Оптимистка, молодчинка!!!!!!Тока больше не худейте)))

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

большая голова как от взрослого человека, как будто приставленная в фотошопе к 6 -летней худенькой девочке
из-за этого фигуры по силуэтам очень похожи с бюстом рядом)

скромно хвастаюсь утерянными 6-7 кг) первое фото НГ 2012 71 кг) второе - сегодняшнее - 65,5). нахожусь в глубокой задумчивости - стоит ли достигать заветных 62кг.

строих диет не придерживаюсь. держала пост+не ела сладкое, жареное, мучное.

_________________
***двадцать пятый год бьется сердце в ритме МАМА***
~>"свекровушке" 19 >~
\\\#его водолейшеству восьмой пошел #///

блаженно ощущение свободного пространства

LaNatalCH, из-за позы не очень понятно, но видно что платье вам уже очень просторно, я бы даже сказала велико, значит похудение по объемам было существенным, молодец!
думаю что надо просто укреплять бицепсы и предплечья в целом упражнениями с гантельками, ну и каблуки еще больше вытянут силуэт

LaNatalCH, согласна с Лилей-платье вам стало явно великовато.
Может просто платье сменить? И там посмотрите-хотите продолжать или нет

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

платье я для наглядности разницы одела. зимой оно на мне как перчатка сидело---счас--естественно исключу его из гардероба.


тоже прихожу к мысли от диетических процедур пора переходить на физическую нагрузку.

_________________
***двадцать пятый год бьется сердце в ритме МАМА***
~>"свекровушке" 19 >~
\\\#его водолейшеству восьмой пошел #///

блаженно ощущение свободного пространства

LaNatalCH, молодец! К тому стоит ли дальше худеть, "а в голом виде ты себе нравишься?" я перестану худеть, когда начну нравиться себе в раздетом виде

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, Причем надо чтобы не в зеркале, а на фотографии

боюсь ответ "да" на этот вопрос--из области фантастики).

_________________
***двадцать пятый год бьется сердце в ритме МАМА***
~>"свекровушке" 19 >~
\\\#его водолейшеству восьмой пошел #///

блаженно ощущение свободного пространства

Много лет держала пост, очень хорошо уходили объемы, вес уходил стабильно 5-6 кг. Потом держался все лето, а осенью вновь легко все возвращалось .
Через неделю поста появляется ощущение легкости, воздушности. Сейчас сижу на -60, скинула много, но легкости нет

_________________

Оптимистка, результат впечатляет

_________________
...You find the truth in a child’s eyes
When the only limit is the sky
Living proof I see myself in you...(c)

Девочки, Вы великолепны! И большие труженицы!
Luna, хочу такие же параметры Це супер!
Оптимистка, по последнему фото можно подумать, что Вы танцовщица (это я в последнее время много информации читаю по этой теме ). Ладная, подтянутая, и ножки, блин, ножки

_________________
ПУСТЬ ВСЕГДА БУДЕТ СОЛНЦЕ!

Mellena, нееее, не танцовщица... качок)))) качаю и качаю)))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Ну уж если ты качок .....

_________________

_________________

Strelk_A, 2 совершенно разных человека
потрясающе
выглядишь гораздо компактнее 77-ми килограмм, килограмм 65 на глаз

Strelk_A, вот это да Это за какой период такие разительные перемены? Вы просто умница!

Strelk_A, отныне ты мой кумир! супер просто, глаз не отвести!!!!!

Strelk_A,
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОРАЖАЮТ И ВОСХИЩАЮТ!
просто NO COMMENTS и так всё видно!!!!

Hotlips, Нурия М, yamoshki, alenkaja, спасибо, девочки
Hotlips, мне вот часто говорят, что не выгляжу на свои кг
Нурия М, я начала с -60 в ноябре 2010г.

_________________

вау.....
я просто офигеваю от вас,девушки0 от вашего упорства и терпения!

то же самое хотела написать...

_________________

Anabardina, спасибо)))

_________________

Strelk_A, Таня, супер!!!!!!!!!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Strelk_A, тебя наверно совсем не узнают .Танюш, вот ведь оно того стоило! Столько лет наверно мучалась . Молодец
P.s. а руки у тебя сами всхуднули? Или чего-то с ними делала ( больной вопрос )?

_________________

Orchidey, ssphelena, спасибо)) Мне очень важна такая поддержка, что бы довести дело до конца)
Кстати про то, что я выгляжу меньше своего веса)) Во мне ведь 178 см роста))
ssphelena, Лен, ничего не делала. У ДД подтяжка тела является очень положительным бонусом. По табличке если посмотреть, у меня вес стоял 5 недель почти, но за это время попа на 6 см втянулась)

_________________

Strelk_A, слова не нужны))))))) ты великолепна и ты молодец - и ты мой вдохновитель!!!!!)))))))))не, все же нужны)))))))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Strelk_A, я в обмороке,

Таня, записываюсь в ряду восхищающихся тобой! Просто СУПЕР ПУПЕР!

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Strelk_A, нет слов................аплодирую стОя

_________________
Сын 2009 г.р.
Дочь 2014 г.р.
Дочь 2017 г.р.

Таня, ты супер!

_________________
Чукча мало-мало покупатель.

Strelk_A, ОБАЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!