Совместные покупки
Подписывайтесь на Telegram канал Супермамки, в котором мы публикуем самые выгодные закупки, акции и распродажи от поставщиков.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475 ... 648  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 09:44 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
ЕЩеголькова, :drinks: поддерживаю

а я вот утром не могу заставить себя встать часов в полседьмого, чтобы на фитнес пойти, еле-еле в в восемь встаю :obmorok:
заставьте меня завтра встать :obmorok:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 13:58 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
ЕЩеголькова, Annette, что это вы раскисли- не могу не буду..
Кто если не вы идейными вдохновителями темы будите. Ну ка не киснуть!!!

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:01 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Девочки, а в Казани какие цены на годовой абонемент в фитнес-клубы (с полным спектром услуг - тренажёрка, бассейн, хамам/сауна и т.п.)?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:03 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
ЕЩеголькова, Annette, и я вас поддерживаю :drinks:

Strelk_A, в ПФ дневной абонемент прилично дешевле получается. около 17, вроде
а общий хорошо за 20

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:10 
Не в сети
творчество: 3 место
творчество: 3 место
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт сен 02, 2008 14:08
Сообщения: 6227
Откуда: МОСКОВСКИЙ
Strelk_A, Айда со мной ;-) 15000 по акции годовой абонемент, безлимитка, тренажерка+бассейн(кстати, сделали ремонт, полностью поменяли), хамам+сауна, все групповые занятия включены. С 7.00 до 23.00. Хоть 5 раз в день ходи. И самое главное, где это, :-) - теннисный клуб имени Тарпищева.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:12 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Luna, я бы с радостью, да я в Москве :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:14 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
Я тут просто ценами интересуюсь) Ходили с Сашкой по гостевому визиту в "Территорию Фитнеса" рядом с домом, и так нам понравилось) Бассейн с а-ля морской водой, тренажёрка, хамам, сауна, гидромассажная ванна... И мне менеджер звонила вчера, абонемент предлагала. Ясен пень, что "не в этот раз", но просто интересно, как в Казани с этим)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:45 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Annette, Destani, Strelk_A, знакомые все лица :-)
Девочки, вы уже наверное 40 размера стали ;-)
Молодцы такие :good:
Вот и я решила снова за себя взяться, но для дюкана пока рановато мне, мы на СВ

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:50 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
Девчат, спасибо за поддержку. Я так то роде и не кисну, просто для меня косяк стал обычным делом, знаю, что потом опять скину, а вот хочется без косяков.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:54 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
oxik81, :blush:
Ну могу только размером 5 точки похвастаться- М ка мне безнадежно велика

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 14:55 
Не в сети
Суперзвезда

Зарегистрирован: Пт сен 11, 2009 16:10
Сообщения: 7812
Откуда: Mosсow city, ЮВАО
oxik81, на том же месте в тот же час :-) ;-)
мне нечем хвастаться, кроме 10 кг, набранных с прошлого лета :pardon: :fool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:02 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Destani писал(а):
oxik81, :blush:
Ну могу только размером 5 точки похвастаться- М ка мне безнадежно велика

:shok: молодец такая! мне такое точно не грозит, у меня :assshake: всегда большая была :-)

Strelk_A писал(а):
oxik81, на том же месте в тот же час :-) ;-)
мне нечем хвастаться, кроме 10 кг, набранных с прошлого лета :pardon: :fool:

Таня, как же так??? Ты ж самая дисциплинированная была ;-)

А я с :ber: набрала 30 кг :cray: , 10 ушли почти сразу после родов, а 20 осталось :obmorok:
Вот сегодня с мужем решили питаться как бы по минус 60 :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:05 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
я не косячу!!!!!! Уже две недели!!!! даже капуччино не пью!!!!!!!!!
я молодец!!!!!!!!!!!!!!

только на фитнес не хожу :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:07 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
oxik81, на -60 на ГВ сбросила пятнашку. кормила до года, до 6 месяцев без прикорма. в год весили 13 кг что ли. Это я к тому, что и на ГВ замечательно худеется :good:
делала каждый день пресс, ноги. потом подключала бодифлекс
делала обертывания на меду+кофе....
массажистка приходила, на оливковом масле меня мяла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:08 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Annette писал(а):
я не косячу!!!!!! Уже две недели!!!! даже капуччино не пью!!!!!!!!!
я молодец!!!!!!!!!!!!!!

