simpampulka, тебе тоже спасибо)

_________________
Если не можешь изменить обстоятельства, измени свой взгляд на них)

Оптимистка, я не совсем придерживаюсь -60, у меня своя система) но худеется...так что не теряем веры) сегодня с утра , кстати было 89 кг правда сегодня отошла от своей системы вечером-гости были....посмотри, что завтра весы покажут

Ирин, а чем принципиально отличается твоя система от -60?

_________________

Ой я из серии что-бы такое съесть что-бы похудеть, ну никакой силы воли нет, а похудеть хочется. Поругайте как меня. Мне 33, а вешу я 83-84 кг. страшно сказать при росте 176.

_________________

Ф_а_р_и_д_а, если хотите серьезно себя привести в форму,то вэлком.А дезорганизаторов у нас и своих хватает

Ф_а_р_и_д_а, быстро съесть можно все что угодно,а вот себя держать в рамках...

меридиа поможет вам скинуть за месяц хорошо,но вот последствия...половина органов будет подсажена.
Мы тут за здоровое и надежное похудение!

simpampulka, Ну нет уж ничего такого я есть не собираюсь. Просто силы воли нет. Как вот ее воспитать?

_________________

Ф_а_р_и_д_а, вот вам для стимула, может это поможет



мне помогает, я на заставку поставила, каждый раз вижу, жуть, муж когда открыл ноут чуть в обморок не упал
держите себя в руках, чтоб не стать как они!!

Ф_а_р_и_д_а, пока сами не захотите и не решите,то вам никто не поможет.

ну снимите с себя всю одежду и встаньте у зеркала.И посмотрите не через призму"люблю себя любую" ,а реально.думаю там проблемы будут на уровне живота и попы,ну и ляжки такие все дрябленькие и широкенькие( пишу про себя ИМХО)

для меня мотивация хорошая,когда летом стыдно снять кофточку или сарафан на пляже.И когда подруги все в норме,а у меня все как холодец.

Да проблем конечно много, но когда приносят что-нибудь вкусненькое я прям никак не могу отказаться, вот думаю сейчас съем, а завтра точно начну худеть.....

_________________

Ф_а_р_и_д_а, тогда к психологу.У нас тут у каждой тоже есть соблазны.Но мы знаем цель! и к ней стремимся!

simpampulka, Так всё плохо да?

_________________

Это Вам решать. От того что мы скажем:" Айяй так делать нельзя " изменится что-нибудь ?. Это Вам надо, это Вы должны захотеть. Если не захотели,значит Вам просто это пока не нужно.

bysinka, Надо надо, только силы воли нет. Вот вы откуда берете силы не съесть конфетку или печенье? они ведь такие вкусненькие?

_________________

Ф_а_р_и_д_а, Потому что хочу быть стройной,ОЧЕНЬ ХОЧУ. Хочу покупать красивую одежду , а не маскировать складки жира. Понимаете Я ХОЧУ , поэтому и держусь. Человек ,желающий находит тысячу возможностей,не желающий тысячу причин.
И то что силы воли нет - это очередная ваша отмазка. Не хочу обидеть, но нравится Вам быть такой "о ужас " кушайте вкусные конфетки

Да уж это про меня.

_________________

Ф_а_р_и_д_а, почитайте состав. Неужели Вам этого хочется? А про торты я вообще молчу. Они же все просроченные, наклейки только меняют. Я детям стараюсь сама все печь. Очень редко покупаю что-то из сладостей.

Фарида, да зачем Вам худеть? У вас нормальный вес. Ну подумаешь, не влезаете в старые джинсы. Ну подумаешь, летом на пляже рядом с молодыми и стройными красотками будете чувствовать себя неуютно. Ну подумаешь дети подрастут и скажут "ой мама, какой у тебя пузик". Фигня все это. Самое главное - тортик и конфетки. Это же счастье - поесть сладости, когда остальные маются на всяких дурацких диетах.

_________________
Весна. Весна. Весна. Весна. Весна.

Oduvanchik, Да жеско но справедливо, так меня так.

_________________

ssphelena, я придерживаюсь только времени приема пищи, ну и особо вредные продукты( ну и вкусные) до 12, после 18 .00 только кефир, киви и чай зеленый без сахара.если срыв, то разгрузочный день.много двигаюсь.много пью жидкости. с утра выпиваю стакан сильно теплой воды, перед едой тоже или кефир или воду выпиваю. то есть я не соблюдаю список продуктов, сложно для меня это.

bysinka, соглашусь с вами на все 100% раньше, тоже придумывала себе кучу отмазок, пока не припекло и не захотелось по настоящему!

yamoshki, А чем припекло? Может и меня этим припечь? Если не очень вредное?

_________________

yamoshki, мне тоже все это близко

Ф_а_р_и_д_а, ну у нас тут не садо-мазо!

повторюсь,но мы вас не будем тут убеждать.Хотите присоединяйтесь,мы вас поддержим.А рассказывать как вы любите вкусное....

simpampulka, Да знаю знаю, что нельзя вас тут соблазнять и что я всё не то говорю. Но мне тоже хочется похудеть, а силы воли никакой.

_________________

Ф_а_р_и_д_а-здоровье, одышка стала появляться, ну и еще кое-что, но я промолчу-личное это)

yamoshki, ясно. Ну и с эстетической точки зрения, это с моей точки зрения(это я про себя)

_________________

да мне кажется одним хочу тут человек хочет обойтись..

пороть по попе вас тут не будут

Вот для начала мне надо купить весы.

_________________

А пока детей оставить не с кем. Вот кто-нибудь придет посидеть, пойду и куплю.

_________________

Ф_а_р_и_д_а, ну одеваться красиво всегда хочется и 46 размера быть хочется, но почему то у меня не было от этого сильной мотивации лично у меня...