я на системе с 7 января, кофейный скраб 1 раз в неделю, мумие не делаю. Девчонки говорили, конечно, что при ГВ можно, только не на грудь, но я все равно не делаю. Из физической нагрузки только обруч по 10 мин в день

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, Молодец!!! я тоже обзавелась обручем, только не умею его крутить, он тяжелый, огромный, ужас просто. А строго соблюдаешь? я все время сыр грызла, щас стала прямо спец по сырам Вот 3 дня сижу, но не строго, да еще батарейка в весах села. Но хотя бы то, что не ложусь спать с полным животом и то достижение.

ну как строго??? раньше мой день полностью состоял из перекусов, обедов и ужинов. Теперь я ем 3 раза в день, обед, ужин стараюсь соблюдать по списку, ну могу за ребенком доесть банан или яблоко, но после 18 ни-ни. На ночь пью чай, чтобы молоко было ночью. Обруч когда сделаю, когда забуду. Он у меня самый обычный алюминиевый.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

напишите пжл название коктейлей? инетерсно будет погуглить))

Ой девочки, у меня сегодня такая история приключилась, не знаю то-ли смеяться то-ли плакать.
Вообщем, пошла я сегодня со своей 4-х летней дочерью в МЕГУ, купила спорт. форму (собралась же в тренажёрку). Она проголодалась, пошли мы в ИКЕЮ кушать, смотрю время 17.15. Ну думаю, здесь тогда поужинаю, а дома уже ничего кроме воды не буду. Стоим около кассы, с фрикадосями и картошкой, Даринка в телешке сидит и получается что она вместе со мной поднос держит и он немного о её животик упирается и так громко с выражением говорит:" Мамочка, смотри я надула пузо и у меня стало большое пузо и у тебя большое пузо... Мама у тебя тааак много жирааа..." И вот тут я опешила. Потом сидим за столиком, я пью кофе и за соседним столиком сидит молодая парочка, молодой человек с удовольствием сидит наяривает картофель фри с фрикадельками, а девушка рядом сидит, грызёт зелёное яблоко и с тоской смотрит вдаль ...
Вот теперь думаю, с двойной силой надо за себя браться, причём я не могу сказать что я уж сильно жиром заплыла, так есть лишний вес, но размер одежды пока 42-44. Но как говорится "Устами младенца глаголет истина"

_________________

Darina, и смех и грех

тоже хочу название коктейля

Darina,да уж дети скажут так скажут.
мой Ванюшка тоже учудил, я когда привезла от мамы обруч, вытаскиваю его из багажника машины, Ваня спрашивает:-"А это тебе еще зачем?" Я отвечаю:" Чтобы похудеть", Он с надеждой на меня смотрит и спрашивает:" А ты завтра похудеешь?"

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

у меня младший все время говорит, что я красивая) и пузо мое любит)))) мягонькое, но это единственный человек, которому пузо мое нравится))

моя тоже любит на животе лежать - балдеть

Darina, "размер одежды пока 42-44" - это наш российский? какой же ты хочешь в итоге? (не из детского ли магазина , заранее извиняюсь за шутку?)

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Моему младшему мой живот тоже нравится, ему сейчас 1,8. А вот подрастёт, может тоже чего учудит.
Оптимистка, да российский. Я хочу 42 размер оставить, просто мой "спасательный круг" не даёт возможности одевать вещи в обтяг. И у меня все кофты от груди свободные. А так хочется одеть джинсы с майкой в облипку. Я когда грудью кормила, очень хорошо худела без всяких усилий. С Даринкой даже похудела до 42 кг. Но это конечно перебор. А вот когда весила 47 мне очень понравилось. Тем более у меня грудь не большая, а когда кормила была почти на 2 размера больше. И вот помню я себя такую красивущую, сама худенькая, грудь пышненькая ммм. Были бы деньги, не задумываясь сделала бы силиконовую грудь. Вообщем, с грудью не получится конечно, а от "спасательного круга" надо обязательно избавляться

_________________

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Darina, Да уж, ты просто никогда не носила день и ночь большую грудь!!! Спина болит, лифчик врезается!!! Я не понимаю женщин мечтающих о силиконовых частях тела, может это от того что муж критикует? Мой вот меня тоже критикует, что живот большой, а у самого поболее моего - от пива. Тоже все худеть собирается....

Darina, у меня такое ощущение, что у нас похожие фигуры и проблемы А какой у тебя рост?

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

с утра 88,7

yamoshki, вот молодец! Так держать

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Lilya_ru, поменяйте мне ,плиз,метод похудения в таблице,я уже давно не на Дюкане,а просто правильно и умеренно питаюсь)) И осталось мне 2,5 кг до 58

Оптимистка, спасибо

irishkatsaritsa, я тебя догоняю у меня сег. 88 показали весы

_________________

oxik81-здорово!!! скоро мы не будем самыми пышными из таблицы

молодцы такие!
а я... эх...

_________________

Strelk_A, и я чего-то "эх"... сегодня +200, с чего - непонятно... может правда к КД... а я так на убывающую луну надеялась...

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Strelk_A, мы вас еще не догнали, мне еще до вас наверное месяц, а может и больше) кстати у меня тоже кд начались...посмотрим, что завтра покажут весы.

а у меня не КД... у меня ветрянка у дочки...

_________________

Strelk_A, когда у моей дочки была ветрянка, я от переживаний сбросила килограмм 5 даже не заметив...

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Оптимистка, я от безделья не знаю, куда себя девать) Мы спокойно переносим)

_________________

yamoshki, ты давай нас догоняй

мы как три мушкетера прям

три партоса

_________________

Оптимистка, ну как новые весы? Вы какие покупали? В медиамаркте ведь?

_________________

Всем привет! У меня за последние сутки минус 700 г...жалко что не каждые сутки так бывает)))

_________________
Арина 27.08.2007, Ростислав 22.10.2009, Дарья 16.12.2011, Ярослав 14.10.2014.