респект тебе и уважуха :good:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:10 
Не в сети
Живущая в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 10, 2011 13:17
Сообщения: 4509
Откуда: Пестречинский район, дер.Большие Бутырки. сот.тел.:8-919-620-11-00
Annette, я тоже про минус 60 думаю, одно меня мучает, что там капуста в основном... у меня итак дочка пукалка :baby: та еще :-)
Искала в интернете противопукательную диету, чтоб деть по-меньше пукал, но не нашла... как назло все пишут, что овощи-фрукты-самые пукательные ингридиенты :obmorok:
даж не знаю че и делать :blush:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:14 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
oxik81, брокколи ела каждый день. брюссельскую. с нее не пучит! Плюс брокколи -продукт номер один для кормящих мама. отваривала в кастрюльке в СВЧ, на обед каждый день ела, теперь меня, правда от слова БРОККОЛИ уже :bad:
а пусть пукает, что ж плохого? :blush:
но похудела же!
Ела кабачки, творог зерненый....полноценно питалась, в общем.
Вечером пила литрами зеленый чай.
Несколько дней шла перестройка организма, дить поорал чуток, но ничего, потом норм! Сытый был! Я начала в его 2 месяца. 100% ГВ без всего!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:28 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 24, 2009 20:06
Сообщения: 20829
Откуда: теперь Дубравная
Annette писал(а):
я не косячу!!!!!! Уже две недели!!!! даже капуччино не пью!!!!!!!!!
я молодец!!!!!!!!!!!!!!

только на фитнес не хожу :blush:

умничка

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 15:29 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Destani, на фитнес то не хожу :-) :-) :diablo: :diablo: :wall: :wall: :vis: :vis:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 16:06 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
я сегодня умираю, у меня даже макушка болит, вообще все тело болит. вот так вот фитнес пропускать.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 16:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
я в дочины 3 месяца на - 60 села. там ведь и крупы, вроде, можно в обед.


Annette писал(а):
я не косячу!!!!!! Уже две недели!!!! даже капуччино не пью!!!!!!!!!
я молодец!!!!!!!!!!!!!!

молодец!

*********
в удаленной группе вк девочки писали про какой-то вкусный кофе, с аромиками, что ли. вспомнить не могу и не посмотреть уже(

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 16:10 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
ЕЩеголькова, у меня после первой тренировки руки-ноги тряслись)

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 16:14 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб фев 19, 2011 22:10
Сообщения: 12585
Откуда: Серова
Tenshimi писал(а):
в удаленной группе вк девочки писали про какой-то вкусный кофе, с аромиками, что ли. вспомнить не могу и не посмотреть уже(

я не в курсе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 18:52 
Не в сети
Мамочка-эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт сен 16, 2011 18:27
Сообщения: 2236
Tenshimi, этот кофе, нескафке вроде, стоит 200 с чем то баночка, с разными вкусами, ореховый, карамельный и еще какой то есть, не помню, в гр. от него все в восторге были. Видела такой кофе в карусели.

_________________

Мама трех сыночков!!!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Вт сен 24, 2013 18:56 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
Lilia11, о, спасибо большое!

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср сен 25, 2013 06:43 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 11:44
Сообщения: 1992
Откуда: Батыршина
Медали: 1
Участник (1)
Девочки,доброе утро! Скажите пожалуйста,вы крабовые палочки вот едите-там сахар есть в составе? Я других не могу найти :wacko: И еще соевый соус-везде сахар.... Или вы на это не смотрите? Если есть-подскажите названия,а уж где купить я найду :-) Я пока без отрубей.Вчера видела овсяные отруби,но там в составе мука еще овсяная-такие нельзя наверное?Читаю усердно третий день вашу тему с первой страницы...Уже почти 200стр. осилила.Думала не буду вопросы задавать. С понедельника тоже подсела :-) Думаю,лучше спрошу лишний раз-а то косячить неохота :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср сен 25, 2013 07:11 
Не в сети
Элита
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср мар 11, 2009 10:15
Сообщения: 8524
Откуда: Дубравная
YLA81.81, я кикоман беру, он без сахара.
а вот насчет краб. палок не помню. но, кажется, надо углеводы смотреть, чтобы не больше 6-7 ( могу ошибаться )
а вообще, по-моему, по краб. палочкам ограничения сняли, при условии, что вес уходит

_________________
люблю своих принцесс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср сен 25, 2013 07:22 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
отруби в метро есть. крабовые я не ем, я лучше крабов, но т.к. в казани их нет, я рыбу.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср сен 25, 2013 08:27 
Не в сети
Балаболка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 19, 2010 11:44
Сообщения: 1992
Откуда: Батыршина
Медали: 1
Участник (1)
Tenshimi, ЕЩеголькова, Спасибо за быстрые ответы :chmok:
Я сегодня третий день на атаке . Пока терпимо :-) Мне 6 дней насчитал...Я как после зимы новую машину купила-так :assshake: выросла...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Диета доктора Дюкана
СообщениеДобавлено: Ср сен 25, 2013 08:33 
Не в сети
Элита

Зарегистрирован: Чт апр 22, 2010 21:42
Сообщения: 12869
YLA81.81, да на атаке конечно тяжко, я помню мне в первый раз 5 дней насчитал, так мне тушеная капуста потом манной небесной показалась. зато за 2 недели 7 кг ушло.
У меня вопрос - вот я скинула 18 кг, потом набрала, опять скинула и так несколько раз, мне в итоге как на закреп садиться?я так поняла, что вот сколько раз ты кг скинул и не закрепил, столько раз он считается. так я на закрепе до конца своих дней сидеть буду. :shok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19431 ]  На страницу Пред.  1 ... 469, 470, 471, 472, 473, 474, 475 ... 648  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Для обращения к администрации нажмите ЗДЕСЬ
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB