Сейчас пока с планшета сижу, чуть позже ссылку вставлю. Сама темка в этом-же разделе 'красивое и здоровое тело"

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

La Femme, нашла

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

такие ошеломляющие результаты, я к вам присоединяюсь девочки, спасибо Luna

_________________

Девы я снова с вами. В темку заглядывать последние полгода было просто стыдно. Сама на себя ругаюсь, но ничего сделать не смогла. С сегодняшнего дня снова на атаке. Про кг писать не буду, сама бы себя убила... Сходила на дюкановский форум, а что за термин коучинг? Вроде раньше его не было.

_________________

oksinijshka, добро пожаловать, успехов!
Tanyamams, а я про тебя часто вспоминала и думала, что ты достигла результатов и живешь спокойно

Девочки, может быть тему откроем? Например, "Возвращение блудной дюканщицы"

Ага, жила спокойно до конца июля, а там олл инклюзив. Все таки это зло. А дальше по возвращении понесло, потом осенний депр... Ну и Новый год доделал свое черное дело.

_________________

один в один я год назад

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Tanyamams, коучинг это тренер (с англ)

_________________

Latifa, Спасибо, а то думала новый этап какой появился.
Destani, Ну и как, удалось справиться? Или тяжелее, чем в первый раз пошло?

_________________

Tanyamams, я после нового года села в прошлом году.
Но я не набираю много(3 кило), сбрасываю до ПВ расчитанного ДД в первый раз тоже быстро . Но летом потом опять с чередования сорвалась и начала питаться как попало. Вот в середине октября у меня заход номер три))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

У меня печень плохо себя чувствует это же может быть из-за распада жира в организме?
доктор на занятиях "худеем с СП" говорил, что при быстром худении печень нужно поддерживать лекарствами.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

а как она вам об этом говорит?
Печень не болит же.
Возможно это поджелудочная?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, под ребрами с правой стороны чувство дискомфорта.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

я не спец, но печень пожалуй единственный орган который "не болит" даже при циррозе.
Спросите в медицинской темке

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, почитала сейчас в интернете симптомы больной печени, у меня похоже на это. Выпила ношпы, стало чуть легче. Позже муж аллохол принесет из аптеки.

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

Tanyamams,
Я 69.6 - представляешь?
Второй день на атаке, на коучинг не развелась, в этот раз хуже сбрасывается.
Всего 600 грамм,посмотрю что завтра будет,Дюкан дает 1.1 на атаке - всего три дня.

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

А сколько можно кушать выпечки по дюкановской рецептуре? Сейчас пытаюсь испечь пирог

_________________

Latifa, чтобы не была превышена дневная норма допов и отрубей

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Поплачусь
Я с этой диетой в расстройстве вся... Сбросила за неделю 2кг.100гр.
Но по фигуре этого нифига не заметно
Ну вот надо было столько нажрать, а? Ох, сколько мне еще скидывать...чтобы заметно было, и душе приятно...

_________________
Чудеса случаются -)))
Большое чудо - 2009, маленькое чудо - 2018

mamaTai, А сколько кг ты была, когда вес сбросила? Ладно прорвемся, чать не впервой! До лета время есть. Плюс у меня планета фитнес, надеюсь все в комплексе поможет. Сегодня после обеда жутко голова разболелась, после ужина прошло.

_________________

я тоже с вами. За праздники я не набрала,вернее совсем мало набрала, сейчас в свой вес вернулась. Но я хочу много скинуть в короткий срок, желательно 5 кг, в мечтах конечно 7. Это за 2 недели.
С 9 числа сижу атачусь, вот вес свой вернулся, идем ниже.

_________________

ЕЩеголькова, Лена, не злоупотребляй одними белками

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, мне очень надо.ооочень. причем срочно.

_________________

ЕЩеголькова,

голову тебе лечить надо срочно!
Вот и в контакте на стене девченко одна которая просто как шепочка- нашла у себя жир на нижней части живота

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, лечите что хотите только не ругайте. у меня живот из купальника вываливается, я не могу так. у меня плечи худые, над грудью ребра видно, а живот большооой. это я еще добавила лишнее фит занятие и пресс дома качаю. сегодня сказали надо 2 раза в день. смогу ли я.

_________________

Destani, да ужжж. И тебе голову лечить, и мне, и Ане тогда(да многим)

Девочки, может быть, как нидь Дю встречу замутим?))))

Ленаааааа, займись бодифлексом и весь жир , то есть остатки жира, то есть псевдожиры твои уйдут

Luna, нет, у меня все в порядке с головой, у меня салО еще есть, иду во вторник на криолиполиз- морозить его
буду)))
Я за любой кипеж, только у нас кафешек нет которые по диете накормить могут, разве что в суши пойти

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, удачи я наверное глупый вопрос задам-а куда денется замороженный жир?