а я сильно похудела после родов 160-42, особенно ноги похудели...вся одежда висит, пришлось новые джинсы покупать...раньше весила 48...вот думаю может как кормить брошу восстановлюсь, лишь бы грудь осталась нынешнего размера

_________________

венера пупсик, ну нет конечно, не все так плохо .Но дите действительно стукается

Оого! интересно, с каким весом тогда вы считали себя худенькой?))

_________________
чудеса случаются))

Не девочки - точно с разных материков - однозначно....

Эх девочки....когда кормила сынулю грудью весила при росте 164 45 кг....как я себе нраавилаааась...
чичас набрала 10 кг....и чет не остановить ((((

_________________

это вообще роскошь

_________________

я при росте 164 вешу 53...но очень хочу набрать кг 5 в нужных местах...в общем набираю и легко сама сбрасываю,но как оставить их на месте незнаю...принимайте в свои ряды

_________________
Быть Мамой-Великое Счастье!

Девочки у меня та же проблема, при росте 164 вешу 50-51кг. Кто говорит что очень красивая фигура и спрашивает как мне это удается держать себя в форме, а кто говорит что поправиться не мешало бы. Я бы и с радостью килограмма 4 набрала, но кушаю я мало,но часто. А надо наоборот - много но пусть даже редко.
Еще замечаю, что начинаю поправляться когда на кашу манную налегаю. Так что мой совет девочки попробуйте кашу манную кушать и на завтрак и перед сном, ну или хотя бы на ужин.

Девчонки, тут сколько не ешь, фигура от этого красявой не станет. У меня 165/48. Чего только не делала! и пиво пила со сметаной(есть и такое средство ), и яблоки с салом и прокрученные (древнее средство), ни фига! Пошла от безвыходности на УЗИ к знакомой ( мож, думаю, чет не так со мной). Все она мне проверила, говорит - нормально все, все органы моложе твоего возраста. Потом посмотрела щитовидку и ахнула- вон, говорит, оно че! все мои проблемы были из- за тиреодита( одно из его следствий - похудение). Так что проблему надо искать внутри, а не тащить в рот пирожки! Лечению он конечно, плохо поддается, так что я все такая же... Хотя некоторые проблемы, связанные с болезнью, после лечения ушли.

Мне мама тоже советовала щитовидку проверить. Согласна что все проблемы внутри.

или щитовидка или если человек ест много, но не впрок - не впитывают просто ворсинки кишечника, пропуская сразу в унитаз
толстеть лучше за счёт мышечной массы, а не жировой (налегая на манки, сметанки, булочки)

А я когда поправилась, кстати, за счет того, что много кушала у меня спаршивали в какой тренажерный зал я хожу И ведь не верили, когда отвечала, что не куда я не хожу., все равномерно как-то размещалось, если уж конституция такая, то маловероятно, что расталстеешь от манки и булочек как бегемотиха

Аля007, И что? После лечения ты поправилась?
Я тоже думаю что это гормональное. Когда беременная была и волосы густые стали, и ручки ножки поправились, лицо чистое стало, настроение было обалденное. Прям бзик был на том, что все беременные красивые. Смотрела на худеньких (таких как я сейчас) и удивлялась, что такой была.
Сейчас перестала кормить грудью, ну думаю буду поправляться и ... аппетит пропал, прям впихиваю все в себя. Поправишься тут.

_________________
У меня есть сила воли, вот возьму и выключу интернет.

Девочки, здравствуйте, пересмотрела все темки, все хотят похудеть после родов))) Нет что ли тех, кто похудел и теперь хочет поправиться)) Я никогда не страдалаа от лишнего вела, короче из таких, про кого говорят " не в коня корм" До беременности была 49 при росте 164, во время беременности поправилась, наступил праздник и на моей улице, а теперь родила и снова вернулась в свои несчастные 49, муж, ребенок, короче все соки из меня ... Подскажите, кто знает действенное средство или может перестану кормить и поправлюсь?

_________________

согласна! сколько бы не ела, причем на ночь, току ноль.
Да и во время беременности, прибавив 24 кг я всего-лишь немного округлилась. Ну в смысле ножки, попа, живот само-собой только огромный))) И все говорили мол где они, эти 24 кг??? куда они прячутся у тебя зато после родов, в течении месяца все скинула обратно и даже больше.

