Luna, у меня там скорее не жир, ну и жир уж. у меня живот висит сам по себе. просто если вес приближается к 56 кг он висеть боится, за позвоночник держится.)))
бодифлексом не могу сейчас, мне надо тренера чтоб учил, да и некогда уже.

_________________

он умирает)) и тает. на одной зоне проверено уже, эффект вроде как есть

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

я вот стесняюсь спросить - али ты не рожавшая у нас?
как в 18 лет как ни крути не будет

_________________

а ты попробуй,эффект и за 2 недели будет, плюс в планке стой два раза в день

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

она трижды рожавшая))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Strelk_A, ну как бы я согласна и как в том году чтоб был. какой в 8 лет был я не помню. и вообще почему некоторые рожают и живот плоский? а некоторые пашут, пашут, ходят голодные и жирные.
Destani, мы на фитнесе планку делаем если я правильно поняла твое объяснение, я особенно стараюсь.

_________________

я-то помню, а вот Лена забывает, похоже
ЕЩеголькова, вот не ручаюсь за точность передачи информации, но врачи говорят, что со временем у женщин начинает откладываться жирок в области от талии и до колен ( ), дабы защитить детородные органы. Так что оставь свой организм в покое уже, Мила правильно тебе говорит - спорт и ещё раз бодифлекс (хоть у меня с ним история не сложилась)

_________________

ЕЩеголькова, зато у нас грудь есть))) а какая она красивая когда и живот еще не ушел)))
Сейчас висят глаза уже))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

что то так страшно стало от висячих глаз.

_________________

ЕЩеголькова, а чего ты хотела?) Наша хрудь это же жир в основном) Уходит он - уходит, не попрощавшись, и хрудь)

_________________

мне вот грудь не жалко, готова худеть до 1 размера ее. не люблю большую.

_________________

Не соглашусь, есть знакомые рожавшие и не раз с животиком 18-ти летних так что...

Девочки, спрошу тут а вот на бодифлекс кто нить ходил на занятия к девочке в районе Ул. Вишневского? Может есть отзывы? Спасибо! Сегодня Старый Новый Год!!! Всех с Праздником готовлюсь к атаке

Я позорище . Вчера сорвалась

ххххх, и я тоже натрескалась рузиков и конфет из детских подарков похоже у меня с мотивацией в этот раз проблема...

_________________

У меня срыв похуже , шампанское, потом еще шампанское))) и в час ночи бигмак, картошка по деревенски , но кола была лайт

Девочки!Всех со Старым Новым Годом!Я тоже опять к вам.Прошлым летом питалась по этой системе,правда на долго меня не хватило,так как ягод сильно хотелось. За полтора года растолстела ужасно,дальше не куда уже.Успешно прошла атаку -3кг за 4дня,сегодня первый день БО,наслаждаюсь вкусом нормальной еды.
У меня вопрос возник.Кто-нибудь делал какие-нибудь процедуры для тела,типа криолиполиза или озонотерапии?Посоветуйте,пожалуйста,лучше сначала скинуть чуток и потом на процедуру сходить,или лучше сейчас процедуру сделать,чтобы кожа одновременно с похудением подтягивалась?

Если соберемся встретиться, то предлагаю старый амбар. Я там обычно беру шашлык куриный, соленности или свежую нарезку овощную. Там еще есть креветки и куча разного мяса)))

Девочки! А можно спросить? Перед планированием беременности за сколько можно эту диету держать? Надоело уже в толстяках ходить. А в связи с тем, что беременеть можно будет через 3-6 месяцев, есть ли смысл начинать?

mama_vrach, наверное, смотря сколько скинуть надо
ххххх, ладно хоть кола лайт была

_________________

Алсушечка-душечка, мне бы 6-7 кг хватило.

mama_vrach, помню. что в группе в ВК было просто беби бум примерно через пол годика после открытия группы. Так что вполне возможно, что диета даже поспособствует успешному зачатию

_________________

Strelk_A, это мне подходит!

mama_vrach, удачного похудения тогда))))

_________________

Помню, когда во время чередования в ресторан хотелось, всегда шла в канпай. Там меню диетическое есть. Плюс я салаты просила маслом не заправлять

_________________

это скорее исключение, чем правило

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

лучше сначала скинуть, а потом хорошо массаж и LPG.Хорошо тем во первых это на все тело сразу воздействие, крио только участочками небольшими, можно локальные трудные куски помочь убрать.Ну и тонизирует кожу хорошо любой массаж

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Я завтра в ваши стройнеющие ряды. Скинуть нужно многоооооо (17 кг)

Destani, а ты где крио делаешь? почем получается зона?

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Tanyamams, ТанЬ , когда в последний раз с тобой виделись была 62.5-63. В хорошее время год назад- 59.5-60. 10 кг нажрала, хомяк!!!
Проблема что не влезает ничего кроме платьев - они скрывают беду)))

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет