкладываем болоньез

Сверху посыпаем немного сыром ( я сыра использовала мало, ато совсем бы жирно было)

Сверху листы их промазываем "белым соусом" и т.д. пока болоньез не закончится.
Заканчиваем рисовой бумагой.

Сверху поливаем "белым соусом" и посыпаем сыром.

Отправляем в разогретую духовку минут на 20.

Всё, готово. Сказать что это вкусно, это ничего не сказать. Это просто опупенно вкусно!!!
Пока готовила, подумала, что если вместо рисовой бумаги взять бланшированные капустные листья, то будет не хуже. Приготовлю, отчитаюсь.

_________________