irishkatsaritsa, нее, я рыбу тоже хочу . Два дня ищу судака, хочу в коптильне забацать. Нет нигде
Ирин, я смотрю ты из 83-х вылезла?

_________________

Завтра на обед хочу маффины из куриной печени с перепелиным яйцом и сыром сделать. И соус к ним какой-то надо....Вот только форма у меня новая ( силиконовая), смазывать интересно чем-то надо?

_________________

да, сегодня 81, но пока линейку не меняю, посмотрю как завтра. Физру прибавила - Начала усиленно по видео заниматься, оказалось то что я делала до этого-одна видимость и никакого результата, С понедельника честно выполняю весь 20 минутный курс, 1 день - живот, 1 день - бедра. Все болит, все мышцы ломит, сегодня уже получше, а первые дни по лестнице поднималась-ноги дрожали(у нас 6 эт без лифта), а спускаться еще хуже.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

а ты их с гарниром будешь?

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Ого! Вот ты молодец какая ! А я тут бодифлекс осваивать начала, не получается у меня животом вдыхать , он почему-то автоматически на вдохе наоборот внутрь проваливается .

Хочу просто салат из помидорок сделать

_________________

а я сегодня борщ варила, перед тем как картошку добавить отливаю себе в тарелку. Правда не очень сытно, за то для кишечника полезно.
завтра скорее всего буду на обед -ленивые голубцы(фарш, лук, морковь, капусту и рис- все тушу в утятнице), а на ужин -

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, я тоже часто на обед себе щи или борщ из общей кастрюли отливаю. А чтобы было сытно, еще и мяса кусок грамм 200-250 себе откладываю . Или салатик из огурца с яйцом делаю, заправляю его детским творогом ( очень на сметану похож. Ну или я вообще уже вкус сметаны забыла )

_________________

нуу и у меня не без этого, Только я чаще суп в обед, а мясо на ужин оставляю

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

ладно я спать, Спокойной ночи и отвесиков!

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Не, я именно в обед мясо с супом съедаю, иначе до вечера не дотяну Спокойной ночи

_________________

Не сорвусь)
потому что знаю, чего хочу)
только что со встречи, девчонки сказали, что заметно, что я похудела)
а в кафе я ела конечно же, и срывом это не считаю)))
главное, завтра продержаться))))
и я залезла еще в одну кофточку)), которая еще осенью не лезла вообще)))
Оптимистка! С днем рожденья!!!
Пусть исполняютс все-все желания!
А на улице воздух ночью- не передать., хорошо)))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Молодец

_________________

ssphelena, спасибо, ты еще больше молодец- правда, здорово, что все соблюдаешь, я вот пошла по более легкому (в чем-то) пути))), но не скажу, что совсем легко, но зато не парюсь с готовкой лично для себя).

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, я тоже потихоньку всю семью на системную еду перевожу, ну кроме ужина конечно . Запарили уже 33 кастрюльки

_________________

Понимаю))) обед в принципе нормально и для всей семьи))
а ужин-гарнир отдельно для остальных и все ок)

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

ssphelena, Лен, силиконовые формы ничем смазывать ненадо.
У меня сегодня гости, буду роллы на обед готовить. А вечером, наверное овощи-грилль замучу. Ну и винца хряпну)

_________________

я сегодня влезла в добеременные брюки правда пришлось не дышать, и бока все-равно вывалились, но они хотя бы застегнулись, а в начале даже на не налезали.

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, уррра!!!!! поздравляю!!!!

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Белая, спасибо!

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, поздравляю!!!! По себе знаю как это приятно влезть в любимые или просто нравящиеся брюки)))) Правд амне мои опять слегка туговаты , но они совсем узенькие и нетянущиеся нисколько))) Зато я новые купила, они стрейч)))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

с запасом будут???

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

irishkatsaritsa, да нет, 40 размер, какой уж там запас, просто они не только на 44 кг рассчитаны, как те, любимые))), а и с 46кг вполне прилично смотрятся)))

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

вот и я об этом

_________________
Есть мечта? Беги к ней! Не получается бежать? Иди к ней! Не получается идти к ней?
Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!!!

Ой как это мне знакомо . Ничего, еще 2-3 недели и сидеть будут как надо!

_________________

А я себе купальник на лето в СП заказала. Для мотивации взяла 44 российский размер. Сегодня забрала, когда увидела низ, думала точно не влезу. Влезла , вроде даже сидит не плохо, только на попе резиночки внатяг.

_________________

ssphelena, я тебя поздравляю с удачным приобретением!!! К лету все резиночки на место встанут, а глядишь вообще купальник большим станет.

_________________

О, купальник))
только сегодня думала про него, у меня есть такой хороший, но уж больно закрытый весь-танкини и шортики... А хочется треугольнички и стринги)))) шучу уж)
хочу купальник-платье, давно хочу, вместо него накупила маек из лайкры, но все равно не то...
Короче, купальник, хорошо сидящий-это мечта и стимул))

_________________
А я уйду, обид не замечая.
Конфетку шоколадную жуя.
И пусть тебя полюбит лошадь злая,
А не такое солнышко, как я))

Ой у меня вообще приобретение купальника - больная тема. Хочу раздельный купальник, ищу с высокими плавками, но чтобы он был не "бабулькинский". В итоге если даже найду такой, то наверно не куплю, в слитном уже привычнее и я себя в нем чувствую увереннее и спокойнее. Хочу чтобы я в нем была стройной, чтоб он грудь увеличивал - живот уменьшал. Может я слишком много хочу от купальника

Нурия М, а есть же такие купальники,у которых низ и верх небольшой полоской соединен.хм...не знаю как объяснить

_________________
С уважением, Айгуль )))

Всё утро думаю про купальник, наверное всё-таки не решусь я на раздельный.