вот это интересно, надо уточнить.
За три дня у меня минус 1300

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, это на атаке?
я в любом случае а данный час ниже весом чем утром была, а значит будет отвес завтра.

_________________

да, на атаке.
Но я пила мало, и отеков практически у меня не было.
достал целлюлит на животе-который прошел при соблюдении ДД

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Вот точно, у меня при ДД целлюлит уходит, ну плюс спортзал конечно, а сейчас зажрал просто уже во всех местах. чувствую себя рыхлой жирной старухой. -1 кг на сегодня у меня.

_________________

Сегодня звонила - уже 18500

возможно от клуба зависит еще

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

- 2 кг на сегодняшнее утро. осталось еще 8.

_________________

ЕЩеголькова, Лена, ты к какой цифре идешь? твои "осталось еще 8" пугают
Хотя моя линеечка нагло врет и тоже как мотиватор только осталась.Но у меня всего 3.2

Кстати, заметила в этом году-что вес вернулся значительно быстрее после срыва в Турции. хотя не ела гарниры, сладкое, спиртное.. Но нехватка обезжиренный продуктов- а взять в 5ке иогурт с 0% жирности просто негде
Вес как то быстро вернулся, причем совсем не в те места откуда ушел, точнее распределился по другому.
Плюс после того как перестала носить Скалу(у меня трусики и проблема как раз в области талии) целлюлит расцвел с новой силой

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, моя линеечка тоже старая. если я сброшу 8 кг буду 57 там посмотрим.
про вес и турцию один в один. но я еще спорт забросила конечно.

_________________

Аня, получила грибы, коробки то какие махонькие. расскажи подробнее как и что с ними делать и в какой день нам их можно.

_________________

Тиграм не докладывают мяса!!
НА ум приходит всем извесная фраза, когда я начинаю делать йогурт.
В тетрапаках молока, где написан объем 1000- т.е литр, всего по 750 грамм.
В первый раз я думала, что мне показалось, вчера-мужу показала-он говорит -выкепело Ага, при кипячении литра-стакан молока улетучился

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

До компа доберусь, напишу про грибы!!!!

грибы. кладете в большую миску, заливаете теплой водой на 40 минут. промываете проточной водой каждый грибок, заливаете холодной водой и ставите в холодильник часов на 10. я либо на ночь ставлю или с утра делаю, чтобы вечером приготовить.
далее готовите, как обычные грибы. только нельзя их ошпаривать.
последнее, я делала: фарш говяжий, грибы нарезанные, лук, яйцо, обезж.творог, соль, перец. сделала котлетки и запекла в духовке.
также этим можно нафаршировать перцы или помидоры и засунуть в мультю/пароварку/кастрюлю.

вне диеты жарила с картошкой. это, конечно, самое вкусное, не отличишь от настоящих, мои не поняли, где я грибов взяла)))))

только отдельно их есть не вкусно, они как ширатаки впитывают вкус того, с чем готовишь.

Annette, в ЧБ можно что ли? а то лежит коробочек, ждёт ответа твоего))

_________________

да можно. и на атаке тоже

Annette, спасибо попробую!

_________________


Платоше 1 год!

Annette, чудесная новость только у меня такое ощущение, что за ночь они совершенно не разбухли до своих "настоящих размеров"

_________________

Annette, спасибо.я пока ждала ответа просто на ночь их замочила, даже вроде не промыла потом, вчера готовили, совершенно напомнили мне ширатаки и по вкусу и по консистенции. но вообще чем больше еды включаешь в свой рацион, тем вкуснее есть.
Поругайте меня, я вчера блины ела. не смогла удержаться, на утро +200 гр. сегодня чб день. вот думаю два вместо одного сделать что ли.

_________________

А я, а я на днях взвесилась после 2х месячной недиетной жизни))))Ну почти недиетной, так как ЧБ понедельник и четверг был. Так вот, линеечка у меня верная))), то есть на сегодня 59,1))) и 90-66-96)))


Грибы тоже удивили своим размером
Девочки, напишите мне пожалуйста, как вы ширатаки готовите. Я ведь так и не рискнула)))))

Luna, я промываю и с фаршем тушу. могу просто так их поесть. вообще годы без макарон меня доканали. хоть я раньше их особо не ела, а хочется.
А у меня вот странно вес на 10 кг меньше, чем в самом начале диеты, а вот за месяцы бездиетной жизни объемы почти в полном объеме вернулись. как так интересно?

_________________

отвариваю в подсоленой воде а потом смешиваю или с печенью, или с фаршем или с грибами.

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

ЕЩеголькова, Destani, спасибо!!! Значит сегодня будет ширатаки+печень.

Я поняла - у меня проблемы с мотивацией. как нам доктор говорил - похудение не цель. вот я думаю почему я никак не дойду до конца? а потом поняла, что видимо не так то и нужен мне этот конец. нужно срочно найти мотивацию, кто подскажет?

_________________

ЕЩеголькова, у меня тоже нет мотивации, кроме шкафа вещей, в которые не влезаю... но это не работает, так как могу пойти и купить еще....

у меня тоже не работает и тоже шкаф вещей, все малы.

_________________

Девочки, нам срочно нужна мотивация

_________________

да, нужна, отражение не нравится, новые платья висят, а мотивации нет ((((
вес то в имт норма, на здоровье не влияет, но 48 размер не впечатляет....даже нижнее белье мало


есть идеи мотиваторы?????

и мне нужна Вы хоть пытаетесь на дюкане посидеть, а у меня прям "стойкая аллергия",тысяча отмазок это про меня

вот-вот, пытаемся а с каким энтузиазмом я сидела первый раз на 15кг похудела ведь, и почти всё вернулось

_________________

и я