Annette,да уж... может найдется еще. мне вернули однажды, прямо у подьезда выходя из машины обронила

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, с трудом верится, но очень хочется. мы в такси ехали с Викой, она вызывала знакомого таксиста, есть вероятность, что в машине обронил, под сиденье закатился. Вике еще с утра написала, сообщение не прочитано.

я вообще как огурец. меня мама с утра еще по магазинам протащила. На закреп скоро, это последнее плато перед победой.

_________________

ЕЩеголькова, я тоже огурец) я воду только пила))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Девочки, посмотрела фотки какие все красавицы, куда худеете хз
ЕЩеголькова, я тебя где-то определенно видела, где никак не вспомню... лицо прям очень знакомое
Annette, какие глаза!!!
Красная Шапочка-Айсылу, костюм отпад Не худей больше, усохнешь

Destani,я уж слышала о твоем подвиге. я пила водку, ну еще конфеты ела, вкуууусные. завтра дядя дю ждет меня, буду просить прощения.

_________________

Астарта, может в рекламе?

_________________

ЕЩеголькова, кто ж его сейчас вспомнит

А меня муж вообще вчера после СМ шабаша на улицу потащил-мы с ним по 3-5 км. перед сном через день ходим))))))

слава Богу мой не додумался. я б не дошла.

_________________

Девочки, вы мне вот расскажите - мне в подарок вчера дали кофе похудательный (говорю же я жирная) чего мне делать то с ним? его молоть надо же да?

_________________

ЕЩеголькова, мне тоже такой дали)))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

чего с ним делать то? хотела попить, смотрю молоть надо. на работу тоже не возьмешь - варить надо. или не надо?

_________________

Destani, ЕЩеголькова, постою послушаю-мне тоже дали))))))))))))))))))))
вот что пишут:
Чем же хорош зеленый кофе для похудения? 100% натуральный экстракт, получаемый путем обработки зеленых, не обжаренных зерен кофе, позволяет получить максимальное количество органического вещества – хлорогеновой кислоты, которая наиболее эффективно борется с жировыми отложениями, проводя полную детоксикацию организма, расщепляя жировые клетки и выводя продукты распада естественным путем.
Пишут, что хорош с имберем, больше феффект наверное

меня приташнивает от одной мысли, что без сахара и без молока. а вот сахзам тоже нельзя да? а слабительного эффекта нет? у нас на работе туалет далеко и вечно занят. и вообще дайте ссылку на закуп, а то я растерялась.

_________________

Вот ЗДЕСЬ у Зули в закупке про зеленый кофе.

Luna, там другой кофе же вроде.

_________________

Luna, ЕЩеголькова, мои знакомые, кофейные гурманы привозили такой (ну зеленый) кофе из отпуска. Сказали пить невозможно пробовали и обжарить и мололи. Короче выкинули)))
Но надо ж попробовать. Но у меня нет кофемолки, правда есть кофеварка и блендер))

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Luna, больше не худей поддерживаю девчонок!!! Самая красивая красная шапка))
ЕЩеголькова, вот вообще на фото не скажешь что в тебе 62 кг...супер выглядишь!!!!хотела бы я бть мамочкой троих малышей в такой форме!!!
Annette, Destani, такие улыбашки задорные!!!
По мне так никому худеть больше не надо!!!

Самое главное не нужно гнаться за цифрами надо похудеть оптимально и суметь удержать результат!!!

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Астарта,

у меня тоже нет кофемолки. нам написано, можно во френч прессе заваривать, то бишь, не варить.... значит можно молотый и на работе заварить, накрыть блюдечком. вот молоть придется к маме ехать


девочки, всем спасибо за комплименты! дядя Дю вчера пришел, но атаки не случилось, так как случился сыр и йогурт))))))
сегодня тоже чб, но сыр тоже уже случился))))))
сегодня ко вчерашнему +1,4. вообще не понимаю как

Annette, не взвешивайся каждый день после косяков) Это демотивирует- проверено на себе
Я вчера карпачо навернула- соленое, сегодня тоже +300

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

У меня тоже плюс
Надеюсь что это вода из-за желтого полосатика залержалась

Destani, ой я не расстроилась, вчера весы явно вес неверный показали, думаю, вчера пила много, жидкость держится, плюс четыре дня до КД

сегодня белки-белки, фарш с ширатаки двух видов-ежики с рисом и фарш с лапшой)))))))вкууууусно

Хочу завтра себе устроить разгрузочный день. Утром яичко вареное, в обед грудка без соли с бульоном, на ужин творог или кефир

у меня вес туда сюда плюс минус 100 скачет, понимаю что это норм, но ведь хочется отвеса.
Пешком надо гулять по вечерам, где тут моя соседка

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

у меня утром вес субботу (до косяка)
мне бы тоже погулять
есть соседи?

Я относительно близко )

ххххх, хде?
я на Ибр 15, рядом с Воровского

Я рядом с московским)

Аня, я в авиастрое, но я не люблю гулять 9 месяцев в году, гуляем только летом.
Объясните мне, может я дура, но почему нельзя зеленый кофе с сахзамом? ладно с сахаром, а сахзам то?

_________________