_________________

а я набрала 5 кг...так радовалась...2 недели провалялась с болезнью и минус 8-9 кг как рукой сняло ...буду еще поправляться

_________________
Быть Мамой-Великое Счастье!

Вот вот. Почему-то когда тоже болею "желудочными" растройствами быстро худею, а набрать не могу месяцами .

_________________
Любимому сыночку 15 лет
Девчушке печенюшке уже 6 лет!

я худею из-за переживаний. Когда ни о чем не думала, прибавила чуток, но с ребенком и нашей жизнью спокойно жить не получается.

rezedaz, вот это точно, когда нервничаешь никаких "жирочков" не накопишь, главное умиротворение в душе, эмоциональный комфорт, я после того как с 1-ым мужем разошлась он еще тот "выпивоха" был, стала уверенно набирать, после 28 лет сама как-то "крупнее" стала что -ли, а раньше при росте 164 весила 43-45кг, зато сейчас 60 , раньше все говорили: как здорово быть такой худенькой, чего ты "паришься".......... но кто таким не был никогда не поймет дискомфорта "худышек"....

Рост мой 170, а вес 50 кг, но я замечательно себя чувствую, и не хочу поправляться.Кушаю, что хочу, но не поправляюсь, может во мне глист какой живет? Что то стала призадумываться, все спрашивают, как это я после родов 2 детей, и такая фигура?А я сама теперь уж и незнаю, может тоже щитовидку проверить?

_________________

мне тоже такая мысль пришла

Зашла сюда случайно, девочки!думаю, дай посмотрю ...
Мдаааа!у кого что - а у меня, наоборот, всю жизнь борьба с лишним весом(хотя он и не огромен!но все-таки!)
Знаете, гораздо труднее ограничивать себя во многом!!!! особенно, когда твоя лучшая подруга(не в коня, как говорится, корм ) сидит и уплетает при тебе, все, что только влезет, а я, пуская слюни - сижу и тихо вздыхаю.....

Достоверно знаю, что хурма усваивается на 99%, очень полезна тем, кто хочет поправиться...... А вообще, очень большую роль играет обмен веществ, если он "усиленный" хоть слона съешь, не поможет....

radyga-03, Слона жалко, пойду съем барашка может прибавлю кило)

radyga-03, в хурме до*рена сахара, который пойдёт чисто в жир и забьёт ворсинки кишечника ещё больше...

mama_pumka, не согласна...

radyga-03, с чем конкретно?

mama_pumka, Плод богат такими витаминами как: А, С, Р, железо, калий, кальций, медь, йод, марганец, магний. Большое содержание антиоксидантов способствует борьбе со свободными радикалами. А вяжущие свойства хурме придает пектин – отвечающий за работу ЖКТ. Хурма полезна людям, страдающим анемией (железо), заболеваниями щитовидной железы (йод), сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также хурма обладает мочегонными свойствами, препятствует образованию камней, препятствует образованию раковых клеток и обладает успокаивающим эффектом. Вота!!! И ещё, Вы, я так понимаю, специалист по "похудению"...

radyga-03, так я не про то что хурма бесполезна, а про то что в ней ооочень много сахара (а сахар идёт в жир, а набирать надо мышечную массу - это во-первых белок)
специалист по похудению, по набору массы, по улучшению самочувствия водой и изменением питания...

mama_pumka, у человека должен быть И жирок И мышечная масса! Наряду с белками и углеводами, жиры составляют необходимый компонент питания и выполняют в организме множество функций. Жировая прослойка под кожей позволяет сохранять стабильную температуру тела и защищает от переохлаждения. С жирами в организм поступают витамины А, Д, Е, некоторые минералы и незаменимые жирные кислоты. Из жиров формируются многие активные вещества, в том числе и половые гормоны. Наконец, из относящихся к жирам фосфолипидов и холестерина состоят клеточные мембраны – основа жизни организма. А еще жиры – самый богатый источник энергии: 1 грамм жира при переработке дает в среднем 9 ккал, тогда как грамм белков или углеводов только 4,1 ккал. Дефицит жиров в питании опасен: безжизненные волосы и сухая кожа с ранними морщинами, снижение иммунитета, нарушение сумеречного зрения, плохое пищеварение и угнетение репродуктивной функции, вплоть до исчезновения менструаций у женщин – вот только некоторые признаки недостатка жиров. Такую картину часто можно наблюдать у любителей всяческих «экстремальных» диет, когда, сбросив ненавистные килограммы, человек почему-то начинает чувствовать себя и выглядеть не лучше, а хуже! И вообще у Вас медицинское образование? Вы врач-диетолог?