а почему нет?

Orchidey, я ем отруби) все нормуль)

ну мало ли....надо попробовать.

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Orchidey, я ела, все было отлично)))

slittop, а в каком виде придерживались диеты?
я например яйца боюсь есть пока...да и курицу тоже, субпродукты всякие...
и сах зам тоже не ем......

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

какие то странные у вас страхи курица, печень.. чем это может навредить то?

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Наверное из-за того что курица считается аллергеном, хотя я и со старшим и с младшим ела все подряд. Главное же один раз аккуратно попробовать и, если реакции нет, то почему бы и не кушать))))

_________________

Алсушечка-душечка, а что при беременности тоже курицу не едят? и яйца?
Ребенок еще в утробе матери знакомиться через кровь со всем, что мы едим, поэтому после рождения он знаком с данными "аллергенами".
Но конечно же все индивидуально..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Destani, вот и я тоже так считаю, но некоторые боятся аллергии, особенно если ребенок склонен((

_________________

ну курица,ну яйца, а отруби то тут причем
они состоят из клетчатки, которая не расщепляется и быстро выводится из организма женщины практически не попадая в кровь, молоко вырабатывается из крови-соответственно отруби на молоко не влияют!)
они же практически не усваиваются и выводятся почти в неизменном виде

Да боюсь курицу и яйца потому что аллерген и ребенок склонен к аллергии и еще месяца даже нет, будь дочке месяца 3 я бы потихоньку попробовала...

_________________
Персональный фитнес тренер и консультант по питанию.

Orchidey, я питалась говядиной, гречкой, кашки из отрубей делала. тоже реакция на все была у младшей.

Orchidey, я бы дала организму оклематься месяцев до 6, а потом села бы на диету. Ну как мама опытная советую.

_________________

На iherb появились продукты для Диеты Дюкана
Так и введите в поисковике-Dukan Diet, там полно всего
введите код на получения скидки $10 скидку на 1ый заказ стоимостью от $40 или $5 скидку на заказ меньшей стоимости, используя Ваш код: LUD963

Витаминки всякие есть..

_________________
Я-Мила, ко мне на ты...

Всем привет.
А отруби овсяные в какой закупке можно найти?
В самом начале темы тут сами закупали-договаривались. А сейчас как обстоят дела?
Тоже хочу начать ДД... ))))
И еще вопрос - с какого возраста можно сидеть на Дюкане? У знакомой дочь-подросток, большой излишек веса... Можно ей применять Дюкан?

И еще вопрос - где можно скачать книгу?

swd, я отруби покупаю в реале ( мистраль ), в бахетле ( муллюн парас ) и в ашане ( нордик ). нордик выгодней получается

девочки-подростку, кмк, лучше с врачом согласовать

_________________
люблю своих принцесс

только с 3 этапа

_________________

спасибо за ответ!
но мы не в Казани живем... так что мне удобнее закупки......
вроде нашла одну закупку - Ссылка - как по цене?
и есть что еще подобное?

Девочки, некоторые в рецептах используют ванильный пуддинг, где его можно найти, он как порошок или как йогурт продается? И ароматизаторы где можно поискать, не подскажете?
И еще хотела спросить, можно ли есть карпачо с 5% жирности?

liliyusha, пудинги в РЕАЛе есть.
Аромики в СП
карпачо можно, это ж грудка куриная

А если я достигла своего желаемомго веса раньше положенной даты на Чередование, мне уже переходить на закрепление?

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Маленок, да

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

swd, из сп я только фазылбак брала.

_________________
люблю своих принцесс

Подскажите пожалуйста, я делала хлеб по рецепту:
Для приготовления хлеба из отрубей Дюкана нам нужно:
10 столовых ложек овсяных отрубей,
столько же отрубей пшеницы,
8 столовых ложек сухого молока,
чайная ложка разрыхлителя,
немного соли,
2 маленьких упаковки дрожжей быстрого действия,
столовая ложка 0% йогурта,
4 ст. ложки нежирного творога или сыра (типа Филадельфия),
3 яйца,
5 ст. ложек воды (лучше немного подогретой).


Он у меня совершенно не поднялся.За неимением ничего, ела и этот с удовольствием. Но что я сделала не так? Следовала строго по рецепту, дрожжи разводила в теплой воде. Че не так то...

_________________
Господи, сделай так, как мне надо, а не так, как я хочу!

Спасибо, а как закупка по ароматизаторам называется?

+1000000 ))))))))

_________________

орг Glen, у нее куча закупок по выпечке, украшения, смеси и там есть ароматизаторы

Ссылка здесь можно книгу скачать)