Лапша Ширатаки ???!!!!
Я вообще думала что это грибы.
Где купить?

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

mamaTai, закупка открыта (в понедельник стоп)

zhanyla, спасибо
А съедобно оно?

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

Заказала, выглядит премерзко
Красота требует жертв

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

К кому приходит дядя Жора?
Девы, на айхербе новый продукт, правда без отзывов еще но его можно заказать БЕСПЛАТНО
как раз для поддержания чувства сытости.тыц
Уже кинула себе в корзинку)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, забыла, что наш девиз - главное здоровье?
Поправляйся!

_________________

блин , заказала ужО)))
ну ладно бесплатный пусть будет

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, это я про твоё самочувствие)) Но после этих твоих слов пойду по ссылке схожу, что-то страшно стало

ага, посмотрела и нафига тебе эта баночка? там на 6 дней всего

_________________

ну она ж бесплатная)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Делаю безе с изомальтом. Чего то изомальт я не поняла- нифига не сладкий. Стоят хорошо, посмотрим что выйдет.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

вышло как всегда г..но. Жаль 270 р за баночку изомальта

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, вообще не понимаю, как кого-то это безе получается... я один раз делала и больше эксперименты не ставила и не собираюсь)))

_________________

да, я посмотрела, что ее оказывается можно на нашей диете, но я по другим диетам знаю, что свеклу категорически нельзя, т.к. у нее высокий гликемический индекс, который повышает уровень сахара в крови и у меня отложилось это для всех диет.

ну зачем так грубо, я же не спорю , если ошиблась, можно тактично поправить

LISE MINELLI, Нуу, Вы так категорично написали, что вот на 10000% уверены в своей правоте, вот я и возмутилась

_________________

+100 и я тоже
Причем свекла есть разная и не очень сладкая

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Ой девы, хотела похвалиться, но сегодня накосячила. У старшого день рождения, посему выпила полусухое шампанское. А так на атаке минус два с половиной кг, при норме 2300.

_________________

Tanyamams,
пусть это шампанское будет наградой за честную атаку главное, чтоб без продолжения и без закусок запрещённых

_________________

Дюшечки, принимайте в ряды, мне надо скинуть огого (25 кг как минимум), сегодня второй день на атаке) не подскажите, где можно купить сах.зам стевию, обошла бехетле -не нашла. Спасибо.

alfir-1, добро пожаловать!!! Я вот если вернусь, мне тоже около 20 скинуть надо уже опять. Я завтра начну наверное)) стевия в закупках вроде только бывает

_________________

девочки кто-нибудь делал мороженое???
рецептиком поделитесь

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Алсушечка-душечка, Спасибо Подскажите, пожалуйста, где можно купить кефир 0%. Была в бехетле и ашане, не нашла

alfir-1, 0,1%, и 0,5% тоже можно)не обязательно именно 0%. Молочка до 0,5%, молоко до 1,5%

Астарта, разве кефир 1% нельзя??? я всегда такой брала, мне казалось что можно...

_________________

нельзя.
Но если честно, мне непонятно- молоко можно в неограниченном количестве до 1,5 %, почему нельзя кисломолочные продукты из такого молока- загадка.
(я тоже йогурты делаю из ашановского 1,5 % )

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

alfir-1, я покупаю Биобаланс 0% ,он во многих магазинах есть,я в Пятерочке+ последний раз брала.

Девушки, подскажите... На дюкане второй раз, предыдущий опыт - прошлой весной ушло достаточно быстро и легко 10 кг. Дальше не смогла. Полгода держала вес, потом вторая беременность. На данный момент начала опять дюканиться, так как детку грудью не кормлю. Вопрос - какую лучше схему выбрать для чередования? Оптимально ли 3/3 или лучше 5/5? Или лучше по весам выбрать? Стараюсь не взвешиваться часто, мешает настрою...

Мари_шка, тут в основном чередуются 1/1 или 2/2

_________________

Strelk_A, понятно. Спасибо. Попробую 2/2 тогда это день через день мне не очень удобно. Я путаться начинаю - следует читать нарушаю...

Спасибо всем кто ответил на мой вопрос