ххххх, а выдержишь? я реально поняла, что нужно готовить, иначе срываюсь

я не ем курицу практически, тошнит от нее.
Ем рыбу, постоянно кручу говядину
из птицы субпродукты ем (печень, сердце)

Destani, я тоже не люблю каши. Взяла на пробу пакетик в ашане на один раз, понравилась, купила банку.
Ее еще очень рекомендуют для красоты кожи)
Я хочу ускорить процесс похудения, мне диета надоела уже сил нет. Пива максимильянского светлого с фисташками хочу. Так что я корректирую режим питания, никаких шоколадно-творожных кексов и стейков

ххххх, смотри, не сорвись. Лучше медленно, но верно. И организм привыкает к весу....

Просто хочу я 55, таким темпом как сейчас это дай бог к новому году. Сколько уж можно худеть то.

И еще заметила , что если по циклу смотреть, то вес хорошо уходит только до овуляции

ххххх, а еще при вспрыске адреналина)
рекомендую
Сама думаю с тарзанки что ли прыгнуть

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

ххххх, молодец!!!!восхищаюсь!!!

гм

где его взять?

у мну есть источник, но слишком индивидуальный))
Пошли искать тарзанку лучше)Была бы зима пошла бы на экстрим вождение

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Пока еще рано не знай чем это закончится
Адреналин можно поймать гуляя пешком , переходить как можно больше пешеходных переходов без светофоров и обязательно в темное время суток я когда с работы пешком шла адреналин точно заскакивал

ххххх, так я не буду точно жить хочу
Destani, я никогда не была на картинге, пошли?

не мой вариант, однозначно

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

там не страшно
Мне надо чтоб дыхание перехватывало. Пока только прыжки с тарзанки приходят на ум.. хотя страшно((

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, я трусиха

Мне на лошади было страшно первый раз

в кырлае новый аттракцион есть, центрифуга, вроде. мне даж смотреть на него страшно. идите туда

_________________
люблю своих принцесс

я бы на американские горки что в Порт Авентуре залезла бы сейчас, для адреналину...

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

В 18 лет подрабатывала там оператором. Ни за что не пойду туда и вам не советую . Все аттракционы старинные, их списали из более крупных парков, как старые и подешевке эту рухлядь в казань привезли, здесь покрасили и все как новое. Несчастные случаи бывают, но это не афишируют

вот это я знаю. и не хожу туда поэтому! страшно!

Девы а как вы зеленый кофе пьете?
Ассоциация у меня одна -в голодный год заварили дробленного гороха Причем и по вкусу и по запаху
Пить это невозможно просто, ну либо надо быть гурманом(я видать не понимаю тонкости вкуса)
Как бы я не хотела скинуть оставшееся- пить ЭТО я не могу и не буду

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, ежики кололись, плакали, но продолжали есть кактус

Luna, не до такой степени

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Annette, кстати можно еще в бассейне с вышки прыгать, метров с 5, но кто ж меня пустит)) вдруг потону)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Я почему то спокойно его пью, только энто надо делать дома, я потом с толчка не слезаю часа три
Через кофеварку заваривала два раза. Пока нет момента подходящего.Работа....

_________________
Ксения Сергеевна 26 лет
Таисия Сергеевна 16 лет
Внук Тимур 2
Кот - Филимон 8 лет
Кошка Леся - 6 лет
Кошка Стефания-6 лет

mamaTai, сорри-а на горшке что делаете(можно в личку подробности)
Надо ж быть готовой ,чашку я выпила)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, я сначала зеленый кофе пила залпом как лекарство сейчас привыкла , пью спокойно
Подробности про туалет тоже интересно у меня вообще ни каких позывов.

а нам разве можно на Дюкане льняную кашу?

esmeralda, это что то из нововведений, в книге нет ничего про кашу

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (см. шапку группы)

Употребление продуктов в рамках диеты Дюкан

"Условие одно: что разрешено - разрешено. Но то, что запрещено, - запрещено категорически!", - Доктор-диетолог Пьер Дюкан.

Оливковое масло
Атака: 1 кофейная ложечка
Чередование: 1 чайная ложка
Пшеничные отруби
Все этапы: 1 ст.л. при запорах или для приготовления десертов.
Нельзя употреблять отдельно от овсяных отрубей, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО в рамках диеты Дюкан.
Стабилизация: также рекомендуется 1 ст.л. Для приготовления десертов и выпечки - не больше объема овсяных отрубей.
Лук репчатый
Атака: 1 средняя луковица в день.
Чередование: 1 в ЧБ; в БО – без ограничений.
Зеленый лук
Как приправу можно и в ЧБ, начиная с Атаки.
Корнишоны, маринованные огурцы (маленькие)
2-3 корнишона можно в ЧБ, начиная с Атаки.
Крабовые палочки
Жирностью >0,1г на 100г, то не более 8шт в день.
До 0,1г включительно - без ограничений. Не ДОП.
Йогурты с фруктами и добалением белого сахара
Является допускаемым продуктом
1 баночка 125 г – выбирать с наименьшим содержанием углеводов (до 17 г)
Семена льна
ЧБ: 1 ст. ложка.
БО: 2 ст. ложки.

_________________