троих родила, никак не будет пузик, как в 18))))
у мну вот два кс, вообще никак не будет....

В нашем варианте КС- убрать брюхо как вы выразились, можно только хирургически. А оно вам надо?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Будет, а не будет отрежу все к чертовой бабушке до позвоночника.

_________________

Destani, надо, после третьего. пока сказали нельзя

Annette, спасибо пальто уже у меня

Ну вот в том году я в 57 кг ездила в тай и живот у меня был такой приличный, не посрамила родину перед тайцами, а вот в 62 кг он большой. я смотрюсь как старая кляча, у которой живот от запоров раздуло. реально ноги, руки, попа, все тощее и такой пузец как у смурфика.

_________________

Я кстати начала есть льняную кашу, мне понравилась

ххххх, я рада, что подошло! так то мы распродажу не откладываем

ЕЩеголькова, вот не знай, нет проблем у меня ем рыбу, омегу. свеклу ем, овощи.... молочки мноооого ем, пью много чай, а воду вообще не пью

у меня минус 200
Настигла меня БП маюсь уже два дня.. чего б сьесть то...чтоб все нормализовалось
Приготовила капусту тушеную, и грудки утки, со вчера еще кабачки остались с фаршем индюшачьем...сырой капустки погрызла...Пшеничные отруби в утренний блин добавляю..пью много- чего не так, а?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

именно соевые ищу бобы

Destani, чай похудейка

девочки вы отруби овсяные каких фирм берете?вчера купила в эдельвейсе производства чуваши хлеб!когда пересыпала смотрю непромолотые овсяные хлопья и на вкус "мучнистые" как-будто просто овсяные хлопья промололи-или так и д.б.-сомнительно как-то!я читала здесь нордик хвалили,а еще какие?

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

Feechka, эти отруби нельзя, читайте состав!

_________________

Strelk_A, какие имеете ввиду нельзя ?в составе отруби овсяные производства чуваши хлеб написано "отруби овсяные"!что в составе нордик не знаю, читала про них в темке кто-то покупал их!какие вы покупаете?

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

Feechka, в составе Эдельвейсовских отрубей что-то не наше есть) в том году ещё об этом писали. Может, новые какие появились?
У меня Мюллин Парас для каш и Фазылбах (из СП) для выпечки. Нордик тоже хорошие)

_________________

Strelk_A, спасибки в сп закупка Отруби- диетический и оздоровительный продукт-их можно?мюллен парас где берете?

_________________

Главное в диете-это сон. Вовремя не уснула – всЁ….ОБОЖРАЛАСЬ!

Feechka, мюллин парас в Бехетле, Нордик в Ашане, Мистраль в Метро - их едим
Посл.раз кончилось все, открыла Фазылбак из СП - один песок на зубах! Все в помойку! Муж три дня не завтракал и просил, когда купишь отруби???

Annette, не знаю, я блинчик утренний из них пеку-все норм вроде

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Annette, у меня тоже песка нет

_________________

Destani, Strelk_A, ну спросите Женю, я же не придумываю!!!! До этого не было, а вот сейчас есть!

Поздравьте меня! Я вернулась к 64 после Греции! Я счастлива! Такая легкость в теле! И пусть муж ворчит, я не для него худею, а для себя! Я так вам всем благодарна за советы и поддержку! Какой класс! Сбылась моя мечта! Теперь вот задумалась, а может до 61 кг дойти? Я в 29 лет до беременности так весила). Буду с дочкой одного веса, она конечно выше меня на 5 см.

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, Молодец!!! Идти на правильный закреп. если организму нужно, он еще похудеет

NELI, поздравляю!
Иди на закреп, не повторяй наших ошибок

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

+ мульон

+12 только из-за того, что не ушла вовремя закрепляться....

Убедила! Надо сворачивать значит)

_________________
ТЕХ СЛОВ, ГДЕ ЕСТЬ ХОТЬ КАПЛЯ ЯДА, И В ШУТКУ ГОВОРИТЬ НЕ НАДО!

NELI, поздравляю и бегом на закреп. лучше закрепи и потом еще скинь, чем срыв.
Я медленно, но верно движусь к цели. у меня после выходных пока вес еще к линеечному приближается, но я на сл неделю надеюсь, там уже должна шагнуть еще вниз. вообще уже спокойно смотрю на себя в купальнике.
Девочки, а у кофе исключительно мочегонный эффект? Я после него ночью в туалет бегаю как при беременности не бегала. сомневаюсь, что польза от обезвоживания большая. т.е. сами белки воду гонят, плюс кофе, почки рады нет

_________________

+15 потому что слетела с закрепа на второй части

_________________

+10 потому, что хотела схуднуть еще, хотя до ПВ оставался кг всего. теперь осталось хоть до того веса скинуть 6 кг, ноя опять же 10 хочу.

_________________

я вчера похоже съела по объему лишнего, но до вечера все было по ДД
Вечером соблазнилась и сьела 4 сливы , эффект от них утром уже был, но весы расстраивают.
Последствие БП, двух БО дней или косяка- как думаете? Сегодня белковый день, посмотрю...

Кстати, очень понравились утиные грудки рамаевские в духовке запеченные, но по сумме с учетом отходов-а кожа там такая нешуточная в см толшиной- выходит дороговато. Курица надоела совсем

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, а утку нам можно?