Алсушечка-душечка, а курс это сколько?

Nadina, 10 дней, я тоже не допила.
Первые дни утром после коктейля желудок болел.
Потом привык.

Я с летящей ласточки помираю, желудок скручивает и он долго не раскручивается, и живу я ночью на белом друге....так что не пью я такие вещи

Annette, а чего не допили?Тоже эффекта не было?

Коктейль. Я не поняла фефекта, может, надо допить. Для меня это плюс 600 грамм кефира в день, а значит, и еды больше. Кефир это еда. Я худею, когда ем меньше, даже белка. Если ем много белка, не важно чего, не худею

Нашу тему читает пользователь Доктор Борменталь

Strelk_A, да уж! я такие вещи только по пт принимаю чтобы если что еще и в вск отсидеться дома.

_________________

по моему внизу отображается не только кто тему читает, а вообще раздел.

_________________

ЕЩеголькова, не знай

мы когда в бер темке были, там со всех тем раздела всех видно было.
мне кстати сегодня снилось как я хвостики дочке заплетаю и думаю, что надо научиться косы плести, чтоб ребенок лохматым не ходил. ребенку было года 2.))))))

_________________

ЕЩеголькова, 1700 рублей стоит косы научиться плести:-)
Как раз натренируешься до родов:-):-):-):-):-):-):-)гы гы гы
Приходи тренироваться:-):-):-):-):-):-)

Annette, а зачем 600-то ?Там стакан на ночь вроде.

Annette, нееет.))) не хочу я что то.

_________________

Annette, по-моему тоже там видно всех, читающих раздел.
Nadina, его утром натощак по-моему и вечером еще надо было пить
ЕЩеголькова, не рискнешь что-ли раз уж даже сны такие снятся?

_________________

уважаемые последователи дюкана, пжл. скажите, в обезжиренном молоке 0.5% (можайское или домик в деревне) белка 2.7 гр., углеводов - 4.7. в таком случае можно ли его употреблять? то же самое со всеми йогуртами 0%, там углеводов в несколько раз больше, чем белка. спасибо заранее!

роллы ведь можно, если рис не класть, а блинчик из обезжиренного молока и яиц. этот рецепт я взяла с русского сайта дюкана: Роллы по рецепту Пьера Дюкана для 2 и 3 этапов диеты 11.07.12 11:18
Употреблять на стадиях «Консолидация», «Круиз».

Эти роллы делаются из блинчиков. Для блинчиков взбить яйца, уксус и соус, затем вылить тесто на антипригарную сковороду, накрыть крышкой. После того, как блинчик пропечется, аккуратно снимите его со сковороды. Таким образом, испеките несколько блинчиков.
На полученный блин выложить творожок, затем нарезанную мелко форель и икру и свернуть в ролл. Нарезать на роллы.

Ингредиенты блюда "Роллы по рецепту Пьера Дюкана":

яйца – 3 штуки (на стадии атака 2 шт.),
соевый соус – 15 мл,
обезжиренный мягкий творожок - 1 упаковка,
рисовый уксус – 10 мл,
икра,
форель. Только я это все еще завернула в водоросль, не нашла, что ее нельзя.
а пиццу ел муж, увидел, что я на форуме пишу, что на ужин, говорит, напиши и пиццу тоже, я же ем!

мы смотрим только на жирность, БЖУ не считаем
В йогуртах еще отсутствие сахара смотрите

Кстати про молоко 1,5% и йогурт который я из него сама делаю мне ответили- что разрешенные продукты можно как угодно готовить, сквашивать тоже, жирность от этого не меняется. Поэтому ем с удовольствием)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, а ты йогурт как делаещь? в йогуртнице? мне тут мультиварка перепала с функцией йогурт вот хочу попробовать наконец))
Девочки, брала в ашане икру минтая весовую. В составе только икра и соль. Вполне себе съедобная оказалась))) сегодня блинчики с икрой были на завтрак

_________________

Алсушечка-душечка, мне еще снится периодически, что я жена Путина, рискнуть что ли? Свободен парень.))) Может меня ждет.)))

_________________

правда , не шутишь? Это точно что то значит)) Мистер Президент у меня почему то не вызывает абсолютно никаких желаний)) Даже присниться..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Алсушечка-душечка, на батарее(что не поместиласось в йогуртницу) и в йогуртнице
Сделала для себя открытие что пакетик заквашивает одинаково и литр и два и три)) Экономлю теперь закваску))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

да ты вообще, я смотрю, девушка с богатой фантазией

_________________

Да, фантазия у меня та еще.

_________________

Девочки, а нам какие крабовые можно а? что то у меня лежат, но там состав

_________________

ЕЩеголькова, по-моему если жиров меньше 0,1 то неограниченно, а остальные не больше 8 шт в день

_________________

там еще в составе крахмал, сахар. масло, это я еще не до конца читала, я других не видела.

_________________

ЕЩеголькова, у крабовых на состав не смотрим. ориентируемся только на жирность

ДА? я просто вот всякие такие вещи и не ела никогда, а тут захотелось. Я обычно рыбку -мяско, яичко, кефирчик. надоело все.

_________________

Сорвалась моя диета( Ни как не могу вытереть!(

в нашей диете ничего вытирать не нужно!
ну помыть то надо - мяско, овощи, а вот вытирать не обязательно! Не хотите, не вытирайте!

Annette,

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018