Совместные покупки

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 648  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн фев 24, 2014 15:15 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Карина Старлец писал(а):
кексы можно выпекать на 3 стадии? вы их как готовите, из творога или из молока? ведь 2 ложек отрубей не хватает, чтобы тесто замесить.

в этой темке Рецепты по Дюкану на Чередовании (ссылка), на 2-й странице по-моему, есть совершенно обалденный рецепт кексиков, от Annette.
Попробуй! надо всего 2ст.ложки отрубей.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн фев 24, 2014 17:02 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
ну все, я в сотый раз с вами.
никто не помнит рецепт пирога, что я давала как то? куда то потеряла, а потрясный пирог был. :hungry:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн фев 24, 2014 17:10 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт ноя 18, 2011 23:29
Сообщения: 809
Откуда: 21 век
ЕЩеголькова, :welcome: "в сотый раз" ;-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн фев 24, 2014 18:54 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Алсушечка-душечка, :drinks:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Пн фев 24, 2014 20:06 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Карина Старлец писал(а):
Strelk_A писал(а):
Карина Старлец, а еще что едите? Подробнее, пжлст :)

в дни атаки ела в день 1 пачку обезжиренного творога, 1.5 ст.л.отрубей со стаканом кефира, куриное паровое мясо либо стейк семги на пару, креветки, 2 яйца, просто воду пила и зеленый чай. в дни чередования ем то же самое, плюс еще говядину добавила, овощи на пару ( в основном брокколи, стручковая фасоль, морковь) или сырые в виде салата (огурец, помидор, перец сладкий и лук), заправляю каплей лимонного сока или чайной ложной соевого соуса.
может у меня весы не в порядке? :spiteful:

А какой творог? Опытным путем нами были отсеяны многие, содержащие крахмал, и так называемые "обезжиренные", где на самом деле жира не менее 1,8%. А еще творог может вызывать застои, попробуй его убрать.
И да, возможно и весы, и мало белка)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 09:20 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
- кг воды за сутки. я еще в ашане чай худеем за неделю купила, он не слабительный, пишут ускоряет обмен веществ. посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 10:11 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
ЕЩеголькова, мммм, чай ? интересно. тоже надо попробовать. Он из серии "Худеем за неделю" ?
у меня тааааак медленно вес уходит. прям настроения нет :sad: уже думаю - ну ее, эту диету :wall:
за 10 дней минус килограмм.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 10:27 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
La Femme, да из этой серии. читала состав, читала, вроде не слабительный, рискнула, правда нет. - кг да неделю полторы норма же. зато уже капитально.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 10:46 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Нашла на диетс .ру калькулятор, поосчитала сколько у меня в организме жира - В вашем организме примерно 26% жира (или 16.6 кг). :obmorok: Так что я могу спокойно скидывать 10 и даже больше кг и скелетом не стану. :notice:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:01 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова, кончай фигней страдать :-) :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:13 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Annette, :tease:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:14 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова, :obmorok: :obmorok: :obmorok: ты в линейке чаво написала? :shok: :shok: :shok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:17 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
ЕЩеголькова писал(а):
La Femme, ........- кг да неделю полторы норма же. зато уже капитально.

да? ну ладно.... тогда наберусь терпения худеть дальше.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:19 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Annette, чего не так? я новую сделала линеечку, по прежнему весу я почти весь закреп прошла до конца.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:20 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова писал(а):
Так что я могу спокойно скидывать 10 и даже больше кг и скелетом не стану.

???? реально хочешь еще 10 кг????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:24 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Annette, я после первого перед :ber: вторым весила 53, до бер :ber: 48-50. хочу весить 55 кг. это мое тайное желание, не хватит терпения, согласна опять на 57. ну попробовать же можно. 16 кг жира надо скидывать же.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:25 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова писал(а):
16 кг жира надо скидывать же.

:obmorok: :obmorok: :obmorok:

Мила, ты где? Убедите эту красивую и стройную женщину, мать троих мужиков, чтобы дурью не маялась :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:29 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
ну ладо вам, жалко что ли? все равно сил не хватит столько худеть, но цель должна быть всегда. а еще любой женщине полезно чуть чуть похудеть. :blush:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:35 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Не прогоняйте уж меня, мне без вас уже никак, привыкла я к вам. :cray:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:36 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова, нет, нам надо закреплять вес.
мне надо 10-12 кг, я наела их.
Но вот опять не могу собраться с духом


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:36 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова писал(а):
Не прогоняйте уж меня, мне без вас уже никак, привыкла я к вам. :cray:

:friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 11:41 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Annette, :drinks:
мне еще срочнейше нужна шаритаки.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:25 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова, мне тоже, у мну только рис, он чего-то не идет у меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:27 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Annette, ежики с рисом не делаешь?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:31 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
La Femme, надоели :blush: сухие даже в духовке получаются, хоть и творог кладу, и яйцо. Все равно йогуртом поливать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:35 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 09:18
Сообщения: 3237
Откуда: Квартал
Annette, просто в воде отварить не вкусно?

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:36 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт фев 21, 2014 21:45
Сообщения: 27
Strelk_A писал(а):
Карина Старлец писал(а):
Strelk_A писал(а):
Карина Старлец, а еще что едите? Подробнее, пжлст :)

в дни атаки ела в день 1 пачку обезжиренного творога, 1.5 ст.л.отрубей со стаканом кефира, куриное паровое мясо либо стейк семги на пару, креветки, 2 яйца, просто воду пила и зеленый чай. в дни чередования ем то же самое, плюс еще говядину добавила, овощи на пару ( в основном брокколи, стручковая фасоль, морковь) или сырые в виде салата (огурец, помидор, перец сладкий и лук), заправляю каплей лимонного сока или чайной ложной соевого соуса.
может у меня весы не в порядке? :spiteful:

А какой творог? Опытным путем нами были отсеяны многие, содержащие крахмал, и так называемые "обезжиренные", где на самом деле жира не менее 1,8%. А еще творог может вызывать застои, попробуй его убрать.
И да, возможно и весы, и мало белка)))

разный творог беру, какой попадается. просто молоко, благода, зеленодольский и т.д.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:37 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт фев 21, 2014 21:45
Сообщения: 27
еще такой вопрос, на белковых дня почти всегда болит голова. это норма?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:38 
Не в сети
Забежала на минутку
Забежала на минутку

Зарегистрирован: Пт фев 21, 2014 21:45
Сообщения: 27
и еще хотела узнать, как вы относитесь к крабовым палочкам? я их употребляю по 4 шт. в день в виде салата с яйцом и огурцами или просто как перекус.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт фев 25, 2014 12:38 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 11, 2009 11:00
Сообщения: 4365
Карина Старлец писал(а):
еще такой вопрос, на белковых дня почти всегда болит голова. это норма?



мало воды пьете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 536, 537, 538, 539, 540, 541, 542 ... 648  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB